rutkow

[...] mieć odmienne zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i spuchnie to tez urośnie na chwile :D

[...] zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i spuchnie to tez urośnie na chwile :D No to [...]

Dubel sie zrobil , przepraszam :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-11-08 22:51:42

piersi z kurczaka w tesco ogrom w promocji nic tylko brac Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-11-09 09:49:17

[...] zdanie ale jeśli ku pasuje to koniec kropka. dokładnie ^^ ale nie ma co drążyć;) lubi bo tak mu smakuje i tyle ja tam bez kaszki/klieka i wpi sobe nie wyobrazam :D rutkow ja nie zauważyłem jakiegoś progresu u siebie, ale jak będzie umiejętnie to robione to ponoć tak, chyba że źle zayebiesz i spuchnie to tez urośnie na chwile :D Dobra [...]

Whiskey in the jar to mi się od razu z "Bestią" kojarzy, hehe. „Bestią”? %-) Tylko nie mów , ze o tego pseudo celebrytę chodzi Rutkow - dla 4 czy tam 5 kumpli :-)) w końcu ogarnął, ze może na tym troszkę zarobić i daje chłop radę :-D

Dostałem rozpiske od Przema , od jutra startujemy z masa a wiec kalorie w góre i nowy trening Prio Łapy :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-11-10 20:36:13

Dostałem rozpiske od Przema , od jutra startujemy z masa a wiec kalorie w góre i nowy trening Prio Łapy :-D odgapiacie :->?};-) to za miesiąc na ustawce porównamy komu lepiej w łapy poszło |-)

Na czczo nie ogarnałbym takiego treningu ;-) To nie jesteś sam , tez rogala nie oyebałem mimo ze nogi były grane :-D jeszcz push pol biedy, pull czy nogi by bylo duzo trudniej ogarnac na pustym baku%) no rogale sa smakowo zaj**iste... jednak 800-1200 kcal w jednym....%)

[...] użyłem w temacie o nagrodach tłumacząc Twoją rezygnację z nagrody. Być może było ono trochę niefortunne ale poparte było Twoim tłumaczeniem, że na razie odstępujesz od suplementacji. W konkursach byłby podział na płcie gdyby było więcej chętnych. rutkow - dziękuję za propozycję. Godna uwagi. Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-12 10:33:40

Rutkow odblok sugeruje że korzystałam z dopingu co naraża moja reputację zawodniczki. Są to czyste pomówienia które mogą mi zaszkodzić. Panie Janie zawsze byłam za tym żeby dostosować zasady w konkursach do możliwości kobiet, dzięki czemu bylaby szansa namówić choćby dziewczyny z działu Ladies do rywalizacji (co kilka razy się udało) a tym samym [...]

Ja tez Blix , jest wszystko .... Lidla nie ma.

Ja tez Blix , jest wszystko .... Lidla nie ma. jest

[...] - do po treningowego Iron Tadd 360 - na czczo Berberyna - do posiłków EAA - podczas treningu Białko - po treningu Przed treningówka Cytrulina - przed treningiem Szama 1. 65g B + 100g WW TRENING 30g EAA + 45g dextro 2. 65g B + 200g WW 3,4. 65g B + 65g WW + 10g T 5. 65g B + 30g T Zmieniony przez - rutkow w dniu 2019-11-16 21:06:05

Ostro , porobiło Cię jakoś :o No dzieje się dzieje. Nie ma magii - spiąłeś tyłek, sà efekty :-) Gnidusek - właśnie dużo mi do szczęścia nie potrzeba, tydzień przepracowany solidnie, a robi się przyjemnie ;) Niestety nie jestem w stanie wykluczyć gorszych dni, nawet weekendów, ale staram się zachować jakiś umiar , a ostatnie dni są naprawdę [...]

ja czekam na te nowe fruzeliny ale tym kremem tez nie pogardze :-D już dawno temu miały być, ale jakis problemy z błędem na etykietach spowodował opóźnienia, powoli zaczynam się martwić iż nie pojawią się do czasu Eventu, a miały być jedną z głównych rzeczy do degustacji :-{ teraz już wiem, że kolejną będzie ten nowy nutwhey a'la snickers :-) Mam [...]

6 min chyba juz nikt nie przegoni ;-)Pewnie masz rację! masti jest nie do pokonania :-)

Nie bylo reklamacji |-)Zawsze piszę prawdę! Nie mam potrzeby kłamać :-D.

Na tych kremach mozna spokojnie robic redukcje ;-) Zgadzam się z Bzykiem ;-) Przecież na jednej łyżce nigdy się nie kończy %-)

Na tych kremach mozna spokojnie robic redukcje ;-) Zgadzam się z Bzykiem ;-) Przecież na jednej łyżce nigdy się nie kończy %-) Z tymi kremami jest jak z gorzką czekoladą, nie można jej po prostu zjeść, bo nie wyczujesz smaku. Gorzką czekoladę się ssie i wtedy wypuszcza wszystkie swoje gamy smakowe, podobnie polecam jeść te kremy. Wziąć łyżeczkę i [...]