ryby

[...] pracowała i przyznam, że się zrelaksowałem. W domu rolowanie i kolacja. Plany. Dzisiaj albo jutro bieganie nieco dłuższe. Jak zrobię dzisiaj to jutro jadę na cały dzień na ryby. Przyszły tydzień pod znakiem PTP, a odważniki okazjonalnie, jak będę się nudził. Zostawiam ROP na 2-3 tygodnie. Będą wczasy. Ze sobą biorę tylko odważnik, skakankę i [...]

[...] Trochę jak samuraj z mieczem, to podobno symptomatyczne :-) Zresztą zabobonów jest sporo. Nigdy nie przesuwam odważnika nogą po podłodze, nie opieram stopy o rączkę ani o kulę, nie przechodzę nad nim, okazuję szacunek itp. :-D Zboczenie. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/ikony/kettlebellmaly_.png Spadam spać. Jutro chyba pójdę na ryby.

[...] kobiety, Polki zamężne za Odrą, na wakacjach w ojczyźnie (mężowie dzwonili i one nawijały z nimi po niemiecku) Ale... Jadły jak stary Kaszub przed wyjściem w rejs. Kawał ryby, piwo i frytki. Figury miały idealne (albo i lepsze). Oczywiście w ramach walenia komplementów (jednak podświadomie miałem chęć odpłacić Szkopom "za spalone wiejskie [...]

[...] do sałaty. Najlepszy cytrynowy. Myślę, że takie ciągoty do ryb, to też może być objaw braku tego czegoś co się znajduje w ich mięsie. W ogóle dzisiaj to jakoś niemrawo jem. Solidna jajecznica z rana i dopiero około 15:00 posiłek (łopatka pieczona ze śliwkami + warzywa). Poskaczę sobie wieczorem na skakance i zjem resztę wczorajszej ryby.

[...] tym, że ich niewłaściwe proporcje w tańszych, przemysłowych frakcjach oliwy, raczej szkodzą niż pomagają. I żywiąc się "zdrowo" można sobie zaszkodzić. Rządzi tłuste mięso i ryby, ale to już chyba wiecie? :-) Poskakałem sobie na skakance. Fajnie. Miło. 3 x 5 x 15/15 3 x 30/30 2 x 60/60 Do połowy każdego interwału na luzie. Od połowy najszybciej [...]

[...] Da mi to lekki margines na modyfikowanie planu gdyby zaszła taka konieczność. W sobotę i niedzielę będę chodził na długie spacery, włóczył się po lasach, jeździł na ryby, morsował i/lub lekko biegał. No i niestety zostałem zapisany na kurs weekendowy. Co drugi tydzień mam zajęcia w weekend (strasznie się cieszę). Zmieniony przez - MaGor [...]

[...] Auto ma swoje lata, przebieg, usterki. Jeden zainwestuje w tuning zewnętrzny żeby łatwiej rwać dupy, inny podniesie zawieszenie i dołoży wyciągarkę, bo lubi pojechać na ryby w teren, a jeszcze inny w szlif głowicy, żeby rozbujać się do prędkości dźwięku. Pomijam akcje z wlewaniem chemii do baku :-) No i tu dałem ciała. Bo postanowiłem zrobić [...]

[...] Może kolejną dietę wysokotłuszczową pod wydolnościowców 80kg powinno skomponować się w oparciu o 100-300g Ww ~20% kcal, 130-200g B (tłuste mies wieprzowe,wołowe,drobiowe,ryby,nabiał) i 300-500gT? :) Choć liczbami człowiek się nie żywi, daje to pewien ogląd sytuacji jak to może wyglądać-dane zebrane na podstawie osób stosujących HF :P [...]

[...] ich w starciu. Wieczorem byłem z Młodym na rybach. Rozbudzam w nim pasję :-) Chyba się trochę udaje. Złapałem karpia ok. 6 kg, ale nie ma się czym chwalić, bo na łowisku komercyjnym (chciałem pokazać synowi ryby). Lecę spać. /SFD/Images/2015/6/7/49886709af584519b2b2d4961e9bbf7e.jpg /SFD/Images/2015/6/7/71dbf55be90e41a09e612294f3c7b91e.jpg

[...] :-) Reszta to jakieś wykresy tempa, tętna itp. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/sfd/pub/dziennik/grafika.jpg Wersja ruchoma: https://www.youtube.com/watch?v=uPzd4qi4fX4 W ostatnim poście zaproszę Was do nowego dziennika. A dzisiaj idę na ryby z Młodym. Spaliśmy chyba ze 12 godzin. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-06-13 16:24:15

"ryby i świeżaki głosu nie mają" gumisiowa ja tu jestem nowy ;d wypraszam sobie ^^

jarus z ta glizda na ryby mozesz isc a nie sie mojej pani w kamerce giąć edukuje sie na bierzaco wiec nie jest źle ksiazeczka skarg i zażaleń jest pusta (nie wyrwalem zadnej strony ) gucio spoko przyznaj sie ze celowo tak napisales Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-11 03:23:52

Ryby super

ejj, jak robicie jakieś sosy do ryby czy czegoś, to ile słodzików dodajecie na jedną łyżkę jogurtu naturalnego?

jeszcze mnie strollujcie, że nie dodajecie słodzików do ryby/mięs i że to ja jestem świrnięty :o

do ryby to piwo i frytki :)) albo kokaina i d*****, jak kto lubi %-)

WitamKonsumenta wszystko mieszasz... skoro do ryby idzie słodzik to do białka czekoladowego musowo sól...

[...] obok firmy Plastex? Miałem kiedyś do testów ich łódkę. Kewlarową dwójkę turystyczną. 520 cm długości i około 20 kg wagi. Piękna była i szybka. Dawne czasy. Edit: wypatrzyłem i Patelnię i hangar Plasteksu :-) Koło ciepłowni ryby zawsze brały, a z Patelni wróciłem kiedyś ze szczupakiem ok. 2 kg Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-04-22 20:04:20

[...] krąży we krwi. Ma to swoje odbicie w identyfikowaniu niedoborów cynku. Cynk w znaczących ilościach znajduje się w takich produktach, jak: chude, czerwone mięso, wątróbka, ryby, owoce morza (w szczególności śledzie i ostrygi), groch, orzechy, nasiona dyni, kakao, bób i fasola. Bogate w cynk są także nie łuskane ziarna zbóż, lecz jego [...]

o widzę morszczuk był na poprzedniej stronie w menu %-) mam w szklarni zatyebista salate, może Ci przywieźć parę liści ? tylko wiesz... musisz wliczyć do bilansu %-) jakieś ryby chcesz z bałtyku ?