słodkiewicz

Dziś drugi dzień mistrzostw Polski,imprezy ,jak to wspomniano w wywiadzie-najliczniej obsadzonej w długiej historii zmagań o tytuły . Na jakie kategorie warto zwrócić uwagę,jeżeli chodzi o "rasową" kulturystyke? W kulturystyce ekstremalnej oczywiście najwieksze emocje budzi kategoria beż górnej granicy wagi-trzeba jednak spełnić absolutnie [...]

https://www.youtube.com/watch?v=4JX2jp7xoAk&feature=youtu.be Gwiazda polskiej sceny kulturystycznej Radosław Słodkiewicz w wywiadzie dla SFD.pl

Tomek Słodkiewicz jednak wystąpi w kategorii do 95 kg [...]

Zaczyna się po raz 38 walka o tytuły mistrzów Polski. Weryfikacje-Etap Marzeń,bo wszystko jest możliwe. Dziś od godziny 17:00 rozpoczną się weryfikacje zawodników-etap dla wiekszości kibiców nie aż tak frapujący ale dla zawodników bardzo ważny. Będzie można sprawdzic kto rzeczywiście przyjechał,czy wygląda tak jak na zdjeciach wrzucanych w [...]

Nie zwracam w ogóle,diete z gr krwi uważam za bujdę. Jadł tak Piotrkowicz, jadł Jabłoński Marcin, jadlo wielu innych, już nie jedzą. Radek Słodkiewicz według grupy krwi w ogóle miesa mało powinien jeść. sam próbowałem "na ludziach" %-) i zero zmian na plus/minus zero poprawy wyników badań. Nawiasem Radek o gr krwi: "przeglądałem kiedyś książkę na [...]

Powstanie nowa seria filmów pod wspólnym tytułem Trening Gigantów i myślę,że Zet nie odmówi w nim udziału. Może na czerwiec uda się skompletować trzech podobnie poteżnych kulturystów,juz raz był program w tym stylu,gdzie Radek Słodkiewicz testował Kondzia i Marcina Wlizło : https://www.youtube.com/watch?v=II1C7mWOf_4

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/l/t1.0-9/10521945_1575571849396711_8619648511034602590_n.jpg?oh=28c5228d7a99f9ea207ede21b0339956&oe=55B1399B https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11108946_864186100307505_1147428006439420408_n.jpg?oh=685a0c25a21a268008b0e62fbfbb68ec&oe=55A7CD59 [...]

z tych fot widac ze mlodszy slodkiewicz daleko po za zasiegiem reszty.

W maju czeka nas bardzo atrakcyjny program z udziałem trzech muscleterów :Marka,Dawida i Piotra Będzie to program bez udziału forumowiczów,choć nie do końca. Ponieważ wszyscy wystepujący kulturyści są także forumowiczami SFD :) Termin 9 maj 2015 Miejsce : Poznań siłownia Słodkiewicz Gym & Fitness ,os Piastowskie 25 Uczestnicy: Marek Zapotoczny [...]

Sebastian Szmyt: [...]

Szostak-IV miejsce Piechowiak III Tomek Słodkiewicz -pierwszy Kategoria powyzej 90 kg

Zaraz rozpoczna sie zawody-startuje tam wielu zawodników z naszego forum i filmów z treningów. Okazuje się,że oprócz Piotra Piechowiaka przybył tam takze Tomasz Słodkiewicz. Jest też Sylwester Kaczmarek-którego wczoraj można było obejrzeć w programie z Tomkiem Bobrowskim ../Content/img/noimage.png

bojler - dropy, przerwy wewnątrz serii czyli tzw rest pause, myo reps itd. Tez okresowo wplatam. Też rzadko kiedy schodze poniżej 8powtórzeń wiec nie wale dużych ciężarów. Wszystkie metody sa dla nas, a nie my dla nich. Jak ide na siłownie i w planie mam 5 ciezkich serii po 6powt. Ale już na rozgrzewce czuje się średnio, a pierwsza seria mnie [...]

Dzisaj poszły barki z tricepsem z racji, ze jutro jade na kurs i nie bedzie czasu machnąć;) ps zrobiłem trening po swojemu to na co mialem ochote i tak jak najlepiej mi wchodzi, bez jakiegos planu... *Trening -Barki 1 wznosy bokiem sztangielkami 3x 20 2 wyciskanie za karku sztangi na smithcie przy pomocy gum 3x 8-10 z tym ze ostatnia składala sie [...]

Tomek Słodkiewicz 101 kg - 2 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/61b9ac9d0afb41eb9212bb8eaaf586b8.jpg Piotr Piechowiak - 2 tygodnie przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/70387a1ec6cd40fcba01fc8e45e16732.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/82ad265b543c4d6483a438ac6e88463b.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-03-26 15:20:09

Już podaje listę wybranych kandydatów: 1. Jarek 1508 2..Zet 18 3.Sylwester 1305 Rezerwowy 12Bartek88 Przypominam termin 28 marzec 2015,godzina 11:00 Miejsce Poznań Słodkiewicz Gym &Fitness os Piastowskie 25 Potwierdźcie ostatecznie swoje przybycie jak najszybciej [...]

no ja szukalam wspisujac slodkiewicz i doopa %-)

Wojtek - jakieś kontrolne fotki by się przydały w najbliższym czasie :-) Fajnie że już widzisz efekty redu. Foty jak porobię to prześlę;-) W przyszłym tygodniu planujecie może być w Słodkiewicz Gym? Bo planowałem w tym miesiącu jeszcze się zobaczyć - żebyście zobaczyli na czym stoimy.

REGULAMIN XXXIX MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS UROCZYSTE OBCHODY 70-LECIA KLUBY „TĘCZA - SPOŁEM” - KIELCE (ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY IFBB) KIELCE 18-19 kwietnia 2015 r. 1. HONOROWY PATRONAT - Marszałek Województwa Świętokrzyskiego – Pan Adam Jarubas - Prezydent Miasta Kielce – Pan Wojciech Lubawski - Przewodnicząca Rady Miasta [...]

Tomek Słodkiewicz /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/93ece254f40945f39a47332075a4180c.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/43526cefbc184076bb429b9b06951079.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/646e800eae094406b74651389a1aeb23.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7d4f47642b3e41b6881495640231494a.jpg