SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • jaka rozgrzewka przed zyciowka na klate?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Teraz to juz naprawde nie wiem czego niektórzy tu szukaja A nie chcial bys wypowiedzi jakiejs baletnicy, albo Break-danc'owca??? Moze w Insomni znajdziesz odpowiedz??? P.S. W koncu podano Ci tu juz dobra rozgrzewke... czy po prostu brakuje Ci jaj zeby sie rozgrzac i polozyc na lawie?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5200 Data: 2005-08-25 14:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jest ktoś z okolicy S i e d l e c(woj. maz.) chętny do sprzątania u mnie?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 15:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a walka na ulicy??

    Post
    Sztuki Walki

    "p.s. uwierz mi ze w Poznaniu mamy jednego judoke ktory jest juz legenda ze wzgledu na swoje uliczne potyczki - mogl by Cie zapewnic ze rzuty dzialaja na ulicy" B.Luka, czy myslimy o tym samym kolesiu? troche slyszalem o nim, ale za nic nie moge sobie przypomniec jego ksywy.. mozesz mi przypomniec?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 15:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • drogo jak s****ysyn to wychodzi przy dawkowaniu jak od gainera (powiedzmy ze 150-200 g dziennie)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8469 Data: 2005-08-25 15:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek przełomu?

    Post
    Piłka Nożna

    Taki scenariusz nie może mieć miejsca Chociażby dlatego iż Polska A.W.A.N.S.U.J.E do MŚ w Niemczech . Niemożliwe jest drugie miEjsce przeciętnej Austrii ooo nieee Wzorce z zachodu też nie ustrzegają się od wpadek ... w Niemczech afera sędziowska tysh miała miejsce a pomimo tego szwabskie kluby grają bardzo przyzwoicie w europejskich pucharach [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2005-08-25 15:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo a walka na ulicy??

    Post
    Sztuki Walki

    danbog "Judo przystosowane do ulicy to BJJ" ---------------- No to mnie rozbawiles. To tak jakbys porownal spychacz do plugu snieznego. Wiecej czytaj i trenuj. Mniej filozofuj. danbog "Można by też podumać nad przystosowaniem rzutów do kontuzjowania przeciwników ( np. rzucając na głowę ), ale skutki takiego rzutu były by prawnie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-25 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • adamek- urlich (de)

    Post
    Sztuki Walki

    Thomas Ulrich boxt in Düsseldorf um WM WBC-WM im Halbschwergewicht: Thomas Ulrich vs. Tomasz Adamek 15. Oktober 2005, Düsseldorf, ZDF live Düsseldorf - Der Berliner Thomas Ulrich boxt am 15. Oktober in der neuen Düsseldorfer Mehrzweckhalle erstmals um einen WM-Gürtel. Der 30 Jahre alte Berliner fordert als Nummer eins [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2005-08-25 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEST GROUP ?!

    Post
    Piłka Nożna

    A: Bayern , Juventus , C.Brugge , R.Wien B: Arsenal , Ajax , Sparta.P , FC Thun C: FC Barcelona , Panathinaikos , Werder , Udinese D: Man.Utd , Villareal , Lille , Benfica E: AC Milan , PSV , Schalke 04 , Fenerbahe F: Real.M , Lyon , Olympiacos , Rosenborg G: Liverpool , Chelsea , Anderlecht , Betis.S H: Inter.M , FC Porto , Rangers , [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3191 Data: 2005-08-25 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Supplement Facts: Serving Size: 1 Scoop (20.5g) Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Calories: 36 -Calories From Fat: 0 Total Fat: 0g -Saturated Fat: 0g Cholesterol: 0mg Sodium: 150mg Potassium: 75mg Total Carbohydrates: 9g -Sugars: 0g Protein: 0g Vitamin B6: 25mg -(Pyridoxine HCL) Vitamin B12: 120mcg -(Cyanocobalamine) [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5720 Data: 2005-08-25 17:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychika i stres ?

    Post
    Sztuki Walki

    dzieki naprawde !!! A tak na marginesie normalne jest to ze w wieku 15 lat pójde do psychologa ??? P.S. ...... podaj jakis tytul tych piosenek albo wykonawce zebym mogl w kaazie znaleźć czy w czymś innym pozdro !!!!!!!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2005-08-25 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido GP: DENIS KANG OUT!

    Post
    Scena MMA i K-1

    henderson WELTERWEIGHT BOUTS ANNOUNCED FOR BUSHIDO TOURNAMENT TOKYO, Japan – The welterweight bouts have been announced for PRIDE FIGHTING’S BUSHIDO “The Tournament.” Headlining matches include a rematch between Ikuhisa “The Punk” Minowa and “The New York Bad Ass” [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3265 Data: 2005-08-25 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FREE PORNO - wchodzić

    Post
    Sztuki Walki

    wkońcu! Czy mógł byś mi powiedzieć czy dużo się nauczyłeś i jaki masz pas? I gdzie trenujesz bo na tej stronce są 2 miejscówy w K.S Lublinianka i Klub K1

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16662 Data: 2005-08-25 20:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka gruda w Cellpumpie

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi gruda nie przeszkadza:) tylko po co mam wcinac co s co nic nie da:p

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2005-08-26 00:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odn. diety "kopenchadzkiej"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Thnx forum jest dosc obszerne (222str) P.S. sorry za literowke :D za pozno sie zorientowalem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2005-08-26 00:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOWNLOAD

    Post
    Piłka Nożna

    http://www.megaupload.com/?d=35VYPJII Tiago Ronaldo 33 mb filmik zajmuje a trwa 2 minuty 39 sekund http://www.megaupload.com/?d=22TOW0UL 3min 12sec - 30mb Diego Maradona - A True Legend Ronnie Compilation "Joga Com Estilo" http://rapidshare.de/files/4132945/Joga_Com_Estilo__By_C.Ronaldo17_.wmv.html albo [...]

    Odpowiedzi: 1716 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-26 09:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • UWAGA Sterydy!!! :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zamiast tych kropek wpisz www. r a p i d s h a r e.d e oczywiscie bez spacji Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-08-26 10:24:49

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2005-08-26 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    on nie wie co to dobry trening a polecasz mu KO które pewnie i tak nie wykorzysta w opełni (nieodp. trening, dieta, a i jego pewnie dobrze zażywał nie będzie). p.s. a to oczywiste że nie ma co prównywac mono do stacków kreatynowych, mercedes-polonez) było o tym 10000 razy wpisz jakie są efekty np cp a jakie mono, nie hce mi sie pisać tego... [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2005-08-26 11:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko R.O.O.S , B.D I EUROCHEM:) W takiej kolejnosci... Co do towaru z Columbi to moze byc dobry ale na 99.99% zrobili go w promieniu 700-1000km:)Dodam ze Columbia jest troszeczke dalej :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5449 Data: 2005-08-26 11:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA Sterydy!!! :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    heh! kolejne odcinki:) 1.ni chodze już do tej szkoły więc nie musze robić takich filmików 2.nie mam już kontaktu z tymi kolesiami co kręciliśmy ten film (no ale to w sumie nie problem! co to mało kolesi?!:) i 3. jak to kolejne odcinki?! a o czym ?! znowu o sterydach?! jak ktoś ma jakiś fajny pomysł to nich rzuca! ja się z chęcią pobawie, bo brecha [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 19187 Data: 2005-08-26 11:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazda partia 2 razy w tyg, pomozecie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podam Ci mój trening :) PON : KLATA - PŁASKA WASKA 3X 12/10/8 - PŁASKA NORMALNA 3X 10/8/6 - SKOS W DÓŁ WASKI 3X 10/8/6 - ROZPIETKI SKOS W DOŁ 3 X 10 PLECY - PODCIAGANIE NA DRĄZKU 3 X MAX - WIOSŁOWANIE SZTANGA 3 X 10/8/6 - SCIAGANIE DRAZKA DO KLATKI 3 X 10/8/8 - SKŁONY NA ŁAWCE RZYMSKIEJ 3 X 20 KAPTURY - UNOSZENIE SZTANGI 4 X 10 WTOREK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2005-08-26 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)