SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rzepka

  • Skrecenie kolana.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dodam tez ze lekotki sa na miejscach, rzepka tez i wiezadla nie sa naderwane

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5755 Data: 2009-04-28 13:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Raczej mało prawdopodobne jest to, aby przy centralnym uderzeniu rzepką uszkodzić jakieś struktury wewnątrz stawu kolanowego, jak np. łąkotki, czy więzadła. Wykluczyć jednak tego nigdy nie można. Szczególnie, że nie jesteś w stanie zgiąć podudzia więcej niż kąt 90 stopni. Być może doszło do jakiegoś naruszenia rzepki. Ciężko jest stwierdzić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2022-03-17 13:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasem złapie taki chwilowy ból, czasem biegam< przysiady na równoważni i zacząłem juz grać w pilkę nożną, odstawiałem na jakis czas sporty wszystkie al nic nie dało... Nie wiem czy dobrze pamiętam ale ajak brałem glukozamine to chyba było lepiej ale dziwne zeby rzepka z przodu przy dotyku i klękaniu nie bolała po glukozaminie :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2014-06-15 21:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulozeniu planu Street Workout

    Post
    Strength & Endurance

    mam mowi ze cos pod rzepka mam stluczone bo na beton kolanem upadlem i ze czas wyleczy rany :D

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2013-05-31 09:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszkodzenie Kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    idz do lekarza ... wyskakuje Ci kolano tzn rzepka czy cos bo moze ci sie przyblokowac i juz nie ruszysz kolanem . idz do lekarza

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2009-12-29 16:17:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chondromolacja rzepki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam wszystkich ja z takim problemem otoz prawie 2 w ciagu roku mialam problemy z rzepka za kazdym razem jak wyskakuje na bok slyszalam ze sa rozne ,,rodzaje" urazow tego rodzaju .Teraz na tyle sprawa jest powazna bo bez opaski na kolano sie nie obejde miala robiony rezonans alke lekarz stwierdzil ze bez artroskopi nic sie innego nie zrobi . [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2008-04-15 21:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RTG kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdjeciu niezbyt dokładnie widac dolna cześć rzepki ale jest ona umieszczona zbyt wysoko. Powstaje przeiazenie wiezadła właściwego rzepki. Najlepiej rozciagnac czworogłowy i rzepka wtedy sama zejdzie w dół. Co do diagnostyki rzeczywiscie RTG nie jest zbyt dokładne ale znajac realia jest podstawowym i najprostrzym badaniem obrazowym kości i stawu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7058 Data: 2009-07-30 23:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia nie obciazajace kolan

    Post
    Inne dyscypliny

    O lekotke tylko podejrzenia. Bol wystepuje gdy podnosze sie z szerokiego przysiadu w wiezadlach gdzie rzepka laczy sie z 4glowym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2004-06-24 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spuchnięte kolano - przysiady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też mi się tak wydaje. Już raz miałem z przeciążenia zapalenie pod rzepką (kaletki). Opuchlizna zeszła jedynie troszkę boli przy dotyku rzepki. Tak jak by była stłuczona (a na pewno nie była). Nie wiem ile robić jeszcze przerwy i kiedy będę mógł zacząć robić coś ze swoimi nogami. Bieganie czy martwy ciąg? Przygotowuje się pomału do zawodów i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2015-08-25 03:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reguły. Jak walniesz bezpośrednio w zgięte kolano to będziesz płakać ale noga może być cała, jak trafisz śródstopiem możesz coś sobie połamać. Może się też trafić tak że po trafieniu piszczelem w kolano pęknie mu rzepka (rzadko ale jednak). Jeśli jednak trafisz lowem w bok kolana a nie frontalnie to istnieje duża szansa, że rozwalisz mu kolano.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2012-05-11 14:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół kolana?

    Post
    Sztuki Walki

    Teraz się troche zgubiłem ja zawsze uderzałem właśnie tą częścią kolana (początek kości udowej przy kolanie), bo uderzenie rzepką mnie bolało raczej. Jak Wy uderzacie? pozdrawiam i życze powrotu do zdrowia!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-04-24 16:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzepka !!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie ryzykuj kosztem zdrowia.Też mam problemy z rzepką i wiem jaki to straszny ból.Nie można wyrobić.Mi lekarz powiedział że nie leczona może prowadzić do wielu komplikacji...m.in z operacją lub problemy z chodzeniem do końca życia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2009-06-08 19:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kolanem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie . Dzisiaj byłem na USG feralnego kolana i to jest wynik : Rzepka w spoczynku położona prawidłowo, przy napięciu m. czworogłowego widoczna lateralizacja rzepki. W obrębie proksymalnej części więzadła właściwego rzepki widoczne drobne śródścięgniste blizny po naderwaniu pojedynczych włókien. Poza tym prawidłowy obraz stawu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2009-07-30 23:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyczep kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    pod rzepką taka miękka część

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-02-17 13:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moćne pzyparcie rzepki do kłykci kości udowej i jej wewnętrzna część mocno ociera o udo. Trzeba popracowac nad ruchomosćia rzepkii jej właściwym torem, dodatkowo zabiegi na stan zapany który z pewnościa znajduje sie pod rzepka. BYć może jest troche spuchniete kolano w srodku. Polecam dobrego fizjoterapeute który zajmuje sie urazami sportowymi.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2010-04-29 09:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    myśle że rzepka to nie jest czuje jak coś przeskakuje mi z boku kolana i tam jakby się coś przestawiało no ale dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-09-15 19:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galaretki + glukozamina?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kup sobie Odnovit...Lekarz mi to zapisał bo mam coś z rzepką i chyba więzadłami albo łękotką...powinno zadziałać...Osobiście zrezygnowałam z tego bo poprostu nie moge znieść tego smaku

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4310 Data: 2007-07-25 17:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROWER BÓL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mnie tez pod rzepka.A tak to nie boli jak dotykam.A teraz to tylko lewe.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2004-07-10 09:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do Oceny . Szybka i konkretna odpowiedź.

    Post
    Trening dla początkujących

    A kolano , poszła rzepka , obciążenie stojąc max do 30kg.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2014-05-09 17:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jesli jest pod rzepka na koncu piszczeli to jest to choroba osgooda-schlattera. Skonsultuj sie z lekarzem ortopeda.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-05-21 14:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)