ruszac

Witam Jestem juz po drugiej operacji. No wiec powiem tyle ze razem juz mam 5 kotwic w barku i do 3 wrzesnia gips ;/ Jak jeden kolega z forum juz powiedzial nie boj sie ruszac ta reka po wyjeciu z gipsu. Tez tak mialem. Za pierwszym razem jak lekarz wyja mi reke z gipsu i powiedzial wyprostuj i poruszaja ja to az mi sie slabo zrobilo z bolu tak [...]

Ponizej zamieszcze dla Ciebie moj stary (ale nadal aktualny) post z cwiczeniami. - - "Przepraszam,że dopiero teraz to pisze ale przegrałem walke z bateriami do aparatu;) z przyczyn technicznych zamieściłem je na stronach,bo jakoś tutaj nie moge! W więc tak. ćwiczenia: http://img185.imageshack.us/my.php?image=cwiczeniahz3.jpg guma na klamce: [...]

Witam. Też mam problem z barkiem. Zaczęło się tak: wiek 13-14 lat(1gimnazjum). Podczas lekcji WF mieliśmy sprawdzian z pchnięcia kulą. Po pchnięciu kulą wyskoczyło, mi ramię (straszny ból, mogłem tak wykrzywioną łapą ruszać 1cm w każdą stronę max), z pomocą drugiej ręki ruszyłem jakoś tą łapę i mi wskoczyło z powrotem. Bolało parę tygodni i się [...]

[...] fachowiec to fachowiec:) mi dr. kazal przez 4 tygodnie chodzic w temblaku i po tym okresie(jeszcze poltoa tygodnia;p) ma pokazac juz pierwsze cwiczenia rehabilitacyjne... ruszac bariem prakycznie nie moge narazie... no i nawet zabardzo nie proboje...:) ja mam 5 kotwic,wg opisu mialem powazne uszkodzenia obrąbka wiec to moze dlatego... Trzymaj [...]

[...] sam nastawilem wyciagajac reke ku gorze. Bylem w szpitalu na przeswietleniu i powiedzieli mi ze wszystko gra. Obandazowany wrocilem do domu. gdzies po tygodniu juz moglem ruszac reka, od czasu do czasu mnie zabolalo ale sie tym nie przejmowalem i poltora tygodnia pozniej juz jezdzilem. Miesiac pozniej wypadl mi po raz kolejny to sobie go [...]

Witam Jestem nowym użytkownikiem forum ale szczerze mówiąc od dawna sledze co się na nim dzieje.Postanowiłem podzielić się moim problemem.Otóż pierwszy raz zwichnąłem bark 3 lata temu.Skończyło się to 4 tyg gipsu.Nie świadomy ale radosny ze gipsowy koszmar się skończył nie oszczędzałem reki.Po 3 tyg znów zwichnąłem bark.Lekarz nastawił mi go i [...]

Witam na wstępie chciałbym zapytać ludzi co piszę że bark sam wskoczył lub sami się nastawili jak Wy to robicie ? Mnie zawsze musi 2 lekaży nastawiać po 10min. Po za tym uważam iż robicie sobie krzywdę ! Piszę tu bo chciałbym uzyskać poradę a więc moja historia z barkiem zaczeła się 3lata temu podczas bujki przewruciłem się na bark nie wiem nawet [...]

No tak też właśnie myślałam, więc u lekarza poproszę o wypisanie skierowania na jakąś rehabilitację i zobaczymy, bo jakoś nie wierzę aby tak łatwo to poszło "dostać". Lekarz kazał mi od połowy lipca zacząć ruszać. Przy zgiętym łokciu 90 stopni prostopadle do ciała, w przód i do tyłu. Zaczęłam delikatnie tak robić ale wciąż wszystko mnie boli i [...]

No ok to zobaczymy jak to ze mną będzie. Na razie zacznę ruszać ją tylko do momentu oporu i jak się rozluźni to dalej. Bo to w zasadzie nie jest ból tylko bardziej nazwałabym to może jako dyskomfort albo jakieś ograniczenie ruchu gdzieś pod pachą. Nie wiem czy to nie ten nieszczęsny obrąbek, mam nadzieję, że jest on okej. Jak ruszam ręką tak jak [...]

Witam. Oczywiście źle napisałam albo nikt nie zrozumiał tego co napisałam. To jest moje pierwsze zwichnięcie, a napisałam w ten sposób, że wiele razy spadałam ale pierwszy raz tak poważnie czego efektem jest zwichnięcie. Jestem już na etapie rozruszania ręki i doszłam do tego, że mogę już sama związać włosy w kitkę czego nie byłam w stanie zrobić [...]

Pewnego dnia gdy grałem z kolegami w piłkę bronilem na bramce kolega strzelał z bliskiej dosyć odległości i jak piłka mi przeleciała po ręce czułem ostry ból nadgarstka i nie mogłem ruszać ręką a parę dni później zoorętowałem się że jeszcze coś mam że ścięgnami jak podnisiłem rękę z tym nadgarstkiem chodzę już około 3 tygodnie i już mogę dosyć [...]

nie jestem przeczulona, odczuwam ból przy wysiłku a ze zdjęcia dokładnie widać ze kości nie sa zrośnięte a lekarze mówią że nie ma zrostu kosntego jest natomiast włóknisty i bardzo słaby, dezycja z operacją należy do mnie, teraz mnie nie boli a na stare lata zaczną się problemy...:( jeśli chodzio zdjęcia to w przyszłym tyg moge przesłac. [...]

[...] Samo wyciaganie drutow nie bolalo mnie praktycznie wogole !! A w 2 dobie po zabiegu juz wrocilem do domu, rana na zaledwie 4 szewki przy wyciaganiu. Reka mozesz praktycznie ruszac w pelni tak jak przed zabiegiem wyciagniecia jedynie przez 2-3 dni troche sciaga w okilicy szewkow ale z czasem sie wszystko uelastyczni. Jeszcze w tej chwili mam szwy [...]

Hm...... a z 2 strony to dziwne np jak, mial bym chodzic na rehabilitacje do ortopedy z drutem ktory wychodzi mi ze skory . Byc moze jest to pare mm , ale jak zaczne ruszac cala reka i barkiem to , przeciez to jeszcze bardziej moze wyjsc nie sadzisz ?

W kwestii jakości zrostu. Już o tym pisałem ale odświeżę... U mnie było tak: chodziłem do pani ortopedy, po 6 tyg powiedziała, patrząc na zdjęcie RTG, że się zrosło i mam iść wyjąć druty. Lekarz w szpitalu popukał się w czoło i mnie odesłał, mówiąc, żebym zmienił lekarza;) Zero zrostu kostnego - mówi: jak panu druty wyjmiemy, to kość się od razu [...]

Dzisiaj dostałem (byłem przywatnie) zdjęcia, według lekarza z rechabilitacji nie wygląda na razie na to że kości się zrastają. Jedynie widać zaokrąglenia na ich końcach (zrobiły się "kulki"), pytałem czy jest możliwe żeby ruszać ręką w przypadku gdy kości nie są ciągłe (zrośnięte)-odpowiedział to że daję rady robić "pompki" nie [...]

waldek to rzeczywiscie nieciekawie masz! ja jestem po wyciagnieciu druta, zostala mi mała czarna kropka na ramieniu, ortopeda powiedzial, zeby nie ruszac stropek sie zrobi i sam zejdzie. skierowanie na reh dostalam od mlodego lekarza. ale starszy powiedzial, ze na rehabilitacje zadna nie chodzic ani na magnetoterapie ani na lasery ani tym [...]

[...] przy okazji lekarz wyciągnął drut - trwało to 0,5 sekundy i absolutnie nie boli. Obecnie z godziny na godzinę coraz lepiej, po ściągniciu gipsu nie mogłem prawie wcale ręką ruszac i drugą ręką musiałem sobie przytrzymywać, teraz podniose rekę na wysokośc piersi i powoli ale juz samodzielnie mogę założyć kurtkę itp - przy wysunięciu reki do tyłu. [...]

[...] Jak długo jest tak nagorzej?? IWETT czy miałas gips czy jakas orteze po operacji?? Mi zalecili tylko temblak. Czy musze jakos strasznie uwazac?? oczywiscie staram sie nie ruszac ale czy przy myciu, jedzeniu mozna zachowywac sie normalnie?? Twoj obojczyk zrosł sie samoistnie, bez czynnika zrostu lub przeszczepu?? Po jakim czasie od operacji [...]

[...] nie bedzie jak "oryginal", niestety. Wazniejsze jest by sie zrastal, a narazie brak zrostu...czy To sie zrosnie??? co mozna robic, jesc, jaka fizykoterapia by to przyspieszyc?? I czy mimo braku zrostu moge sie zaczac normalnie ruszac?? Reka narazie niewiele sie porusza po prawie 3 misiacach braku ruchu. Czy rehabilitacja jest juz wskazana???