[...] Ja mam zato takie pytanie. Miałem kiedyś poważną kontuzję nadgarstka ... nawet sporo teraz mi się wyleczyła (pozostało chrupanie). Teraz ćwicze bez rzadnych usztywnień nadgarstka (owszem cwicze w rękawiczkach ale one pomijają nadgarstek). Czy powinienem sprawic sobie rękawiczki z usztywniaczami nadgarstków czy ćwiczyc bez usztywnienia ? pozdro
[...] do łokci i nie widać żadnych mięśni, na nikim nie sprawi to wrażenia - na pewno nie na sędziach, ani też na dziewczynach. Ramiona nie zaczynają się od łokci (gdyby tak było, rękawiczki wyglądałyby pewnie tak samo jak skarpetki), więc nie wolno zakładać, że szokując swoimi bicepsami i tricepsami uniknie się zwrócenia uwagi na niedorozwinięte [...]
Czesc wszystkim! Dopiero teraz moge napisac kilka slow i podzielic sie z wami moimi wrazeniami z ostatniej „S”. Ogolnie bylo naprawde warto wybrac sie na ta impreze, choc nie liczylem, ze przetrwam preselekcje w Pucku. Chce pozdrowic chlopakow, z ktorymi sie trzymalem. Mam dla was zdjecia z trzepania, bo tylko tam moglem je [...]
Ze swojej strony polecam ubrania uszyte z tkaniny WS (WindStopper), cena całego kompletu (spodnie, kurtka, czapka pod kask, ochraniacze na buty, rękawiczki) może osiągnąć pułap 1000 zł.
Kiedy bola mnie nadgarsti, to na czas treningu usztywniam oba bandazem elastycznym. Koszt około 2 zl. Rozcinam go na pól i zawiązuje zaczynając od nasady dłoni, ale nie za ciasno. Dobrym rozwiązaniem są też rękawiczki z usztywniaczem.
Zgadzam się z Zambo19 pogoda nie ma nic do tego. Wystarczy się ciepło ubrać-bluza albo golf dresik czapka zimowa albo nauszniki i nawet rękawiczki. Ważne jest żeby utrzymać ciepłote ciała, no i oczywiste jest to że bieganie na świeżym powietrzu jest dużo zdrowsze... wiem bo sam kiedyś biegałem w różną pogode i jakoś nigdy po takim bieganiu nie [...]
dlatego jak ja uprawiam aeroby to :koszulka,pas na brzuch,sweter,dresik ortalionowy,rękawiczki,i najlepsze z tego wszystkiego kominiarka na głowe i czapka ...siłownie mam o 18 i biegam po niej więc wyglądam jak bandyta najlepsze jak koło jakiejśc babci przebiegne
Ołbin powiadasz Koło mnie jest Pub "ołbin" Na Św.Macieja ,patrz jakie podobieństwo Powerman za***ista hurtownia w****u sprzętu do siłki w niezłych cenach,pojade tam po nowe rękawiczki
no więc oczywiscie na złośc kasy zabrakło !!! >:[ jak to zwykle bywa... wiec zamowiłem takie cos : 1 cell pump 665g. i 1 puszke CrESTER .... :/ ( i do tego jeszcze rekawiczki bo łapy mi juz padaja przy trzymaniu i nie moge dokonczyc treningu :D:D:D ) nie wiem czy dobrze zrobiłem kupujac takie suple.... napisze o wynikach jak skocnze cykl ( [...]
kto z was trenuje w rekwiczkach z usztywniaczem nadgarstka? przy robieniu skosu (i nie tylko), odnawia mi sie stara kontuzja lewego nadgarstka i boli, czy rekawiczki pomogą?
Pewien facet jest ubraby na czarno. Ma czarne spodnie, skarpetki, kurtkę, rękawiczki i czapkę. Idzie tak ulicą, na której nie świeci się żadna latarnia, niebo jest zachmurzone, w oknach domów też nie widać żadnych świateł. Z naprzeciwka jedzie czarny samochód z dużą prędkością, z wyłączonymi światłami. Mimo to kierowca zauważył pieszego i [...]
[...] mareriał. Powinny mieć pasek regulacji na nadgartsku. Dobry jest też wewnętrzny fartuch, tak żeby śnieg przy upadku nie naleciał do rękawicy. Ceny dobrych rękawic wahają się w granicach 50-100 zł Można kupic też droższe. Osobiście polece marke Brugi i Outhorn. Widziałam takie rękawiczki w jednym z marketów. W promocji kosztował tylko 40 zł.