wczoraj nie dawałem wpiski bo trening był niekompletny i gonił mnie czas (powody osobiste) , dziś goni mnie rozwolnienie level hard, podsumowując chu_jnia na maxa
[...] >>>> >>>> Jaś i Małgosia w dosyć jednoznacznej sytuacji, Jasiu wkłada rączke w majteczki Małgosi i mówi: -ooo, mokro. co Małgosiu, okresik? -nie, rozwolnienie >>> >>> Dwóch dresów rozmawia w siłowni: - Słuchaj stary byłem wczoraj na imprezie. - No i co? No i co? - No i wyrwałem super laskę. - No i [...]
[...] lub ser hudy no i o 21 ser biały kanapki, a o 24 białko 40 g i 5 l glutamine ) przed pierwszym pos 10g nitro przed 2 10 g nitro mam problem jak rano wezme mono 5 g na pusty to mam rozwolnienie i nie wiem czy odstawic czy brac po snaiadaniu ??? i siłe tez chce zwiekszyc na płaskiej to mysle zmniejszyc powtórzenia 12 do 5 i zwiekszyc ciezar ???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tych 17.5kg to robić je w takiej samej kolejności czy zmienić tak by najpierw wykonywać ćwiczenie z małym ciężarem (opad tułowia + uginanie) czy zostawić jak jest? 3. Od trzech dni (od początku cyklu na nitrobolonie II) miewam "rozwolnienie" (jak zwał tak zwał :D) i nie wiem czy to zbieg okoliczności czy to też efekt uboczny? Długo tak będzie?
Wczoraj był masakryczny dzień. Caly czas dreszcze i bóle żoładka oraz jelit i glowy. Do tego rozwolnienie i temperatura dochodząca do 38,5. Takze cały dzien przleżany. A dzisiaj poza drobnym dyskmfortem w jelitach jest już ok. Dziwne. Ale z 2 strony dobrze że to był chyba jednorazowy wyskok Jestem ciekaw czy na to podrażnieie żoładka cyz jelit mół [...]
[...] wrazenie jakby moje cialo magazynowalo skladniki, bo pozniej ten apetyt mam zaburzony. Sama miesiaczke tez przechodze BARDZO ciezko ... : zdarzaja sie wymioty i goraczka, rozwolnienie, zgaga i silny bol brzucha - jakies rady?? Cwiczenia przez pierwsze dwa dni zawsze odpadaja.. bo jedyne co mam ochote zrobic to strzelic sobie w leb (albo macice [...]
[...] razy do ubikacji po treningu i biegunki miał.... moę to nie jest przycyzna u Ciebie, ale mnie jak wpadnie dłuższa przerwa od siłowni to pierwsze 3-4 treningi zawsze mam rozwolnienie przed i na początku treningu, śmieje się że to z radości i podniecenia, że wracam do treningów - głupie/nie głupie, ale przez X lat treningów to stały schemat u [...]
[...] Od kolacji do kolacji, czas ten spędzam w ubikacji. Cóż tam robię na sedesie? Na sedesie - śpi się, je się. Nie wychodząc z toalety, czyta się też i gazety. Lecz dlaczego tak się siedzi? Nikt nie przyjdzie, nie odwiedzi, nie pozdrowi dobrym słowem, więc dlaczego? Zaraz powiem. Czy to lato, czy to zima, rozwolnienie mnie tam trzyma! czołem %-)