słodzik

ja wlasnie robie ze stevia (naturalny slodzik) masa przed upieczeniem slodziutka i smaczna, jak bedzie po to sie zobaczy.

[...] ja zrobiłem je z ok: -250g maki pełnoziarnistej z lubelli+100g z mielonego owsa wiadomo do ciasta droze woda itp a nadzienie: -250g twarogu -70g białka waniliowego sfd -słodzik -jajko i zrobiłem z tego 5 drozdzówke wiectroche tego białka na jedna wyszło i wsumie wegli tez troche w nich jest wiec i zarazem kalorycznosc diety tez troche [...]

roznorodne zrodla bialka wiec jest ok. smaczne i szybkie sniadanie. jak wyzej kolega pisze mozna dodac kakao naturalnego i slodzik co wzmocni i zdecydowanie poprawi smak. raz smaze raz pije na surowo w zaleznosci od czasu i checi tak i tak dobre Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2011-05-23 12:22:27

Dzieki, sprobuje dodac moze troche kakao. Chociaz takie mi smakuje jak robie, a dodajac kakao bedzie bardziej gorzkie i rzeczywiscie trzeba by slodzik dodawac albo cukier.

[...] czereśni bo rosną koło domu II Śniadanie: naleśniki 200g maki pełnoziarnistej lubella, 4 białka jaj, jedno całe, mleko 0,5% ,60g jogurtu naturalnego, cynamon, troche jabłka, słodzik, Obiad: 150g makaronu durum+100g piersi+sos do potraw chińskich Kolacja: 150g makaronu durum+100g piersi+sos do potraw chińskich między czasie zjadłem jeszcze: [...]

banan V2 tragedia. sam słodzik (mdłe i bardzo słodkie) brr.. Wcześniej piłem starsza wersję truskawkę, ciastko i smak był super

[...] popadnie, byle się kolory przenikały. http://img43.imageshack.us/img43/654/sernikw.jpg Robiłam z trochę mniej niż połowa porcji w przepisie podstawowym, dlatego jest dość niskie. Faktycznie trochę mało słodkie, następnym razem sypnę jakiś słodzik i może cynamon. Przepis fajny, bo można do woli kombinować i dostosowywać do różnych gustów :-))

[...] polewę czekoladową, której nie podliczyłem do składu nr 2 zrobiony z : 750g twarogu chudego = po zmieleniu wyszło jakieś 600g 100g WPC smak karmel 20g kakao 5 jajek 15tabsów słodziku Ubiłem białka na sztywną pianę, twaróg zmieliłem 3 razy, dodałem żółtek. Na koniec wrzuciłem ubitą pianę dodałem słodzik i WPC. Podzieliłem na 2 masy : pierwszą [...]

[...] wydaje mi się interesujące. Mogę wrzucać też nudy :-). Dzisiaj to np takie nudy wciągnąłem właśnie - kluski z serem (foto). Można by powiedzieć smaki dzieciństwa :-D. Skład: makaron pełne ziarno, ser półtłusty, cynamon, rodzynki, słodzik. http://img820.imageshack.us/img820/964/a7d2.jpg pozdro Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2013-10-31 15:56:20

Możesz i bez wody, ale do tego potrzeba moździerza (10 zł w PEPCO). Słodzik i kakao ucierasz na proszek, a potem z czymkolwiek.

[...] zdjęcie moich pyszności, jakie dziś jadłam na 2 śniadanie. Przepis: Ciasto: 2 białka jaj + jedno żółtko, mąka owsiana, odżywka białkowa. Nadzienie: twaróg biały chudy, słodzik, truskawki. Już późno. Ja kończę pić pokrzywkę, łykam cynk i magnez i do wyrka,bo z rana znów aeroby... Dobranoc :) [...]

slodzik itp

Ten serniczek to twaróg, żelatyna, banan i kakao zblenderowane? ;) Bo fajnie wygląda, a w takie gorące dni też robię coś tego typu, tyle, że z truskawkami ;) Dokładnie tak. Jeszcze w zależności od owoców daję wodę i słodzik. Robiłem z truskawkami, bananami, nektarynkami ale najlepsze chyba z malinami wychodzi :-).

[...] tego prochu zeby sie rozpuscil a tu nic i nic po chwili zauwazylem ze ten proch byl pod kapslem a nie w nim wiec co w srodku bylo poszło do insy i delikatnie nozem nacielem kapsel aluminiowy po czym go zdjełem i paznokciem wydrapałem proch i spróbowałem językiem - qrwa ku mojemu zdziwieniu to jest qrwa słodzik 8-) świete słowa MM się sprawdzaja

[...] miałem DNT czyli nie było treningu siłowego tylko 45 min orbitreka. A to mój kulinarny eksperyment - SERNIK z MIKROFALI 2 jaja całe, 2 białka, pół kostki twarogu chudego, słodzik, cynamon, imbir, syrop truskawkowy WALDEN FARMS. Wszystko zmiksowane blenderem i upieczone w kuchence mikrofalowej, polane Waldenem. [...]

za duzo kreatyny, mam nadzieje ze to 7g a nie 70g... bierz kreatyne dwa razy dzinnie rano i po treningu po 5g. Straczy. Wyrzuc majonez, oraz cukier (mzoesz kupic slodzik). Wina moze byc agresywne zejscie z 4tys do 2,3. Byc moze bedziesz musial jesc mimo wszystko wiecej...

[...] kcal b: 48.4g tł: 36.1g ww: 77.4g   Składniki: Jajo kurze całe „L” (5 szt.) Płatki owsiane (80g) Kakao z lidla lub biedronki (10g) Średni Banan (120 g) Składniki dodatkowe: słodzik                                     DZIEŃ 3 - TRENING SIŁOWY     Przygotowanie: Banana wrzucić do miski, rozgnieść widelcem, dodać jaja, płatki owsiane i i kakao. [...]

Akurat to po lewej to jedna strona mi sie lekko rozwaliła i akurat łopatką wyrzuciłem na lewą stronę%-) jak dobrze wyjmiesz z foremki to będzie idea;nie wyglądał :) tak dokładnie, kwestia dodania innych składników, akurat miałem ochotę na węgle to banana, raz wrzuciłem jagody, innym razem sam slodzik z twarogiem i jajami. Można się pobawić i na [...]

[...] + 25g orzechów nerkowca + 200g kapusty pekińskiej + po treningu 30g izolatu 4. 160g kurczaka + 80g ryżu + 25g słonecznika + 200g kapusty kiszonej 5. 160g kurczaka + 80g ryżu + 20ml oliwy + 200g kapusty kiszonej 6. 200g twarogu chudego + 50g masła orzechowego + słodzik/cynamon/ciemne kakao Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2015-12-22 17:19:48

[...] żółtego 2. 160g indyka mielonego + 100g ryżu + 200g warzyw 3. 160g kurczaka + 100g ryżu + 200g warzyw + 30g izolatu po treningu 4. 160g kurczaka + 100g ryżu + 200g warzyw 5. 160g kurczaka + 100g ryżu + 200g warzyw 6. 250g twarogu chudego + 40g masła orzechowego + słodzik/cynamon/kakao Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2015-12-30 17:26:01