rutkow

WYNIKI popuri+ potok555 rutkow + Witasdrwal Marian + Thokey rkarpiski + korniczatko ] Powodzenia :-)

ale w nocy mi sie nie melduj bo ja spie i mnie budzisz \-) To się tyczy każdego podopiecznego. Uprzedzając pytania imprezowe o 23 w piątek: Czysta wódka jest najlepsza do picia na redukcji :-P Piwa i innych kolorowych nie tykamy :-)

ale w nocy mi sie nie melduj bo ja spie i mnie budzisz \-) mailem Cie obudził ? %-)

ale w nocy mi sie nie melduj bo ja spie i mnie budzisz \-) mailem Cie obudził ? %-) mailem tez by mnie obudził bo mój fon wydaje dziwne dzwieki nadejscia kazdej wiadomosci ;-)

ale w nocy mi sie nie melduj bo ja spie i mnie budzisz \-) To się tyczy każdego podopiecznego. Uprzedzając pytania imprezowe o 23 w piątek: Czysta wódka jest najlepsza do picia na redukcji :-P Piwa i innych kolorowych nie tykamy :-) słuchajcie się Treneiro, wie co pisze %-)

[...] 11) Tomasz1405 12) jean28 13) Emil1520 14) maniak7000 15) Ateles 16) Mahler 17) LaXsioN 18) podkarpackaduma 19) sru89 20) i-m_power 21) maniak08 22) jonas93 23) anubis84 24) rutkow 25) giecik 26) arturro01 27) monikus 28) 404c8 29) konradao 30) Bajsa 31) TheGladiators 32) mlody944 33) uterus 34) TechAvi 35) bishop123 36) WuandeR 37) Remik7 38) [...]

wysłane , ciekawy jaki czas oczekiwania bedzie :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-10-31 14:32:27

przyszło ale 3 zamiast 5 \-)\-)przetestujemu :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-12 15:38:21

Black Pete , mam pytanie bo zablokowali mi konto rutkow a mam teraz rutkow1 wiec jak bede dawac typy bedzie mi sie liczylo na jedno konto ?? pozdro

rutkow.. siłka w Pyskowicach to jedna z popularniejszych w tym rejonie

[...] byłem w Pyskowicach ale wiekszosc nawet nie wie jak sie tam dojezdza bo tak naprawde nie ma po co tam jechac..... To troche tak jakby napisac że zawody odbeda sie na dolnym ślasku i zamiast we Wrocławiu np byłyby w Kłodzku Wg mnie powinny zawody odbywać sie w jednym z głównych miast slaska...... Zmieniony przez - rutkow w dniu 2011-08-29 13:04:46

nie tak sobie, napisałam że Firestarter tak fajnie działa że przegięłam z bieżnią, na co rutkow odpowiedział "mysia na form 3 dni a juz jej sie nogi uginaja " i stąd komentarz o nogach ;)

Bez zartow ja nie chce sie klocic ale moim zdaniem rutkow to nie junior on powinien isc do dzialu dla zaawansowanych. to moja opinia prosze nie brac jej zbytnio do siebie.

dodam ze rutkow placi TomQ za to ze jest doradca w dziale junior }:-( :)) mlody paker http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazki/2013/02/40b6058a05d61b162290592b47a0c96c_original.jpg?1360709287

Tydzień minął i cicho ;-) Tydzień minął i cicho ;-) Witam . Tydzien trenowalem i zlapalem zapalenie pluc z powiklaniami . W Tym tygodniu wlasnie wracam do normalnego trybu zycia , jak zdrowie pozwoli tez do treningow Bo bardzo mi brakuje aktywnosci fizycznej .

[...] nie ma Chocolate Peanut Butter: 8/10 - dużo lepszy smak , zreszta kto nie lubi orzeszków w batonie ;-) Batony bardzo miekkie nie jakieś twarde ze ciezko sie je gryzie , no i długo nie trzeba żuć , sklad tez dobry jak na batony wiec warte uwagi /SFD/2016/9/5/d53fc04b54cd40c7a8a138ce5d98a7ea.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-09-05 12:32:15

Z racji iż niebawem wystartuje nowy test w dziale - gainera Optimum i ON Protein Bar – truskawka I cookies , warto przypomnieć się tutaj :-) Dziękuję wszystkim za test i opinie, postanowiliśmy wybrać 3 osoby, które otrzymają od BSN nagrody niespodzianki , są to: Bzyku, Georgu i Rutkow Gratulujemy ! Obserwujcie dział http://www.sfd.pl/suplementy [...]

[...] w pracy wiec jak bedziemy mieli razem zmiane to bedziemy razem wciagac 8-)}:-(8-) Białko całe dla mnie bo Marian tylko izolat :-D ale w koszuleczkach bedziemy razem cwiczyc - jeszcze raz wielkie dzieki napewno dobrze zostanie spożytkowane !!! /SFD/2016/12/7/3420d056dbe24130a535e4b07c08f055.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2016-12-07 23:00:47

Mój znajomy z berserkers team stargard /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/700462d19cd54e02a4500246888cd2f5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21263931332f464e993710d3afa0cfd8.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb3cb92eadad472a92ebb6c9cbad8378.jpg Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-26 11:52:36

Tabela po 6 kolejce http://images69.fotosik.pl/116/99057cba48daeaa2gen.png Typerami kolejki zostali Karciarz,Rutkow,BC oraz Grzesiek32,gratulacje 7. kolejka piątek,29 sierpnia 18:00 Piast Gliwice – : – Zawisza Bydgoszcz 20:30 Wisła Kraków – : – GKS Bełchatów sobota, 30 sierpnia 15:30 Górnik Łęczna – : – Pogoń Szczecin 18:00 Śląsk Wrocław – : – [...]