ryż

Udka + ryż brązowy + ogórki kiszone /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/45a8925a06064d56919772e5693492b9.JPG

http://imageshack.us/a/img138/2259/zdjcie0646p.jpg obiadowo :-) ryż z sosom własnej roboty,kurczakos i młody szpinak z kukurydzą

Sniadanie poniedzialkowe, narazie jalowo, bo redukcja jeszcze tydzien, a pozniej z dodatkami roznymi bedzie szlo. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c33815d8a80240a4b0c7fe63a7721bde.JPG Edit: Teraz obiad wjechal Piers gotowana, w rosole, ryz basmati,gotowany brokul i marchewka + warzywa + oliwa. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/be0f2873db534120857ca2cac89b6eec.JPG [...]

Wlasnie takie cos poszlo, potreningowo. kurak, ryz basmati z groszkiem i marchewka, warzywka do tego i oczywiscie oliwka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e8045de3005347d3a0dfbf4e0811ebc5.JPG Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-18 18:06:37

ryz dlugoziarnistyparaboliczny kurak i warzywa meksykańskie

Kubsztix: %-) I jak tam było wczoraj?? MisieXL: Fajowa szama ;-) Ja wczoraj tradycyjnie pieczony kurczak + ryż basmati + warzywa, a wieczorem bułka pszenno-żytnia z pieczoną piersią z kurczaka i majonezem/ białym serem i ketchupem ( świetne połączenie! :-D ) + warzywa z oliwą z oliwek + dwa udka z kurczaka pieczone + 2x skrzydełka, a później 2x [...]

Potreningowo: Mielone z kuraka z pieczarkami, marchewka, szczypiorkiem + ryz basmati + duuuzo warzyw. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4079762a890e4ac78c398a3046ed913e.JPG Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2012-09-26 15:48:16

[...] :-P - Nie mniej jednak, dzięki za propozycję! To czas na dzisiejszy POTRENINGOWY! :-)) : "Kurczak po hawajsku", czyli skwiercząca pierś kurczaka ze świeżym ananasem, kurkumą i chrupiącymi warzywami + ryż basmati + świeża sałatka z zielonego ogórka z miętą i sokiem z limonki. BOMBA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b75fb7879ebe406ca97996827f9775ad.jpg

ładnie ten ryż wygląda. Mi basmati jeszcze tak nigdy nie wyszedł...

watrobka z jablkiem i ryz :)

Ja dzisiaj, nie wiem skad, mialem napad obzarstwa, pochlanialem wszystko co na mojej drodze stanelo. Bardzo tego, zaluje mamo. Kurcze dziwna sprawa w ciagu tygodnia nigdy takich nie mialem, pierwszy raz mi sie zdarzylo. A tak poza tym, to piers z kuraka z ananasem, serem gouda i oliwkami, do tego ryz basmati i warzywa. Wlasnie za chwile i de [...]

Ryz basmati, kurak, warzywka i oliwka, a teraz do pracy na nocke i w pracy jescze 2x to samo i po powrocie nad ranem twarog na slodko z orzechami wloskimi.

śledź i ryż, choć ostatnio nic mi nie wchodzi Zmieniony przez - KrissLdz w dniu 2012-11-01 11:55:00

Risotto (ryż z kurczakiem i warzywami + oliwa), schabowy bez panierki z plastrem żółtego sera, kilka plastrów ziemniaków, bułka z szynką z kurczaka, 100g twarogu i winogrona, czyli wyżeranie resztek %-)

Pierś z kurczaka gotowana na parze, ryż i warzywa.

placki ryzowe: ryz,jajko,twarog,rodzynki,banan bardzo smaczne;)

TILAPIA - RYZ BRAZOWY - WARZYWA - MIĘTA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/948c5b43bdf749a49d054b93ffc7356d.jpg

Rosbef w kauflandzie był po 8 zeta za 200g i ryż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/42c1bae99ae14385b9a9b4298d0d9e75.jpg

ryż brązowy + kurak + jakieś warzywka

wykwintne kacze udka w czerwony winie wytrawnym i warzywami do tego ryż z sałatką z kurczaka selera i żurawiny +szklanka wody+1 zielone jabłko ;-)