s

03.02.2022- trening 17 Deficit Trap Bar Dead Lift: 101kg/6x3 Incline DB Bench Press: 20kg/10x4 Hamstring Curls: 40kg/8x3 Pull Ups: 4x8 DB Skull Crushers: 7,5kg/10x4 Bicep DB Curl: 10kg/10x4 Przerzucony: 7 660 kg Cardio: 30 min W sumie chyba pierwsze podejście do trap bara. Chyba nie do końca dobrze to robię, ale... ;-) Deficit Trap Bar DL 101kg/6 [...]

Do Gniazda zawsze szybciej się wraca ale że jak twierdzisz ta sama trasa a jednak ciut krótsza... hmm Copperfield :->8-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2022-02-04 07:20:54

Czyli porzadna firma Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-02-03 20:46:39

793.95 Zmieniony przez - marku25 w dniu 2022-02-03 20:35:17

Dobra wymienia mi flakony na nowe, więc dam znać, czy po wymianie jest git :) Zmieniony przez - white91 w dniu 2022-02-03 20:34:31

Cześć siema wszystkim. Mam 34lata, ćwiczę od około 2tyg, po przerwie, dosyć sporej ;d Kiedyś coś tam się ćwiczyło, kilka dobrych lat. Obecnie mam czas 60dni, na zdobycie jak najwięcej kg. Do diety mam: Tren,sustanon,meta. Nie mam dety, bo jestem na massie. Mam prośbę o pomoc w śniadaniu i drugim śniadaniem. Chodzi mi o jakieś propozycje w miarę [...]

Panowie, mam zamiar dodać GW do MK, które biorę od października. Cukier 100, ale biorę berberyne. Gw tez wpływa na wrażliwość, więc odstawić berberynę? czy zbadać po 2-3 tygodnia? Zmieniony przez - zhuadin w dniu 2022-02-03 20:12:45

Więc Panowie jest jeszcze jedna sprawa - Wymaz z cewki - czysto? - Posiew nasienia - czysto? - Posiew moczu - czysto? Antybiotyki brane na chwile pomagają? Z zimna pojawia się parcie i piecze A ogólnie cały czas jakby piecze i ciśnie i do kibelka co chwila ? Urolog mówi ze zapalenie prostaty "niebakteryjne" ale w wyniku badań USG Pęcherza nerki [...]

03.02.2022 19 Tydzień Masy Waga: 121,3kg Cardio: 4x 25min ew Dzisiaj przyszla pora na nogi. w planie było siadać 220kg i nie ukrywam że myslałem że 8p to gładko wejdzie ale okazało się inaczej, zaledwie 6p. Zatrzymam się teraz na tym obciążeniu i zobaczę co będzie grane. Jednak przez to przeziębienie czuc osłabienie... jutro robię off a weekend [...]

no dokładnie, więc chce dać szanse na wyjaśnienie tematu, bo wałowanie propa jest totalnie bez sensu, ale z ostatniej odpowiedzi wynika, że oni sami tego nie robią hmm? /SFD/2022/2/3/b8f618c14b424a05a5424e59e1a23a0c.jpg Zmieniony przez - white91 w dniu 2022-02-03 18:50:16

Napisałem jeszcze raz reklamacje i mam nadzieję, że wymienią, bo mam jeszcze 5 flakonów :) Zobaczymy wcześniej było git i wyniki takie jak powinno być, więc miejmy nadzieje wpadna niecelowa - zobaczymy Swoja drogą według strony https://steroidcalculator.com/ Bijemy 50mg e2d - wynik powinien być około 9 Bijemy 150mg e2d - wynik powinien być około [...]

Wiadomo że w 100% takich ćwiczeń jak martwe itd nie zastąpie innym. Ale postarałem się pod siebie dobrać takie ćwiczenia w których wiem że mój odcinek lędzwiowy nie dostanie po dupie. Czy przysiad przedni ze sztangą jak zamienie na przysiad z hantlami na barkach - odciąży chociaż troszkę lędzwiowy ? Zmieniony przez - slony7 w dniu 2022-02-03 [...]

Powrót tą samą drogą ,był plan na dobicie w dniu dzisiejszym do 500m przewyższenia lecz w Paszowicach złapały mnie krople deszczu i nie skręciłem na Siedmica tylko obrałem kierunek Jawor :-( Przekręciłem idealnie tą samą trasą w obu kierunkach --- różnica w czasach przejazdu kolosalna ,tak łatwiej się kręci wracając z Bolkowa [...]

Jasne, zrozumiałem Cię za pierwszym razem :-) Tak zapas można robić tylko mazak w ruch i poprawić błędny druk na etykiecie producenta %-) Zmieniony przez - StrongSFD w dniu 2022-02-03 17:33:19

Ostatnio miałem jakieś dupne dnp gdzie 750 mg jako tako czułem. Zmieniłem i 250/500 mnie zmiotło. Musiałem przestać brać bo nie byłem w stanie wstać na personalne z rana %-) Ale jak dla mnie 3 tygodnie to takie optimum. W dwa tygodnie to mało, chyba że dawka 500 mg, ale to na tym życia nie ma %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2022-02-03 17:09:51

Te na obrazku zalaczonym sa aktualne robione w tym tygodniu we wtorek. Te drugie recznie przepisalem z kartki i to sa badania sprzed poltora roku zanim zaczalem brac towar. Na zalaczonym obrazku jest aktualna moja sytuacja hormonalna po odbloku juz. Tylko ze wzialem po tych badaniach pol cabaseru i pol ari zeby zobaczyc czy pomoze, ale nadal jest [...]

Paatik - wielkości FR945 jest również Epix 2, ale ma lepszą rozdzielczość ekranu = mapy będą jeszcze lepiej wyglądać ;-). Feniksy S są mniejsze. Najlepiej idź do sklepu i się przymierz ;-).

Pomiary i zdjęcia na czczo 28.01.2022 Było>jest 22.12>28.01 Waga 77>79,5 Kark 39,5>40,5 Klata 109/103>110/105 [...]

co myslicie o spartapharm chce kupic propa i metke polecacie inne pharmy? Zmieniony przez - Arnold Schwarzenigger w dniu 2022-02-03 15:55:46

Buldog angielski śliczny brzydal %-) Btw to i ode mnie https://znalezisko.pl/storage/z_img/5fbd252def965.jpg Mastif Tybetański Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-02-03 15:45:46