[...] rękoma - progres 6. brzuchy - jak to brzuchy, ok ;-) Klatę poczuję pewnie jutro, ale po plecach ładnie poszło:-) ---- Marta, :)) I z ciekawostek ;-) Nabyłam w końcu nowe rękawiczki z Treca i jestem super zadowolona. Poprzednie miałam z Olimpu, potrzbowały spooooro czasu, żeby dość do ręki. Te Trecowe ułożyły mi się ładnie na jednym treningu. [...]
Ciężko te wymachy tułowia robić.. bo dłonie mi puszczały.. rozwaliłem dłoń pęcherze i krew..@-| hah, mi na wygojonych dziurach po pęcherzach właśnie robia sie odciski %-) dobre rękawiczki polecam, a co do chwytu.. ja odpadam po jednym K2E %-)
[...] ale jak widać na załączonym obrazku, przerwy od ruchu nie było. Prezenty rodzina dopasowała do moich obecnych potrzeb: mam zatem ochraniacze na nadgarstki podobno dobre rękawiczki ( testuję) pojawiły się takie uchwyty do robienia pompek (naiwna liczyłam, że będzie łatwiej :D ) ten przyrząd do pomiaru tkanki tłuszczowej, którego nazwy [...]
[...] się tam) Myślę, że teraz spokojnie mogę zacząć biegać ponieważ zima w tym roku jakoś straszna nie jest, a przy temperaturze -2 stopnie można się ruszyć. Czapka, bluza + rękawiczki i jazda w teren. Nie wiem tylko ile mają trwać u mnie aeroby, tzn ile na początku dam radę wykonać ? Zacząć od 20-25min ? Dieta; Dzisiaj zastąpiłem kurczaki na [...]
Noszę czapkę i szalik, nawet rękawiczki, ba, nawet wycieram ręcznikiem pot po treningu i zmieniam ubrania, ale to jest niewytępienie do reszty bakterii, które spowodowały ostatnią chorobę (dlatego choruję na to samo, a nie coś innego) Teraz dostałem 1,5 dawki jaka jest przypisywana na zapalenie płuc, więc myślę, że to powinno załatwić sprawę. Co [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a6650dba879c449e977e9ecb93404bfd.png --------------------------------------------- w wogóle to się nie pochwaliłam ... dostałam rękawiczki z Treca na Gwiazdkę :D :D Będzie MOC :D :D taki gadżecik a jak motywuje :P ---------------------------------------------- jutro się pomierzę i poważę, żeby mieć [...]
[...] powietrzu. Nie jest to trudne nawet gdy aura nie sprzyja. Regularny trening w terenie prócz lepszych efektów dla kondycji hartuje ciało i umysł. dokładnie tak jak piszesz ja obecnie maszeruję/biegam na świeżym powietrzu i powiem że jest to super przyjemne i orzeźwiające, oczywiście trzeba zadbać o ciepłe ubranie czyli jakaś czapa, rękawiczki itp
Wracam do REDUKCJI po grudniowej przerwie. Skończyło mi się 25 lat. Dostałam od męża rękawiczki na siłownie |-)takie fajne malutkie. Może się przydadzą%-) TRENING Jestem po 6 tygodniach treningów dla zielonych. To za dwa tygodnie mam zamiar zacząć trening AB z Odchudzania łopatologicznie. Mam nadzieje że trochę krzywa miednica nie jest [...]
[...] tym większy mętlik mam w głowie i pewnie nei uda mi się całej tej wiedzy opanować w krótkim czasie. Czy powinnam poszukać dietetyka czy lekarza? Seslawa dzięki za podpowiedź , rękawiczki mam rowerowe ,myślę że się nadadzą o ile w ogóle cokolwiek mogę ćwiczyć z krzywym kręgosłupem {:-( bo może się okaże że sobie tylko same szkody robiłam:-?
[...] 15, a potem dokupisz kolejne obciążenia (talerze są standardowej średnicy, więc potem wykorzystasz je do sztangi, w sumie też dobrze mieć dwa gryfy, żeby cały czas nie bawić się w przekładanie ciężarów). Ja mam najtańsze hantle z allegro, teraz jeszcze dokupiłam rękawiczki, bo jak zwiększyłam obciążenie to zaczęły mi się robić odciski na rękach.
[...] nawet nie myśląc o tym, żeby sprawdzić skład (zaćmienie umysłu). Oczywiście czekoladki z mąką pszenną. Także mój układ pokarmowy znowu jest w kiepskim stanie. - Mam już rękawiczki, zamówiłam jeszcze odżywkę białkową (jeszcze nie próbowałam). - Ćwiczenia siłowe robię regularnie, tylko trochę żołądek przeszkadza w wysiłku. Raz opuściłam [...]
[...] tylko biznes w swojej wsi do dzis, mozna kupować kubek z ojcem. Chodził w rękawiczkach bez palców cały rok i tylko czasem ściągał jak niby krwawił. Po śmierci zdjeli rękawiczki i czyściutka dłoń :P Szarlatan, magik i fan samookaleczeń. Tak samo z zyjącymi krwawiącymi, w dobie kamer HD nie mogą k***a nakręcic jak to powstaje nie ? :-D No [...]
rękawiczki otrzymane w prezencie. nówki sztuki z anglii, z metka nadal http://img20.allegroimg.pl/photos/oryginal/28/89/17/83/2889178318 50zł + wysyłka
No ja też wolałbym podziwiać Panie w krótkich spodenkach :), ale faktycznie Panie mogą startować w długich spodniach lub leginsach :) co do opasek na łokcie i nadgarstki to pozostajemy przy tym co jest w regulaminie, dopuszczamy natomiast rękawiczki :). Wycwiel dwa życzenia zostały spełnione :) Pozdrawiam
Moja kobieta tak ma i lekarz też rzucił frazę o krążeniu, więc wyjście z tego takie aby po prostu je rozgrzewać. Znajomy z którym jeździłem na desce zakupił sobie rękawiczki blazeweara i sobie chwali. (mowa o tych nagrzewanych przez 2 paluszki)
rutkow już pisał że magnezja u niego na siłce odpada, a szkoda bo ja poczułem mega różnice po jej uruchomieniu generalnie teraz jest moda na gadzeciarstwo więc każdy stosuje jakieś rękawiczki czy paski (reklama robi swoje), może ludzie boją się odcisków, które przy ciągach są nie uniknione
Luksz - Znajomy mi pisał że tam są nagrody od niedawna . Na razie pisał mi też że jestem na pierwszym miejszcu i jak się tak utrzyma to mam wymrać sobie nagrodę , czyli rękawiczki, lub koszulkę - coś takiego. Zobaczymy co dalej będzie.