SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rutkow

Czy chodziło Ci o: "ratko"?

  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Macie racje :) Brak paskow ogranicza progres i trzeba isc dalej a nie dreptac w miejscu :) Rutkow: tez kupie takie same tak jak Ty :)

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 23:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • NIETYPOWE PYTANIE MIANOWICIE SOLI MORSKIEJ DO KĄPIELI ;D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    . Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 23:26:27

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2012-12-24 23:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na junior daje ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 23:23:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 23:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    dokladnie tak mysle i dlatego paski zakupie , te z filmiku %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 23:09:09

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zauwazyłem ze cwiczysz 2 x w tyg tylko , na poczatek mozesz zostawic z biegiem czasu wrzuc po 1 seri do kazdego cw Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 20:41:08

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-12-24 20:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 tytul: chimera i rutkow igraszki na silowni :D Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-24 14:43:51

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow z przescieradla sobie wytnij :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 14:13:55

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • masz od Papaja lekcje :D rutkow dostajesz karnego k****a za brak wiedzy :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bWUkaFXSYK4

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    rutkow a wiesz jak tych paskow uzywac? :D http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=bWUkaFXSYK4 Zmieniony przez - EasyDoor w dniu 2012-12-24 14:12:21

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • rutkow ostatnio tez mialem problem w MC bo mi sztanga z rak wypadala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutkow z kim na silke chodzisz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 14:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    staram sie ciagnac caly czas po nogach tylko jak masz sztange juz na koncówkach palców to ciężko tu mysleć o technice i to wlasnie mnie wkurza niczego nie używam ..... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 13:59:34

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • haha rozwala mnie to hasło spoko Gabryś ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 13:53:08

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gabryś jak bedzieglosowanie to licze na Twoj głos tez ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 13:51:34

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rutkow udało sie widze bo piszesz %-) Zmieniony przez - gabrysw2 w dniu 2012-12-24 13:41:24

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    popieram rutkow

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-12-24 10:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    dziekuje i odbijam życzenia :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-24 08:43:10

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-24 08:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • FBW DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dzięki rutkow można na ciebie liczyć :D

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3031 Data: 2012-12-24 08:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    dolaczam sie. Rosnij duzy rutkow :-)

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 23:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)