Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka, mam 16 lat 65 kg i 170-180 cm wzrostu. Chciałbym uzyskać kilku rad na trening i diete. Jak wspomniałem w temacie chce zrobić rzeźbe brzucha. Od pewnego czasu staram się jeść zdrowsze rzeczy niż dawniej. Często jem jogurt naturalny 1,5% tłuszczu, płatki owsiane z mlekiem, miodem, rodzynkami. Na śniadanie za zwyczaj jem chleb z serkiem [...]
Kask jak kask. Dość zabudowany więc tak jak pisze renegat jak dojdą rękawice to mało co widać. Szczególnie jeśli chodzi o sierpy. Ja używam aktualnie tego: http://www.knockout-shop.pl/product-pol-926-Paffen-Sport-Kask-sparingowy-z-ochrona-nosa.html Widoczność jest (jak na kask) niezła+ nie chodzi się z opuchniętą twarzą po ostrzejszych sparingach. [...]
Czy miał ktoś styczność z rękawicami marki Beltor? Muszę wymienić wysłużone Mastersy i zainteresowałem się tą marką :D chodzi mi o te rękawice http://allegro.pl/beltor-force-rekawice-bokserskie-czarne-12-i5043032527.html :D
Wszystko w komplecie dojechało Rękawice i pas M, Tank top L. Torba XXXXL %-) Pomimo początku redukcji, pas już wchodzi na ostatnią zapinkę, przy treningach spinam nawet na 3 od końca. Także M idealnie. Dzięki raz jeszcze SFD/Images/2015/7/26/1abf1da211ba473b825f2ff8219a0d1b.jpg SFD/Images/2015/7/26/b600efed89034da8b6b1502024eacd20.jpg [...]
[...] mówi żeby jednak dalej walczyć. Dobra,poużalałam się i już mi lepiej. Teraz biorę dupę w garść i jadę dalej. Chociaż nie wiem gdzie mnie ta podróż poniesie to rzucam życiu rękawice i stawiam wyzwanie,podnoszę gardę i zpyerdalam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2e14435b4ac04eb4bb59b26932ccf27f.png A taki ładny obiad był [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam dopiero zaczynam sie bawic w silownie itp i mam pytanie odnosnie hantli ktore wybrac? 1. http://allegro.pl/2x10kg-hantle-zeliwne-20kg-gryf-stalowy-zeliwo-pq-i4879068557.html 2. http://allegro.pl/wyjatkowe-hantle-zeliwne-20kg-2x10kg-walizka-i5095230930.html 3. [...]
Witam Mam na sprzedaż rękawice do MMA firmy Professional Fighter. Cena: 70zł + 10zł przesyłka. Rękawice były używane zaledwie 2-3 razy. http://i61.tinypic.com/308fywx.jpg http://i59.tinypic.com/jtpjjc.jpg Posiadam także takie koszulki w pełnej rozmiarówce damskiej i męskiej, cena 40zł + 10zł wysyłka. [...]
Cwicze na worku w samych bandazach oraz w takich rekawicach do sztangi zeby usztywnily nadgarstek ale zdarlem sobie skore z kostek na dloniac. Chcialbym kupic rekawice czy takie byly by dobre? Pytam o te bo mam sklep niedaleko domu http://allegro.pl/na-worek-mocne-rekawice-przyrzadowe-firmy-bushido-i4975855662.html Zmieniony przez - hardwel w [...]
[...] Ochraniacze http://allegro.pl/ochraniacze-na-golen-i-stope-twarde-evolution-i5149415321.html Kurier 10zł. = 135.50zł Co o tym myślicie ,czy te chudsze rękawice będą lepsze jakie są wady i zalety i co z ochraniaczami ,są okej ? Tak jeszcze na marginesie to czy mając rękawice 12oz pasują idealnie na mnie ,to każde 12 będą [...]
88 w talii wkladaj buty czapke i rekawice i dymaj do lasu porob fiki miki i do domu =D w zeszlym roku domasowalem do 88kilo i 90 w pasie a potem zredukowalem do 76 w pasie i 78kilo takim wlasnie sposobem %-) sie wkvrwilem i zaczalem biegac a jak wbijasz to dobrze i nogi urosna i cisnienie sie obnizy .. /-)
88 w talii wkladaj buty czapke i rekawice i dymaj do lasu porob fiki miki i do domu =D w zeszlym roku domasowalem do 88kilo i 90 w pasie a potem zredukowalem do 76 w pasie i 78kilo takim wlasnie sposobem %-) sie wkvrwilem i zaczalem biegac a jak wbijasz to dobrze i nogi urosna i cisnienie sie obnizy .. /-) Fiki Miki robię od 25 stycznia , miałem [...]
[...] niedaleko domu http://allegro.pl/na-worek-mocne-rekawice-przyrzadowe-firmy-bushido-i4975855662.html Zmieniony przez - hardwel w dniu 2015-03-13 22:36:10 Same owijki czy rękawice na siłownię to zdecydowanie za mało. Kup sobie jakieś rękawice bo szkoda nadgarstków i dłoni. Te prządkówki do których dałeś linka będą ok. Dodatkowo pod rękawice [...]
Mam lekką kontuzję nadgarstka, boli zwłaszcza gdy dostanę podczas treningu techniki w wewnętrzną stronę dłoni. Moje stare rękawice są już lekko zużyte i jak teraz będę kupował nowe, to chciałbym kupić coś ma lepszą ochronę dla wewnętrznej strony dłoni. Pytanie tylko, czy takie istnieją czy też może wszystkie rękawice bokserskie są pod tym względem [...]
Zależy jakie masz fundusze na nowe rękawice . Ja od 2 lat mam Rękawice firmy RDX są świetne żelowe , i tak jak mówisz maja podwójne usztywnienie nadgarstka . Przedtem miałem rękawice MASTERS , te są o niebo lepsze . Ja zapłaciłem 250zł . Na alegro jest pare różnych wzorów .
Mam lekką kontuzję nadgarstka, boli zwłaszcza gdy dostanę podczas treningu techniki w wewnętrzną stronę dłoni. Moje stare rękawice są już lekko zużyte i jak teraz będę kupował nowe, to chciałbym kupić coś ma lepszą ochronę dla wewnętrznej strony dłoni. Pytanie tylko, czy takie istnieją czy też może wszystkie rękawice bokserskie są pod tym względem [...]