SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Picie białka z jajka :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    morwion jeśli się nie mylę to s.m.p.a. ostatnio wkleił gdzieś tabelę i co do przyswajalności była ona bardzo duża. Mimo to nie polecam także.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 13114 Data: 2009-11-10 21:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę. Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a chyba nie powinien dawać warzyw i tłuszczu w po treningowym?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2010-02-09 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie mam kilka porcji centuriona i w mojej opinii kosa niezla, pomimo, ze lece dluzszy czas na spalaczach typu ECA Masz zjazdy po centurionie ? Jeszcze polecany jest METABOLIC NUTRITION E.S.P. EXTREME, podobno fajnie działa

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2018-08-02 20:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mocna przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    obecnie mam kilka porcji centuriona i w mojej opinii kosa niezla, pomimo, ze lece dluzszy czas na spalaczach typu ECA Masz zjazdy po centurionie ? Jeszcze polecany jest METABOLIC NUTRITION E.S.P. EXTREME, podobno fajnie działa Nie. Jednak ja rzadko mam tego typu zjazdy. Jednak mój znajomy mial

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10430 Data: 2018-08-03 01:04:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • 1.06.2003 - 1.9.2003 Wielki plan ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ekspertem to ja nie jestm (jeszcze ;]), ale nie [rzestawaj cwiczyc na silce! to mija sie z kazdym celem, jaki sobie wyznaczysz. cwicz caly czas, zmieniaj tylko sposob. pozdro haaron <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-05-31 15:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.06.2003 - 1.9.2003 Wielki plan ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciezej jest robic mase w lato, jest cieplo i jesc sie nie chce i dlatego wiekszosc przestawia sie na rzezbe. Jednak jest to mozliwe. Dobry trening i zbilansowana dieta potrafia duzo zdzialac ale na to trzeba czasu. 3 miesiace to stanowczo za malo na spektakularne efekty ale zawsze moze byc podstawa do treningow w kolejnych miesiacach. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-06-02 07:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD + PROP??

    Post
    Doping

    Dzieki za pomoc! :) sogi rozdane dam znac jak zaczne cyklon puki co musze zbierac na to towar Bede relacjonowal co i jak P.S z propow mam do wyboru ALCHEMIE I EUROCHEM widze ze nik nie jest sklonny do EC ale mam dosc pewne zrodlo wiec zastanawiam sie czy nie wyprobowac.... co sadzicie??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5735 Data: 2010-04-02 11:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Poprostu żenua REDRUM it's my not recommended behavior

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2002-06-06 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba sie malolatowi Ban nalezy. Gochan ten za zdjeciu byl zanim zostal "gwiazda" WWF, trzykrotnym mistrzem stanowym w Freestyle wrestling. P.S.znou wyslalem jako moja dziewczyna LIFTER

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2002-06-08 22:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oddawanie moczu w nocy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 20 lat i ostatnio zaczęły mi się problemy z popuszczaniem moczu. Dokładnie chodzi o sen. Generalnie zawsze staram się oddać mocz przed pójściem spać. Bywa tak, że opije się płynów na noc bardzo dużo i bez problemu dotrzymam do rana, a jak zrobię małego łyka to niestety czasami mam niemiła niespodziankę w nocy albo nad ranem mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9231 Data: 2009-09-02 08:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie jest źle. it's wu!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2003-06-19 01:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pol roku cwiczen......

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po co pisałem o ndgarstku to nikt nie zjażył. OKI. może kolego ma i te 40, ale łapa na więcej nisz 37 nie wygąda. P.S. ile mace w nagarstku ja 19,4, zwiększył mi 1 cm w 6 mechów, dziwne. -------------------------------------------------------------------------------- Życie jest jak sztanga, ciężkie ale do unieśenia.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2003-06-21 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ha ha wlasnie dzis zjadlem pierwsza powiem szczerze ze ma delikatne j**n****cie =) wstalem rano 5.45 otwarlem oczy pierwsze co mineralka fx7 4 kapsy TCM1100 ok 6.15 sniadanie jajecznica z 3 jaj i pomidor do tego owsianka na mleku i orzechy godzina 6.30 nie ogarniecie haha mam isc do pracy a tu "lekka" BOMBA!! do 8h 2 razy WC. Lekkie klucie w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9479 Data: 2013-03-11 17:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arcyciekawa walka!!! Jestem gorącym zwolennikiem zorganizowania tego pojedynku! Solis bez nadwagi będzie stanowił niesamowicie ciężką przeszkodę dla Adamka. Solis ma jest genialnym technikiem i taktykiem. Jeżeli faktycznie dojdzie do pojedynku to potwierdzi to tylko po raz kolejny to że Góral ma jaja jak arbuzy. Ryzyko porażki jest w tym przypadku [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4480 Data: 2012-10-04 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę moderatora o zmianę w nazwie tematu na HAYABUSA spodenki - modele Competition oraz Mizuchi - NOWE!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2012-09-02 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobity:/

    Post
    Scena MMA i K-1

    Judo,reszta se glowy nie zawracaj i popracuj nad warunkami fizycznymi i ogolna sprawnoscia. S****ielem sie nie przejmuj,kazdy dostanie w ryj w zyciu i spierze pare ryjow. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-05-30 02:27:32

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2006-05-30 02:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobity:/

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja nie dostałem w******l i muj trener też bo znim rozmawiam dużo.Unika bicia się bo sztuką jest unikać bezsensownego bicia i opanować się no chyba że w samoobronie ale jak mnie nikt nie dotknie to nie wywołuje bujki wojownik musi być opanowany.Pozdro P.S Chodź na boks+judo albo jak masz pod ręką MT to weź MT+Judo lub KK albo KS bardzo podobne do [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10903 Data: 2006-06-02 22:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co jesli jestem na diecie redukcyjnej? - tzn tuuzo bialka (staram sie ), malo ww i malutko t(tyle co w jedzeniu jest)... co mam jesc przed treningiem i po..? bo z tymi prostymi ww to lekka kicha by byla Czy mozecie mi tak na oko wypisac czego mam sie wystrzegac na diecie redukcyjnej? np makaron, ziemniaki... itp? Właśnie! Jeśli spodobała Ci [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2003-03-12 07:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nowego posta nie chce zakladac bo nie chce wam zasmiecac pieknego dzialu Jestem na diecie redukcyjnej moje pytania: -co jesc po treningu? (ww proste chyba odpadaja) -czego mam wcale nie jesc na diecie redukcyjnej? (nie wiem do konca) Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2003-03-12 11:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed i po treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Verona to the rescue sprecyzuj "wysokoprzetworzonych" a te produkty mozna jesc? makaron ziemniaki kuskus jogurt 0% bez cukru Właśnie! Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedz to dawaj szybko SG'a i następnie wejdź na strone http://www.pajacyk.pl i kliknij >Klik!< na japacyka - pomyśl ile radości sprawiasz dzieciom, na które dzieki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2003-03-12 12:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)