rękawiczki

[...] Staram się oszczędzać skórę i nie doprowadzać do takiego stanu żeby robiło dziury. Ręce się hartują w sumie. Rok temu latałem ze skórą zdartą do mięsa. Nie pomagają mi rękawiczki, śliskie rajstopy z lycrą, skarpety - nic. Jedynie plaster dawał radę. Ale szła duża rolka na dwa treningi. Teraz jest już lepiej. Najlepiej spisałoby się [...]

no musi byc! nie ma innej opcji! ;-) Zoria, a rekawiczki na raczki? ;-)

Zdarza się to w szczególności jak sztanga jest śliska. Dlatego uważam,że rękawiczki w ww można by używać. Nie ustaliliśmy jeszcze szerokości gryfu. Moim zdaniem jak będzie ustalona max odległość rozstawu i wejdzie przyrząd do użycia to wówczas nie można mieć pretensji do sędziego że nie zaliczył z powodu że ręce zawodnika się rozjechały.

[...] jest obligatoryjna. Kwoka, dzięki ....energia i jaka satysfakcja była :) Trening: 1 Martwy Ciąg 5x8 60/70/70/70/70 było 60/60/60/70/70 (jutro wreszcie znajdę czas by kupić rękawiczki, bo wiem, że pójdzie w nich więcej) 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12 50/55/55 było 50/55/55 (kolana po wczorajszym biegu czułam, więc brak progresu) 2b. [...]

Witam chce sobie zrobić domową siłownię i tutaj selektywnie wybrałem już sprzęt nie mam dobrego funduszu więc brałem tak ,aby było w miarę dobrze . http://www.marbo-sport.pl/product-pol-13299-Laweczka-regulowana-pod-sztange-HS-1055-Hop-Sport.html [...]

Dziewczęta, do oddania (kontakt przez prv) mam rękawiczki Trecka, nie używane, rozmiar z metki M, ale na coś się im chyb źle poprzyszywało, bo to takie XS raczej ;) Właścicielki malutkich rączek, które chciałyby wejść w posiadanie wyżej wymienionych, niech się nie krępują. Kto pierwszy, ten lepszy ;-) [...]

Nie ma to tamto, trening musiał być;-) Jedno Wam powiem, rękawiczki na siłownie muszę kupić. Robią mi się na rękach bolące odciski, a dłonie przecież muszą być gładziutkie:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9bece1e5e63940858f0372b82c02d8ac.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/434d5fc8858f4ab990ac243f66ccb16c.jpg

ja na pewno kupię: rękawiczki - 15zł czapka - 15 zł skarpety 3 pary - 30 zł 60zł poleci ew. kupię do tego któreś spodnie funkcyjne u mnie tak samo - nikt nie interesuje sie sportem tak na poważnie, nie mówię tu o wyjściu na orlik i zagraniu w piłe z kolegami czy przetruchtaniu 20 min, pójściu raz na ruski rok na basen itp. tylko o kimś kto trenuje [...]

mnie jedynie wkvrwia to ze odciski mnie napyerdalaja %-).. ale w tym tyg rekawiczki sobie zakupie, będę cipką i będę trenował w rękawiczkach \,,/

[...] mi się chce cudować z ziemniakami na frytki :D Dziś zrobiłem trening w S4, ale kurde... przez odciski nie mogłem w ogóle nic ciężkiego trzymać w łapach ;/ muszę jakieś rękawiczki kupić albo te "pady" czy jak to się zwie na palce, albo po prostu ogarnąć jakieś gąbki bo jest lipa straszna, nie wspominając jak wyglądają moje dłonie xD czułem [...]

8-O na zdjeciu wyglada jakby bylo calkiem cieplo gdyby nie te rekawiczki :)

15/10/2014 DNT Jako forma aktywnosci: rower w celach transportowych (nie wiem na ile mi samozaparcia wystraczy bo pogoda coraz gorsza sie robi) Co prawda kupilam sobie szaliczek i rekawiczki (specjalnie do biegania/ na rower) ale moze to nie wstarczyc - hmm zobaczymy, nie ma co martwic sie na zapas.:-P Miska: [...]

TRENING A. Martwy ciąg 15x20kg(rozgrzewka),15x30kg,7x50kg,7x50kg (poprzedni trening 15x30kg,15x45kg) B1. Wyciskanie sztangi stojąc 15x12kg,15x12kg (15x12kg,11x12kg) B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 15x25kg,12x25kg (15x20kg,11x25kg) C1. wypady 15(na noge)x10kg,7(na noge)x12,5kg (15 (na noge)x7,5kg hantle ,15(na [...]

Witam, sprzedam nowe, nieużywane rękawiczki firmy Trec, model Professional - rozmiar L. Zostały tylko rozpakowane, jeszcze 'śmierdzą' nowością ;-) Wysyłka listem poleconym: ekonomiczny: 4,50 zł priorytet: 6 zł kupione w sklepie SFD za 28,99 zł - sprzedam za 20 zł + wysyłka fotki: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/51dd035f8d324eb1bcbf414cd79e1541.jpg [...]

Witam. Zastanawiam się, które z tych dwóch par wybrać. http://allegro.pl/olimp-one-rekawiczki-treningowe-rekawice-i4700513349.html http://allegro.pl/rekawiczki-kulturystyczne-trec-gel-shock-roz-l-i4703731418.html Słyszałem, że te z Olimpu bardzo farbują, natomiast jeśli chodzi o te z Treca, to boję się o ich wytrzymałość. Co polecacie? Pozdrawiam!

TRENING Tydzien 3,4 -2 serie po 12 powtorzen A. Martwy ciąg (R-12x30kg) 12x40kg,12x50kg (poprzedni trening 15x20kg(rozgrzewka),15x30kg,7x50kg,7x50kg ) B1. Wyciskanie sztangi stojąc 12x12kg,5x17kg (15x12kg,15x12kg) B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem 12x25kg,12x25kg ( 15x25kg,12x25kg) C1. wypady 12(na noge) x10kg ,12(na [...]

[...] przed treningiem po treningu gainer+kreatyna (kreatyna 2x dziennie w dni treningowe i rano na czczo w dni nietreningowe) na martwy ciąg biorę bardzo duże obciążenie i poprostu wypada mi z ręki kupiłem rękawiczki ale to za wiele nie pomogło muszę popracować nad mocnym chwytem jakieś pomysły? Zmieniony przez - Butcher666 w dniu 2014-10-22 22:33:17

[...] raczej odpada. Ja bym dał na początek na mniejszym zakresie powtórzeń (wbrew pozorom taka opcja może uskutecznić kolejne ćwiczenie - podciąganie na drążku) Co do chwytu, to rękawiczki wcale nie pomagają, wręcz osłabiają siłę uchwytu. Użyj wyszukiwarki, znajdziesz minimum kilka dobrych artykułów na ten temat. Oczywiście na koniec warto [...]

Dzis dwojki i poslady.. Bark i plecy nie odpuszczaja ani troche ehhhh Dzis trenjng wygladal tak: Good morning 4x15 20-25kg Deadlift na prostych 4x 15,12,10,10 35-50kg chwyt nadal slaby wiecej noz 50kg nie dam rady ma ostatnie dwie serie musialam zalozyc rekawiczki bo myskalam ze mi odciski wypali haha Unoszenie nog na pilce na poslady 4x20 [...]

/SFD/Images/2015/12/31/9247dfa13d1b410f867152191f3c5c0f.jpg 26 pażdziernik DNT Pobiegałem z rana ale coś cieżko było , zimno jak cholera , rekawiczki i czapka obowiazkowo , podjadłem dziś tez bo wkońcu sie należy :-) /SFD/Images/2015/12/31/32be44e074ee4a2bbadbb79b4286200d.jpg AEROBY 33 min biegania w terenie [...]