To jest serio Quinton? Coś się nie zgadza - kształt czaszki zupełnie inny, rysy twarzy w ogóle nie przypominają Jacksona. Jesteś pewien że to dobra fota? Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-11-16 00:00:17
[...] plaszczyznie poziomej stojąc -3*serie(12-16powt) Brzuch: -Unoszenie nog 3serie(15-20) -Brzuszki na lawce kąt nachylenia 30% -3*serie(50-60) W ciągu 4 miesięcy wzrosła znacząco siła, ważyłem podobnie jak teraz(jem sporo 4-5 posiłków dziennie, mam taka przemianę materii.) Jeżeli chodzi o sylwetkę to widać efekty rzeźbowe, czyli typowe rysy mięśni.
[...] (zrób badania krwi na moim przykładzie to moze to w końcu zrozumiesz) "Eliminując on działanie estrogenne – głównie otłuszczanie – wyostrza on rysy mięśni: - jeśli coś wyeliminujesz to suma jest większa czy mniejsza? "blokuje on otłuszczające działanie estrogenów (przez ich blokowanie)" czy ja temu [...]
[...] mam od*****a syfow na twarzy juz dobrych pare lat i se nie moge dupy znalezc! niedawno mi stuknela 18stka i bez kitu mam wielki kompleks na tym punkcie :-/ mam ladne rysy twarzy w ogole akceptuje siebie (no moze czasem mysle ze jestem za niski - 165) tylko te syfy mnie dobijaja wiec jak macie gladkie buzki to nie macie powodow do [...]
No wojtas ja tak samo efekt dwie ogromne rysy koło brzucha i utrata 2 kg może nie robiłeś aerobów? :) a to dopiero 13 dzień weiderka ;] Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:52:48 Zmieniony przez - szyszaq w dniu 2007-08-12 11:53:17
haha, kamil odzywalem sie na Twoje gg ale nie odpowiadasz a mam sprawe do CIebie. a waga lakieru wyruwna sie z ubytkami takimi jak rysy czy cos;p a tak powaznie to jeszcze nie wiem czym mam to pomalowac
Ale ja to doceniam tylko mimo masowania chce zrby bylo podkreslone rysy wszystkiego. Ja cwicze rok od 50kg na klate mam 70 i od dlugiego czasu nic nie idzie. Z informacji ludzi z dlugim stazem plan jest okej niby. Chodzi o wyjasnienie dlaczego niby tylko martwu, wycisk i przysiady skoro juz sila ktora miala dojsc jest
Jak ci sie rysy zmienia to juz tak zostanie, spuchnieta morda to stan chwilowy jak sie nie uwaza na dieta i ma podwyzszony estrogen tak jak juz zreszta zostalo napisane setnekonto - ale ja wale 2lata non stop %-)
[...] do parteru... ...używasz pewnego narządu ludzkiego dzięki, któremu wypowiadasz słowa: Mam AIDS! Póki cio na pięć znanych mi przypadków moich koleżanek, każda wyszła bez najmniejszej rysy, a przeciwnik uciekł... ...przez to kobiety odniosły porażające zwycięstwo praktycznie nie wysilając się zbytnio Pozdrawiam serdecznie! Mateusz Kiczela
[...] niestety takiej jakości jak widać :/ w kazdym razie tak jak mowie tel w 1000% sprawny technicznie. Nic mi sie w życiu nie zawiesiło. nigdy nie zgubił zasięgu no nic z tych rzeczy. hehe i tak w gornym rogu na wyswietlaczu nie ma jakiejs niebieskawej rysy :D chyba tak swiatlo padlo :P pozdro ! Zmieniony przez - PanTomasz w dniu 2008-10-10 00:09:37
[...] zabezpiedzające sztangę dzieki czemu mozliwe jest samodzielne zakladanie obciazenia *instrukcja montazu w komplecie Ławeczka jest w bardzo dobrym stanie posiada głównie rysy w miejscu gdzie odkłada się sztange,siedzisko i oparcie nie nosi zadnych śladów użytkowania ,używałem ja osobiscie w domu przez około pół roku. -Obciążenie (w sumie [...]
[...] Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz bruzdy, tzw. balkony pod oczami. Do tego dziwnie wyglądające stawy na rękach i tzw. hobbitówki - Czechowicz niedawno pokazywał stopy i mówił, że mu bardzo urosły [...]
[...] Pudziana poryte zmarszczkami, czy facjata Karmowskiego czy Słodkiewicza. Zazwyczaj - dla odmiany - daje im się +10 lat niż mają. Sądzę, że to kwestia hormonu wzrostu. Ostre rysy, wręcz bruzdy, tzw. balkony pod oczami. Do tego dziwnie wyglądające stawy na rękach i tzw. hobbitówki - Czechowicz niedawno pokazywał stopy i mówił, że mu bardzo urosły [...]
a ja myślałem, że to właśnie nie picie wody za często sprawia, że organizm magazynuje ją :x. O co chodzi z tym wbiciem trena?;> i czemu nie polecasz? Bardzo chciałbym mieć wyraziste rysy twarzy, bo aktualnie mam twarz jak u bulbaska.. Zmieniony przez - whou w dniu 2013-05-25 00:32:10
real foto (sorry za jakosc ale telefon i piwnica takze wiecie...): Jak widac drobne pekniecia i rysy obudowy kola zamachowego, nie przeszkadzajace absolutnie w uzytkowaniu sprzetu i nie majace wplywu na jego dzialanie.
[...] 5xtyg. aero). Split bardziej lubię i sprawdził się również w moim przypadku przy pierwszym razie. Dzisiaj moim celem jest zrzucenie kilku kg, tak, żeby odsłonić dobrze rysy mięśni. Ważę dzisiaj 83kg. Chciałbym zejść na wakacje do 75kg (mniej więcej). Tylko teraz kwestia właśnie intensywności, objętości i tempa treningu... hm... Zmieniony [...]
dziwny jest ten swiat ja bym wlasnie chcial miec troche mnien rozciagnieta klatke piersiowa heh lepiej widac rysy:) a poki coo jestem szczuply i wysoki i od 3 dni mam zakwasy na brzuchu lolz;)
[...] stałoby się zbyt jasne, więc na razie dodam jeszcze tylko, że jest to wychowanek klubu judo z Sankt Petersburga (a właściwie z Leningradu, bo tak to miasto nazywało się w latach 1924-1991), a jego ulubionym rzutem jest harai-goshi. Twarz, zmieniona wprawdzie bardzo, ale do dziś podobne rysy Zmieniony przez - Mursi w dniu 2003-05-12 11:28:19
Tak mi się wydaje, że może na twarzy najszybciej widać zmiany - bo jest na niej najmniej fatu. W porównaniu np. do brzucha. Mi np. już widać rysy - ale napchane policzki dalej są. Mam nadzieje, że na tym nie stanie i jeszcze z twarzy schudnę. Choć i tak już sporo przez ostatnie 2 lata zeszlo - wczesniej mialej glowe jak księżyc w pelni.