Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jacy Wy jesteście zazdrośni, hahaha %-) ale was pomęczę jeszcze dzisiaj fotkami, a Wy do końca dnia będziecie pisać "zalejesz się, zalejesz się!", a potem wrzucę zdjęcia sylwetki i będzie "K*RWA, KUREK zacznij coś jeść, bo znikniesz!" %-) :-))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ok, zawołaj kolegów i zaczynamy. Wagowo będzie podobnie :-D btw. jestem tylko tutaj i na IF przy czym na if piszę raz na 10 stron Osz Ty... czekaj k*rwa! tylko znajdę telefon!!! haha, co 10 stron %-) 3 dni temu miałeś o 700 postów mniej :))
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
NIECH TYLKO KTOŚ K*RWA WJEDZIE DO POLSKI, a zobaczycie, że Polacy zjednoczą się tak jak w 20 wieku i będą jak husarzy - i przy okazji zayebią Tuska. paramaribo, no i wtedy nie będzie nic. husaria to 16 - 18 wiek
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W jakim Wy świecie żyjecie? :-p USA się nie chce mieszać? To USA nakłada właśnie sankcje na Rosję. Polska się nie chce mieszać? Sikorski kilka godzin temu zagroził Rosji "Nie wchodźcie na Ukrainę. Będzie to miało poważne konsekwencje." I Polska, i USA, i UE się zaczynają w to mieszac k*rwa :-p
Ktoś tam wspomniał że nogi mało dawałem to proszę. I na zachętę dla nóg bo mnie znowu rwa dopadła i jak greg na ketonalu jadę. Może jak je pokaże i miłe słowo jakieś padnie to przestanie i dojadę je mocniej.
Diazy to SWARMERZY, k*rwa nie powinienem pisać, kiedym śpiący. %-) Sluggerzy są zdaje się definiowani tak jak brawlerzy, a swarmer to jak nazwa wskazuje, taki Diaz - ciągły presja jako plan na wszystko. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-08-05 23:42:23
Biegani idzie nawet okej to znaczy jutro muszę zrobić przerwę bo mnie łydki lekko rwą, ale jak nic mnie nie boli to jestem w stanie truchtać przez ok 20/30 min non stop powoli, ale ciągle czyli nie jest źle. Nie dałem tam orzechów ziemnych chyba, że chodzi o masło orzechowe?
Masakra dostalem wlasnie info ze znajomy, ojca najlepszy kolega. Co tydzien u nas w domu. Mial wypadek w holandi ku.rwa jasna. Stan krytyczny jest po 10 godzinnej operacji... jego ciagnik czarny http://m.dichtbij.nl/helmond/artikel/3776074/-
Też lubię ćwiczyć jogę z Gosią :) dzisiaj po cardio zrobiłam zestaw rozciagajacy. Super :) Ps. Koleżanka rwa od końcówki ciąży pozostała ze mną jeszcze ponad trzy miesiące po. Nie życze nikomu. Tylko stanie było względnie wygodną pozycją :( Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-07-18 22:55:27
Haha 5 dni z rzędu masując coś innego można się albo rozluźnić albo ponaciągać :P U mnie to nie jest rwa, czasem po prostu coś chwilę zaboli i działam póki nie jest źle :) I póki brzuch relatywnie mały
Wkur.wia mnie to forum. Jakieś Cioty przekręcają moje słowa robią nagonke na mnie i ja mam po dupie a nie te cioty. Jest tu nie sprawiedliwośc ze strony Modów. Ku.rwa mac ***a.na
Martucca wybacz brak logiki, ale ja po prostu nie wiem jak dokładnie poszczególne ćwiczenia wytrzymałościowe wyglądają. Czytałam tylko o takich treningach tutaj. "Klasycznych brzuszków" nie ćwiczę od dawna. Wczoraj spróbowałam na piłce, bardziej takie spięcia niż klasyczne brzuszki to były.Brzuch ćwiczę wg ćwiczeń ułożonych przez rehabilitanta. A [...]
ku,rwa wczoraj mi sie nudzilo kupilem 10g piersi i pokroilem wszyhstko w male plasterki odrazu na gotowca na patelnie :) a teraz leci 200g kuraka 100g kaszy gryczanej prazonej omkomomomo i trzeba isc kupic warzywa jakies bo bieda w lodowce marchewki tylko zostaly %-) Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-04-09 13:10:12