rutkow

ja też :-D Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-01 13:40:54

[...] labs - Juggernaut HP trening barki + triceps - ilość porcji: 1 - pompa: 4/10 - pobudzenie - 4/10 - smak - 9/10 - rozpuszczalność - 10/10 - ogólne odczucia - 5/10 jedna porcja nie zadziałała na mnie jakoś rewelacyjnie dlatego nastepnym razem beda 2 porcje , smak mi nawet podchodzi :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-12-13 21:05:04

porządna porcja kreatyny ;-) no i gratuluje 2 miejsca na zawodach :-)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-01 17:12:16

jak widać Michał stosuje suple firmy Activlab :-)) a jakie doklanie by ci sie przydaly to juz sam mistrz sie wypowie :-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-14 20:11:46

rutkow zgadza się trzeba wykorzystać formę:)

;-Dja tu pierwszy raz w spamie pisze Tom jakby nie było , zobacz jak ogarniam forum a gdzie reszta boldów i modów ja sie pytam :-D gora wszystko widzi, twoje trudy zostana nagrodzone kiedys%-) no pozostala dwojka boldow sie op*****la, bede musial zwolac narade okroglego stolu z vip roomie%-)

No i już wiadomo, komu się należy pochwała %-) 150076 1200000 TomQ-MAG Zabierz Zaznacz 457848 355 OzzyMG Przyznaj Zaznacz 456645 328 KUREKski Przyznaj Zaznacz 365037 319 rutkow Zabierz Zaznacz 420022 301 dideek Przyznaj Zaznacz 439728 190 DreamEvil Przyznaj Zaznacz 327518 181 anubis84 Przyznaj Zaznacz 349446 176 pilkaPN Przyznaj Zaznacz [...]

dokladnie na niskich tłuszczach , przestanie ci stawać |-) Czyli jeśli będę młodym żołnierzem na starym poligonie, to dietę niskotłuszczową mogę odpuścić?

Mleko to nie rutkow %-)

jaka predkościa biegasz na bieżni ??? porada jednej osoby w dziale junior na temat diety na redukcje Ja powiem tak ostatecznie,jedz to dzięki czemu będziesz chudł i tyle. :D :)) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-25 20:12:56

siema wszystkim , wlasnie nie dawno z pracy wróciłem , jestem wymeczony jak cholera http://www.youtube.com/watch?v=qS7p_u0SsUE Zmieniony przez - rutkow w dniu 2013-04-27 14:44:18

Rutkow wygrał tyle supli co ja przez całe zycie nie zjadlem ;/ to nei sprawiedliwe :))

Rutkow jak zwykle tylko wpada żeby powiedzieć ze idzie na trenola %-)

mleko jakbys wczoraj nie napisał nie zobaczybym ze tammam skos ujemny :)) Wyobraź sobie, z eja na skosie ujemnym wyciskam wiecej niz na plaskiej :D

ja cały czas masa wzór chłopak, ja nie rozumiem jak można dać sobie cel i go nie zrealizować licząc że coś innego się nie uda po czym zmieniać jeszcze raz8-) to jak siadać na kibel zrobić batonika i go nie zrobić %-)

moze założe dziennik hardkorowy dziennik rutkow-a %-)

Rutkow, nie boisz się że słowo hardkorowy nabrało nieco pejoratywnego znaczenia %-)

Remik nie za mocne te sample dla juniorów , pomyśl ;-) a no zawsze z rutkowem możemy się podzielić na pół. };-) AMG wygląda seksownie 8-)

no tak rutkow ale nie ma napisane ile :D Policz sobie :))

wiecej niz w nagrodzie Remika %-) SOG :))