SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rzadka

  • [...] więc może to są dobre pomiary :P Kurde. Brzuch coraż bliżej celu = 89cm. Kolejny cel. Brzuch 87cm :D Ćwiczenia: Coś na pewno. Rolki/rower około 1h. Mam spore łydki. "Z rzadka" (Słowo dnia ;-]) chodze na obcasach. Może wprowadzić jakieś ćwiczenia na łydzie ? /SFD/Images/2015/9/6/22118e0d71ec4ef2bdd755f3dbf68661.jpg [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 18983 Data: 2015-09-06 12:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    To zacznij od przykrycia. Ewentualnie jeśli masa wychodzi za rzadka to można zagęścić mąką kokosową, nawet nie duża ilość zrobi robote a na makro nie wpłynie.

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 09:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapisany jako >52,05nmol/l to jest max co oznaczają czy o co chodzi w takim zapisie. Jak to ma się do jakości i stężenia towaru? 3) Podczas pobierania krew była bardzo rzadka, czy bold nie powinien juz po 17 dniach zacząć lekko podbiać erytrocyty i rdw? Teraz erytrocyty miałem 5.2T/l przed cyklem 5.53, RDW teraz 14,3%,wcześniej 14,6% [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-04 21:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nurtuje mnie pewien problem, bo cierpię na bardzo rzadką chorobę "lenius maksimus pospolitus"\-) umrę jak nie będę obierał ziemniaków, tylko pokroję na ćwiartki i do piekarnika? Bo tak lubię, a tak mi się nie chce obierać że szok. Co mi będzie jak nie będę obierał, młodych nie obierałem, ale teraz już są takie normalne? Robię tak cały czas, bo [...]

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 22:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nurtuje mnie pewien problem, bo cierpię na bardzo rzadką chorobę "lenius maksimus pospolitus"\-) umrę jak nie będę obierał ziemniaków, tylko pokroję na ćwiartki i do piekarnika? Bo tak lubię, a tak mi się nie chce obierać że szok. Co mi będzie jak nie będę obierał, młodych nie obierałem, ale teraz już są takie normalne?

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 22:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko Panowie następne szybkie pytanie. Przy dawce 70 propa i 60 npp ed zaczęły się krwotoki z nosa. Raz dziennie ale na grubo. Ciśnienie mam katalogowe, krew rzadka, jasno czerwona. Jak sobie radziliście z tym sajdem, suplementacja itd pozdro Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2015-08-25 13:35:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2015-08-25 13:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyeb z krotoszyna ma bana? Bo widze ze ma czerwona ramke }:-( ostatnio wbijał tylko rzadko wpada bo ma rzadką forme

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 17:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl Potreningowy

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] bym jajka na miękko wrzucił, powinny fajnie się zmielić. Oliwy z oliwek nie dodawałem, ale powinna być niekiepską opcją. Tylko ja bym taką mieszanką wodą podlał, żeby była rzadka, bo na samym mleku wyjdzie z tego taka gęsta paciaja, coś jak jogurt, a szejk musi być dla mnie do picia o konsystencji soku, więc szklanka mleka plus filiżanka wody. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3528 Data: 2015-07-02 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN - Whey DNA

    Post
    Bsn

    [...] Podsumowując.... Białka bardzo fajne smakowo, jeśli o mnie chodzi to wanilia sporo lepsza. Nie czuć przesłodzenia co dla mnie jest dużą zaletą. Brak problemów z rozpuszczalnością, konsystencja z wodą nie za gęsta, nie za rzadka - jest okej. Szejk nie siedzi na żołądku. Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-07-01 12:19:12

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9954 Data: 2015-07-01 12:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w szkole bułki grahamki z serem białym półtłustym przedtreningiem ryz kurczak i warzywa po treningu 2 banany a za 1h 200g makaronu albo ryzu kurczak i warzywa nieraz ale to rzadka jem tunyczka z puszki zamiast kurczaka w dni nietreningowe jem makrele na kolacje całą ale w sumie to 2 razy w tygodniu ją jem serki wiejskie nieraz w weekendy jem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2172 Data: 2015-06-20 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA Endomorfika

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Seriniczek fit jak wszystko u mnie %-) dalem 2 budynie waniliowe, 4 jaja, duzo stewi, troche mleka aby masa wyszla bardziej rzadka-aksamitna i wyszedl zaj**isty:-) 17tydzien redukcji mija, wazenie wykazalo na szczescie znowu progres 76,4kg. Dzisiaj chyba mala wyzerke zrobie..

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 08:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ASNF owszem poza rzadka ale jeszcze rzadziej ktokolwiek w tych czasach dobrze się w niej prezentuje... Rami należy do tej grupy

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 11:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    rzadka poza w dzisiejszych czasach - wschód słońca /SFD/Images/2015/5/31/c75c2666b6394ed5b8aeca72d8079b46.jpg /SFD/Images/2015/5/31/87b3916b29b14df5be0fae116d9223d0.jpg

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 11:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pestek winogron 3g (potrzebny tylko do smarowania patelni) - masło klarowane Mlekovita 5g - jabłko 200g - migdały 10g - woda wedle uznania, tak by masa nie była zbyt rzadka - cynamon - słodzik, jeśli ktoś używa CAŁOŚĆ: 545,6kcal 22,4 g białka , 57,3 g węglowodanów, 25,2 g tłuszczy PRZYGOTOWANIE: - robimy masę jak na naleśniki, łącząc [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-28 13:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 wyrównany pojedynek - Rumble vs Cormier - bardzo bliskie kursy natomiast cała reszta nie ma kursów mniejszych niż 1 z zawodników jest faworytem w stosunku minimum 3:1 - rzadka sytuacja :-P no, ale zobaczymy jak faworyci sobie poradzą. Ciekawe co z Jonesem, bo jak szybko do klatki nie wróci to TSa pewnie Bader dostanie %-) Natomiast w MW na [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-22 21:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] forma ruchu - Amen. Amen:) Nie zmienia to jednak faktu, ze potrzeba bycia najlepszym w tym, co się robi ( w miarę możliwości i niemożliwości), to cecha, która Cię wyróżnia. Nie możesz być miernym, dostatecznym czy dobrym, musisz być bardzo dobrym w tym, co robisz. To rzadka cecha. Zmieniony przez - Spawareczk w dniu 2015-05-21 21:25:01

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-21 21:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy bez papierosów.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] i nie do końca, do końca robię tzw. sit ups z ciężarem trzymanym nad głową....w ogóle z racji dużej ilości przysiadów ostatnimi czasy nie robiłem ćwiczeń na brzuch ( z rzadka unoszenie nóg w zwisie czy ab wheel), ale jednak nie do końca to prawda, że mc i przysiad załatwiają temat brzucha....zresztą im silniejsze te mięśnie, tym lepszy [...]

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 10:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie słońce też ;-) Tylko wieje i zimno. U mnie bieganie w takich warunkach to gwarantowana angina A u mnie nie wieje - co w Ustce jest raczej rzadką rzeczą. W wiatr też nie wyjdę bo mi ucho i szczęka zapuchną.. A nie mam ochoty na antybiotyki bo na większość jestem uczulona.

    Odpowiedzi: 3041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-21 08:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słabo obaj w zasadzie. Jakaś taka rzadka walka, Manuwa pchał pod siatkę bez żadnego oporu.... :/ Mało co zrobił, ale Błachowicz niestety nie zrobił nic

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz Mizera - droga do mp 2016

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] dałem mniej i było w miarę ok;) Jeszcze bede próbował ogarnąc odpowiednia ilosc, ale to moje wstepna obiektywna opinia;) Choc bedąc na masie lepsza opcja jest bardziej rzadka zeby sie nie zapychac, ale np na redu niech bedzie gesta i moze wazyc 1kg;p Za to sobie chwale mowa narazie o smaku nie działaniu - preparat na stawy i glutamine z [...]

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-29 09:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)