Witam wszyskich Wielbicieli sportów EXTREME założyłem ten temat bo chciałbym zostać kaskaderem piszcie o swoich wyczynach dajcie jakis ciekawy link fotki itp. Moim dla mnei najbezpieczniejszym wyczynem jaki zrobiłem złąpałem sie dwóch rurek od pociągu jak sie wchodzi do pociagu gdy pociąg sie rozpędził skoczyłem na trawe Nic mi sie nie stało i [...]
Mam do wyboru: gryf 25mm z gumowym uchwytem + talerze 30mm lub gryf 28mm z ryflowanym uchwytem (+ neoprenowe rękawiczki) + talerze 29mm I z tego co wiem, wygodniejsze są gumowe uchwyty, ale również tym większa średnica tym lepiej w ręce się trzyma... Z drugiej strony też gumowy uchwyt "poszerzy" część chwytną, więc w rzeczywistości ona powinna być [...]
Czesc....mialem niedawno 2 tygodnie reke w gipsie z powodu zapalenia sciegien. Bola mnie oba nadgarstki, lecz dalej cwicze. Biore masci i tabletki zapisane przez lekarza, lecz nic nie pomagaja. Zamowilem wczoraj sobie rekawiczki z ucztywniaczem nadgarstka oraz Kolagen. Na dzien dzisiejszy nie moge wykonywac wszystkich cwiczen np. podnosic sztango [...]
sprzedam siłownie -ławeczka oryginalna jak nowka wiecie skosy itp -2 hantelki -gryf 180 cm -ciezaru oryginalnego jest 60 kg plus nieoryginalny czyli zelazo rowne super i jest go ponad 100 kg -drązek -pas super jak nowy -a rekawiczki w gratisie. i odbior jak cos na podlasiu a wogole ktos by byl zainteresowany jak cos??
Czy mógłby ktoś polecić niedrogie uchwyty do pompek/ćwiczeń dla osoby o bardzo małych dłoniach (rękawiczki XS) i cienkich, słabych nadgarstkach? Chodzi mi o tego typu uchwyty: https://i.imgur.com/IOUwnmO.jpg, ale żeby nie kosztowały majątku. Nie wiem dlaczego, pomimo wzrostu 167cm, bozia pokarała mnie takimi drobnymi dłońmi. Strasznie to utrudnia [...]
Dostałem właśnie rekawiczki Syntrax , rozumiem że to te "pozostale" nagrody konkursowe. Miło tak coś dostać , aż się humor poprawia Dziekuje. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] od wtorku cykl prop 20 strzałów i 20 supery. We wtorek łądowałem pierwszą supere w bark. weszło jak w masło...nic nie bolało. oczywiscie były wszystkie zasady higieny, rękawiczki, waciki, spirytus itp. a przed wtłaczaniem oczywiscie aspiracja. wszystko ładnie pięknie...ale poniżej miejsca uklócia na dlugości 10 cm w dól, w kierunku bicepsa [...]
[...] http://bieganie.pl/?cat=19&id=293&show=1 Jeżeli to ważne, to mam 16 lat, ważę 60kg i mam około 180cm wzrostu, nie pamiętam dokładnie, ale 1km pokonuję w 3m35s. Dodatkowe pytanie, to jak się ubierać w tą naszą ""zimę"", czy polar, rękawiczki, i nieco cieplejsze skarpetki i krótkie spodenki mogą być? (przy 10*C nie jest mi zimno w takim zestawie)
Chcialem sobie kupic jakies rekawiczki zeby mi sqra na dloniach nie rogowaciala i zeby miec tez usztywnienie nadgarstka. Są jednak roznie rozmiary rękawiczek S, L, XL itp i kazda ma przypisana nie wiem czy srednice czy obwód dłoni. Jak to się liczy i gdzie mam przyłożyć metr zeby zmierzyc dobrze ??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] no ale w końcu przestał, z tym że teraz ten ból sie nawraca przy niektorych ćwiczeniach , zrobiłem tydzień przerwy od siłowni też za dużo nie pomogło, cały czas stosuje rękawiczki z taśmami usztywniającymi nadgarstek. Wspomne tylko że jestem podczas redukcji. Jak pozbyć sie tego bólu, czy jakaś suplementacja albo dieta pomoże wzmocnić stawy, [...]
jak sie tego pozbyc tego? przy 60-70 kilo paluchy u mnie juz ledwo wytrzymuja i jedynym sposobem zeby zrobic serie jest robienie dwukrotnie szybciej cwiczenia:P probowalismy sobie z brachlolem obwiazywac sznurek wokol nadgarstka i drugim moncem obwiazywac sztange ale to lipa byla...prponujecie jakies rekawiczki czy cóś?
[...] jakieś sprawdzone rzeczy, które kupujecie w USA i mogłyby i mnie się przydać w mojej przygodzie z Wami tutaj (redukcja, siłownia)? Jakieś suple, nie wiem, akcesoria na siłkę (czuję, że rękawiczki by mi się przydały) też pomyślałam o shock absorberze.. pulsometr tez chciałam, warto takie rzeczy? Koleżanka jest do piątku w PL więc się późno budzę
[...] ciężar czy ciężką sztangę na ławeczkę to odczuwam chwilowy ból w nadgarstkach aż mi ściska dłonie na kilka sekund tak dziwnie. I chciałbym zapytać czy kupić jakieś dobre rękawiczki z usztywniaczami czy same usztywniacze tylko? Czy dać sobie jeszcze szanse, a raczej nadgarstkom i po prostu je przyzwyczajać do ciężaru aż w końcu będzie wszystko [...]
[...] i wirusy po prostu ,,giną'' i ryzyko zachorowania jest bardzo małe (pod warunkiem, że się dobrze ubierzemy). Jeśli już mam trenować, to czy strój: koszulka bawełniana, bluza bawełniana, bluza poliestrowa z zamkiem, czapka, grube rękawiczki, kalesony, spodnie dresowe i podwójne skarpety to dobry ubiór? Liczę na szybkie i konkretne wypowiedzi.
najwiekszy czad jest jazda zima. przy niskich temperaturach jazda dlugo nietrwa ale zawsze cos zeby trzymac kondycje. najwarzniejsze to wlasciwie sie ubrac. moj stro j na zime to spodnie i bluza kolarska Biemme z Windstopera, niezastapiona na te warunki i oczywiscie rekawiczki narciarskie. w rowrze na zime wymieniam opony na jakies szersze z [...]
Witam. Mam na sprzedaz siłownie, która była uzywana w domu. Jej stan jest bardzo dobry. W sklad wchodzi Ławka kupiona w go sporcie z modlitewnikiem skosem w dol i w gore( 4 stopnie) 64 kg oryginalnego obciazenia srednica 30mm Gryf ponad 200cm waga 10 kg bardzo dobrej jakosci Gryf łamany 2 małe gryfiki Całość kosztowala mnie grubo ponad 1200zł a [...]
Witam Planuje kupić sobie ławkę i zestaw obciążenia, całość ma się zamknąć w kwocie do 600 zł. Przeglądając oferty wybrałem coś takiego: http://allegro.pl/zestaw-60-kg-sztanga-hantle-obciazenia-zeliwne-i1569369585.html i do tego takie ławki: http://allegro.pl/hit-markowa-mocna-lawka-pod-sztange-gw-24m-ce-i1570133132.html [...]
[...] głownym moim zajęciem jest rozrabianie cementu, przekopywanie ziemi czyli prace z łopatą i oprócz ogólnego, zdrowego zmęczenia pojawiły mi się odciski na dłoniach (tuż przy palcach). na dłuższą metę przeszkadza mi to w pracy. jak z tym walczyć? czy są jakieś kremy? uprzedzając rady zacząłem juz nosić rękawiczki (bąble nie zniknęły). pozdrawiam:)
Mam szybkie pytanie które hantle kupić: -https://allegro.pl/hantle-bitumiczne-2x20kg-rekawiczki-gratis-i6207192318.html?bundle_id=1b5e970a-a1ba-455e-8436-2b25b19f8d73 -https://allegro.pl/zestaw-hantli-2-x-20-kg-hantle-zeliwne-40kg-i7086493273.html -https://www.marbo-sport.pl/product-pol-14304-Hantle-zeliwne-2-x-20-kg-Hop-Sport.html Tak wiem że te [...]
Witam. Postanowiłam kupić chłopakowi rękawiczki do ćwiczenia na siłowni.Znalazłam dwie opcje,tylko nie bardzo wiem,które z rękawic są lepsze;dodałam zdj. Wydaje mi się,że te ze zwykłego materiału są jakieś badziewne i niewygodne ale możliwe,że się mylę.Ktoś może miał,któreś z tych rękawic ? :) Z góry dziękuję za pomoc! :) [...]