s

. /SFD/2022/6/23/be586063ffa546acba3703e909f5ad11.jpg /SFD/2022/6/23/b153ebffb5494bb6b1527980577cbab1.jpg /SFD/2022/6/23/58c71f26bf1142fb8eed4c447192757a.jpg /SFD/2022/6/23/ffcb16df39b247ff8682b35832a4e020.jpg /SFD/2022/6/23/dc57e051e0ab42989268d68e1b980afc.jpg /SFD/2022/6/23/5b01243466b146e190f61cd6f3d37f7e.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

Dodaje pogladowe zdjecie mojej sp******iny fizycznej. Dodam tylko jeszcze,ze nie mam zbytnio mozliwosci jesli chodzi o silownie z prawdziwego zdarzenia. Glownie ze wzgledu na czas ktorym nie dysponuje a desperacko chce wygladac jak zdrowy czlowiek. Jedyne czym sie musze zadowolic w domu to lawka oraz hantle plus cwiczenia z wlasna masa i wlasnie [...]

Widzialem ostatnio badanie HCG Panaxa i siedzi tam zero(doslownie) HCG. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-06-22 19:25:57 Widziałem, znów typy wrzucały inne badania o ironio też ze spinprot tylko, że bezpośrednio u nich zrobione, a nie przez analizę białek i hcg siedziało jak trzeba Albo Panax dał dupy Albo analiza białek to taki Janosik, [...]

Lobo to kocór :-D %-)%-) Nie do zabicia :-D:-D Przekozak https://youtu.be/6uN7ULOg-Tg Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-06-23 00:04:18 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2022-06-23 00:09:12

Troche wazne jak rodzilas, jak naturalnie to 3 miesiace to moze byc dosc krotko i przed rozpoczeciem treningu silowego rzeczywiscie warto jak kolezanka zasugerowala isc na konsultacje do fizjoterapeutki uroginekologicznej bo ocenila sytuacje i ew. zalecila cwiczenia przed rozpoczeciem treningow silowych. Do ksztaltowania sylwetki konieczny bedzie [...]

%-) Zmieniony przez - grind w dniu 6/22/2022 10:41:49 PM

Tyle tego miałaś ze ja bym to na 2 treningi robiła… Czyli jaka kaloryka i makro teraz leci?? Teraz jest 5 takich posilkow: B 40g T 25g W 0 B 40 T 10 W 40 B 40 T 10 W 60 B 40 T 5 W 60 B 40 T 5 W 60 To liczone wiadomo, nie ze wszystkiego, i warzyw poki co tez nie liczę jeszcze, jak podlicze wszystko to mam teraz okolo 2500kcal, jakbym [...]

21.06 wtorek Bieganie z samego rana, chłodno było więc całkiem przyjemnie. Trening głównie na płaskim, 3x6 minut w S3 /SFD/2022/6/22/da2c41f850884816a018cdaba4937144.jpg /SFD/2022/6/22/1f589381b7184522920f072a215e43e5.jpg /SFD/2022/6/22/435b7c13f2a846d4b9d4bf55a91a8166.jpg I fota kolacji, większa ilość tłuszczu w misce pozwala wykorzystać w [...]

Witam co sądzicie o środku Brutal 4ce z Black Stone Labs skład 4-DHEA Blend 65mg 4 androstene-3b-ol, 17-one 4 androstene-3b-ol, 17-one Undecanoate 4 androstene-3b-ol, 17-one Caprylate Zmieniony przez - bulet1978 w dniu 22/06/2022 22:39:55

Dodaje pogladowe zdjecie mojej sp******iny fizycznej. Dodam tylko jeszcze,ze nie mam zbytnio mozliwosci jesli chodzi o silownie z prawdziwego zdarzenia. Glownie ze wzgledu na czas ktorym nie dysponuje a desperacko chce wygladac jak zdrowy czlowiek. Jedyne czym sie musze zadowolic w domu to lawka oraz hantle plus cwiczenia z wlasna masa i wlasnie [...]

Indie: /SFD/2022/6/22/2ba89c7ae0bb499d88eb721cd184c77e.jpg /SFD/2022/6/22/37347931aef24c20967ac998ad14089a.jpg /SFD/2022/6/22/2055a7265c54417eab46a7ea3036a63d.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-06-22 20:46:44

Ach, dobra, bo ja mówiłam o staniu na głowie, a Ty na rękach :-D Ogólnie to ja ciągle jeszcze nieufnie traktuję tę metodę ze ścianą. Akurat stania na rękach jeszcze w ogóle nie ćwiczyłam tak naprawdę, dopiero powoli będę się oswajać z samą pozycją, ale generalnie to ja uczyłam się stania na głowie w obu wersjach bez asekuracji i bez ściany. I [...]

W miniony weekend, Hassan Mostafa zwyciężył zawody Wings Of Strength Puerto Rico Pro 2022. Wyniki BB Open: 1. Hassan Mostafa 2. Theo Leguerrier 3. Jonas Giatras 4. Andrea Muzi 5. Maxx Charles 6. Fabian Rabia 7. Marc-Arthur Dautruche Hassan i zwyciężczyni kat.Wellnes Gisele Machado. /SFD/2022/6/22/2bf11666dbbc4258beedfbba920403bd.jpg [...]

Widzialem ostatnio badanie HCG Panaxa i siedzi tam zero(doslownie) HCG. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2022-06-22 19:25:57

Wiek 36 Płeć M Cel. Redu Waga. 86 Wzrost. 184 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): 4x split 4x cardio/hiit 30 min(praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?) Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję [...]

Mogę napisać tutaj bo to żadna tajemnica, może się komuś jeszcze przyda. Zaznaczam jednak, że jest to subiektywna lista (jak chyba każda). Odnośnie barków polecono mi: Kraków Scanmed - Tomasz Pardała albo Mateusz Mackoś INTERMED - Mariusz Bonczar albo Wojciech Satora Bielsko Biała - Roman Brzóska - podobno czołówka europejska ale mega ciężko się [...]

Witaj Janku, Mam nadzieję że u Ciebie wszystko OK. O tak, tylko gdy jest wzajemna:-P A tej wzajemności mam az nadto ostatnio. Nie to żebym narzekał, ale trzeba sie nauczyć z tym żyć ;) Nie ma problemu, jak nic nie wybuchnie to jutro będę na treningu więc poproszę żeby ktos nagrał. Robię je w 3 seriach, w sumie dobijam do 30 ze wszystkich 3. 30 na [...]

Może zbyt dużo oczekujesz od tej terapii? raczej staram sie chłodno na to patrzeć. Nie powiem że nie pokładam w tym TRT dużych nadziei, chociaż zdaje sobie sprawe że nie jest to cudowny lek na wszystko. Mam tylko na uwadze że przy pierwszym cyklu (w 3 i 4 tygodniu miałem zaj**iste samopoczucie pod każdym względem , więc coś tam zadziałął ten [...]

Wiesz tu nie ma złotych reguł jeżeli chodzi o poziomy. Przy prolce ważne by nie była powyżej normy, ale ja np trzymam ja np przy normie 2-13 w okolicach 6-8. I taki wynik daje mi 1 tab dostinexu e12d a leci 600mg cypio + 400 deki obecnie wiec Dostinex u mnie jest bardzo skuteczny. Jeżeli chodzi o estro to na takim poziomie jak twój czyli około [...]

Przyjmuje się, że około 70 stopni jest punktem śmierci dla większości bakterii, niemniej istotna jest nie tylko temperatura, ale też czas ekspozycji na nią. A jak pytasz tak ogólnie o "wszystkie wszystkie", to rekordzista ginie bodajże powyżej 120 stopni. :-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2022-06-22 18:24:07