ryby

[...] passatą z ziołami + pomidorami krojonymi ,do tego ryż i zjem to w formie zupy. Już tak jadłem parę razy i fajna odskocznia od suchego ryzu/miesa/warzyw Na noc musi wlecieć coś B+T i nie za bardzo mam co prócz jajek , bo nie kupiłem tłustej ryby ani mięsa, chyba ze jeszcze znajde jakies orzechy i cos z nimi wykombinuje np. pudding z AN + włoskie

Ja nadal się " odczulam " od ryby nieco lepiej obrzęki na dłoniach mniejsze choć pokrzywka bardziej męczy bo jak podrapię to tak można do zdarcia skóry każdy wie jak to działa, wiedziałem że to było zbyt piękne by bylo takie proste ( ryż + ryby tutaj mintaj i panga ) na posiłek robiłem po 250-400g ryby i wchodzilo jak coś słodkiego bez problemu . [...]

[...] tam Filet z piersi z kurczaka po 11zł :D kuźwa z bomby wszystko co mieli czapłem :D wyszło jakies 9,5 kg :D do tego jajec 100 wiejskich, i odrazu lepiej sie robi jak zapas jest, poluje na ser piórko ale u mnie w miescie nie ma, szkoda kupie pare kilo zamrozić chyba moge :D hehe sliczna pogoda dziś w weekend chyba sie na ryby wybiore kto wędkuje ?

ja się do ryby po grecku przymierzam

Hellooo Mnie wk***iaja ryby,znaczy ości.

i trzeba poszukać jakieś ładnej ryby ostatnio kupiłem niby 30 % glazury jak rozmroziłem kupione ponad 3 kilo to został kilogram %-)

tylko pytanie czy jakieś sensowne ryby uda się kupić

Ja w oststnich dniach sporo ryby zjadłem i ujj wczoraj dłonie pod wieczór zaczęły siedzieć dziś juz spuchnięte/ i pokrzywka .. Także super .. a tak sobie myślałem kurla jak ten ryz i ryba zaje**biscie wchodzi no i wyszlo

700g, ale to już wspomnienie %-) teraz się robi 500g ryby ^^

ktoś się chyba pomylił i miało być lód z zawartością ryby 30% %-)

pół kilo ryby

ja mialem wstac o 5:30 ale nie chcialo mi sie , wstałem o 6,żarcie wstawione, dziś będzie mniej kcal :/. 1kg frytek i 850g filetów z jakiejś tam ryby w panierce także raptem to jest tylko 2400kcal.. podjem czymś w pracy jeszcze

@tomaszZ zazdro mocno. Nic tylko ryby łowić:)

nie, były ryby :) i śladowe ilości laktozy np. kawa i sernik :) ale absolutnie żadnego mięsa - które i tak cichaczem zjadłam z ojcem jak matka nie widziała %-) a dzień świąt.... hm jakos nie miałam smaka na świąteczne jedzenie poza schabem, kurczakiem pieczonym itp to jakoś nie moje klimaty ciast nie lubie, wręcz bardzo nie lubie świąteczne [...]

ryby polecam pod wzgledem trawienia Cytujac klasyka: Ryby sa dobre tylko na wigilie albo w Rypinie }:-( Oczywiscie ja co drugi dzien łososik czy tam pstrag, sandaczyk albo dorszyk. Tylko ze jak mam zamiast 200g miesa z kury czy woła to ryby daje 250g. Aminogram duzo słabszy Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2019-01-09 15:49:23

ryby zawsze na propsie, tylko takiej bialej' ryby to trzeba dac z 1/5 wiecej, nic normalnego miecha na posilek i ryba dobra troche kosztuje, chyba ze ktos chce pange z blotem wp*****lac %-)

Kurczak, Jajka, indyk, wołowina, wątroba z kurczaka(raz na 7-10 dni), wieprzowina chuda(do 2x w tygodniu) oraz ryby. Z mięsa czegoś innego nie wymyslisz :P. A z ww : ryż, makaron, ziemniaki, kasze, można własny chleb piec . Mi się to najlepiej sprawdza. Skąd to info o wątrobie z kurczaka i chudej wieprzowinie (częstotliwość) ? Z jakich [...]

[...] cm wzrostu, bic 41, klata 118, talia 84, udo 60, dieta czysta i dobra ( jajka, kura, ryż/kasza, twaróg, żytnie, olej, warzywa, osłonki, witaminy) a będzie jeszcze lepsza (ryby, makaron, kartofle, itd), obecnie drobna redukcja i odpoczynek, ławka 110, reszty nie sprawdzałem, skłonność do trądziku, stan zdrowia jak widać, trening 4 x tydzień, [...]

[...] indyki mniej faszerują chemią bo kiepsko to znoszą i zdychają, a poza tym po kolorze mięsa widać czy wodę w pierś pakowali. Sam próbowałem się przerzucić na inne mięsa, ryby itd. ale mimo tego, że z kasą u mnie w miarę dobrze to jednak wydawanie kilkuset złotych miesięcznie na samo mięso bolało. Za mało mi chyba zależy :) W kraju bieda a [...]

Micz? Czemu konwersja? Ryby, owocem morza i algi, wszędzie tak samo EPA i DHA są w wolnej postaci. Np. skład supla który ja kupuję: 500mg | Omega-3 275mg DHA:EPA 200mg z mikroalg Schizochytrium, glicerol, skrobia kukurydziana, karagen, oleje roślinne (słonecznikowy, kukurydziany), węglan sodu. Zmieniony przez - comeback w dniu 2016-12-14 21:28:20