ryż

PS. Ryz bede miala wiec nie bedzie zle :-)

Ola, to Ty decydujesz. Slowa Twojego brata wydaja mi sie grubo przesadne. Chiny to nie koniec swiata i nie wierze ze ludzie zyja tam tylko na ryzu i fastfoodach. Napewno sa sklepy, supermarkety itd wiec nawet w sytuacji kiedy przeje Ci sie ryz mozesz skomponowac cos szybkiego z polproduktow dostepnych w sklepie. Chciec to moc ;-) Wez ze soba buty [...]

Znaja pomidory ale to jest taki rarytas w tej czesci Chin ze dostep do niego jest ograniczony. Jedza zazwyczaj pedy bambusa, ryz i przerozne dania miesne w bardzo ostrej wersji :-)

Troche pysznosci. Pierwsze zdjecie to ryz z miodem i daktylami zawiniety w liscie bambusa. meega slodkie. Jest tez zdjecie z targu ze stoiska ze swiezymi daktylami i orzechami a trzecie zdjecie to same delikatesy, rozne korzonki i robaki, to czarne to sa slimaki... Oczywiscie ze sobie nie odmowilam i sprobowalam suszonych mrowek i pedrakow w [...]

No pole do popisu w kuchni jest ogromne szkoda tylko ze czasu na to brak. Raczej przez najblizsze miesiace miska bedzie podobna tzn ryz wymieniany na kasze, mieso wymieniane na ryby, warzywa na patelnie i szybki posilek gotowy. Watpie ze pojawia sie jakies eksperymenty. Ale jestesm bardzo ciekawa jak to podbicie kcal na mnie wplynie

prosto moze byc, ale jednak zmiany typu owoce inne, inne platki, inny ryz czy kasza to trzeba robic, inaczejnie dostraczysz sobie wszytskiego, czgeo potrzebujesz

Czas i pora dodac miske. Od stycznia miska byla nie liczona, na talerzu bylo zdrowo i kolorowo, raz na 10-14dni byl cheat, i zarowno cialo jak i glowa odpoczely na takiej ,,diecie,,.. Ale pomimo tego ze bylo zdrowo ( i w sumie prawie wage mam juz w oczach i wiem mniej wiecej ile jem) to moja waga poszla w gore i brzuszek troszke ulalo. Nie powiem [...]

:-) Juz chyba bardziej ,,gym food,, miski nie mozna miec. Tak wiem, wieje nuda ryz+kurczak, +tunczyk + wafle ale na razie musi tak byc :-) w weekendy czasem eksperymentuje w kuchni /SFD/2017/4/28/c770e0e51d644beb900802ca7118cdaa.jpg Zmieniony przez - spennende w dniu 28.04.2017 09:05:29

[...] uczelni był kawałek torta i do obiadu spróbowałam jakąś tortillę od współlokatorki także nie liczyłam tu jedzenia bo nie mam pojęcia. reszta posiłków normalnie tylko odjęłam ryż z obiadu żeby się węglowodany bardziej zgadzały czwartek 10.03.22 mc 5x31 3x41 3x51 3x56 (to już jakoś strasznie brzydko wyglądało więc nie dorzucałam więcej) 3x51kg [...]

Coraz wiecej zaczyna sie pojawiać pytań w związku z zmiana sposobu myslenia czy samego odzywniana się. Wiele mitow legło w gruzach. Przez lata bylismy karmieni - glownie przez trenerów/dietetyków - nie ma co uktywac nie działających w swoim imieniu a raczej swoich sponsorów/pracodawców. Wiec nie raz pewnie przechytaliscie o wszechogarniajacym nas [...]

Nie wiem jak bedzie z czasem,ale zamierzam przynajmniej w dni nietreningowe wpisywać moją diete tak zebyscie coś też wiedzieli o moim odzywianiu. Mile widziane uwagi. Choc i tak wiem ze dieta nie jest optymalna jednak dopasowana do dobowej aktywnosci, w pracy niestety nie moge sobie pozwolic na szwedzki stół i 20 minut posiedzenia na spokojną [...]

[...] pożywki dla candida. Dobrym przykładem „zdrowotnych" właściwości oczyszczonej żywności niech będzie zdarzenie z czasów wojny w Wietnamie. Gdy zabrakło miejscowego ryżu dla armii i ludności południowo-wietnamskiej sprowadzono "ulepszony", biały ryż z USA. W krótkim czasie wśród ludzi, jak i inwentarza zwiększyła się liczba różnych [...]

Tomasson, ale panuje bardzo podobnie, drożdże się namnażają. Ravli sam dojdziesz do tego, zdrowia :) hehe nic dziwnego ze miałeś wzdęcia jak szamałeś ryż i brokuły zero pojęcia o diecie, a brokuły powodują wzdęcia mój drogi w nadmiarze :)

[...] nie ma żartów w sumie.. lepiej się go pozbyć jak najszybciej niż go karmić i dać mu się rozrosnąć. może potem być nieciekawie. na Twoim miejscu odpuściłbym tego banana a ryż biały zmienił na ciemny. ogólnie postarałbym się zastosować do zaleceń diety chorych na candide :) a co do treningów to z tego co się orientuję to nie ma przeciwwskazań. [...]

Lisie, a może przy problemach z dostarczeniem większej ilości kcal, zmienić ryż brązowy (ciezkostrawny, dla mnie wręcz niejadalny), na basmati/jasminowy, a owsiane np. na jaglane z tego samego powodu?

Ugotowany ryz i ziemniak jedzony na zimno to tzw skrobia oporna. Naturalny prebiotyk. Jemy salatke ziemniaczana zatem :)

no wlasnie ten brazowy to pamietam, srednio mi wchodzil, zwlaszcza ze jego gotowanie jest meczace. A taki zwykly dlugoziarnisty :https://www.e-piotripawel.pl/towar/ryz-uncle-ben-s/35472

ja bym chciala zeby mnie ssalo xD Regularnie burczy mi w brzuchu i az mnie mdli z glodu. Musze isc do bistro naszego pracowego kupic sobie ryz i zmodyfikowac miske %-) mmm, mieli jasminowy moj ulubiony %-) Swoja droga, moja przyjaciolka w marcu zle sie poczula i oprocz tego ze stwierdzili u niej Hashi to nadal cos nie gralo i doradzilam jej zeby [...]

no nie ukrywam, ze wlasciciel wyglada tak, ze w bialy dzien na jego widok przeszlabym na druga strone uliy ale przy blizszym poznaniu nabiera uroku %-) chcialam isc w ogole na boks do Zbysia, pierwszego bojowkarza Arki Gdynia ale to jest juz totalny swir %-) tez uwazam, ze takie znajomosci sie przydaja ^^ A trening prowadzil on i jego podopieczny [...]

Panowie znów jest mały problem z jedzeniem oraz z żołądkiem tzn w ciagu dnia zjem np 2 owoce + ryz + mieso x 2 czasami zamiast jednego miesia zjem 4 szt chleba razowego o to wszystko - kiedyś duzo się ruszałem cwiczyłem a teraz mam nowa prace gdzie siedze 8h i w zasadzie nie mam aktywności to metabolizm zwolnił ale aż tak ? ide [...]