SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstępy

  • test na nadwage

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam dupe jak stodoła. co mam zrobić? dlaczego tak tyje. ? mam cellulit i rozstępy na całym ciele. jak siadam na krzesle, to sie zapadam. w autobusie zawsze siedze sama, nikt sie obok mnie nie miesci ( dodam ze zawsze siedze na tyle ( 5 siedzeń))

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2011-06-13 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie ta dieta?:) Ja zacząłem na mma chodzić;) http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568 - fajny artykuł, jest tam o połączeniu sw z siłką, warto przeczytać, ja swój nowy plan na siłkę z tamtąd wziąłem. Na rozstępy to najlepsza dziara:) przykryje wszystko:)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2011-06-12 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozstępy po kurczaku To jakaś prowokacja. "za stępić"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-12 08:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na MONO.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja Ci radzę rozpisać dietę na 4000 kalorii i dalej brac mono, a kasę wydać na jakiegoś gainera, którego będziesz brał np. po obudzeniu i przed/po treningu. Tyle lat się oszukiwałem kupując suple, a wystarczyła dieta "na maxa". Wiem co mówię - 10kg w 4 tygodnie (dane w moim profilu nieaktualne). Tylko uważaj na rozstepy, jak tylko [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2011-06-12 07:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurczak daje moc :) Np. białka jaj i to co smpa napisał. Przez jedzenie mięsa pani doktor uważa, że ci się rozstępy robią?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-12 01:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od kurczaka tak cie rozrywa ze ci sie rozstepy robia?? ja bym chcial miec taka moc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-12 00:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedzonko po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale nic z mięs. A uzasadnienie. Robią mi się rozstępy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2011-06-11 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przerwie na siłowni myślę,że tragedii nie ma.Od następnego tygodnia zapiszę sobie wszystkie obciążenia dla 5 powtórzeń. P.s skóra mi nie nadąża się rozciągać,wyszły mi rozstępy na tricepsach i koło pach na klacie i troche na bicepsach;/.Macie jakies sprawdzone sposoby na to?.Smaruje maściami i jest lepiej ale to dość nudne zajęcie takie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 7406 Data: 2011-06-11 12:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połaczenie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie dotyczące brania supli no xplode + storm + spalacz w styczniu tego roku brałem no xplode z stormem i przybralem na wadze 8kg i mi się rozstepy porobily na barach zostało mi po pół puchy każdego z produktu i chiałbym się zapytac jak to wykorzystać (ponieważ podobno po otwarciu 6mies) żeby nie przybrac dużo na masie ale przydałoby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-06-10 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla kolezanki - pomozcie staremu koledze ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem new i za duzo sie nie rozpisalam .... Jedyne co moge poradzic dla Twej kolezanki to niech kobiecinka z rana pozwala sobie na weglowodany ale juz po poludniu niech stawia na BIALKO!!! Ponadto jak w/n przytyla 8 kg jesli ona chce szybkiego efektu niech sobie zda sprawe z tego jaka cene bedzie musiala zaplacic za to = ROZSTEPY ( no chyba ze ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2011-06-09 21:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan - staż 1,5 roku

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 87// było 91 Wzrost : 176 Cel treningowy : MAAASA Staż treningowy na słowni : 1,5 roku moze troszke mniej Uprawiane inne sporty : obecnie tylko siłownia Dostęp do sprzętu : Same wolne ciężary Dieta : Teraz kulawa ale od następnego tygodnia znów jedziem Przeciwskaznania medyczne : 0 Zażywane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2011-06-09 17:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przypalone plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] część już opalona przypiekę na murzynka a reszta(czyt tam gdzie były te plamki) będzie tylko brązowa czy może użyć samoopalacza na to miejsce ? BTW Mam na plecach i nogach rozstępy teraz jak się opalilem to plecy i nogi mam brązowe a rozstępy są białe, jakbym użył na nie samoopalacza to może by i one się opaliły, co o tym sądzicie ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2011-06-09 17:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawus: Problemu z ochrona przed rozstepami juz nie mam, bo juz mi sie nie robią ;) za to pamiątki z lat młodości pozostały. NIe znam tyhc nowych maści i ich skuteczności, bo po prostu nie używam. Swego czasu ratowałem sie kremami dla kobiet w ciąży, Mustela się firma, bodajże nazywała. Byłby to kremy przeciw i na rozstepy. Troche pomagało, ale [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak siły , brak energii lecz motywacja jest

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest. Ale nie mowa tutaj o mojej sylwetce itp. lecz o mym dużym problemie mianowicie przez ten cały czas treningów nie zrobiłem prawie w ogóle postępów ( koledzy już mają rozstępy , siła idzie a ja nic - ćwiczmy na sucho ). Otóż mój problem polega na tym , że jak wrócę z pracy chce mi się iść tylko spać - i mógłbym spać już do wieczora - nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14944 Data: 2011-06-06 21:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek to rozstepy robi nie przeciwdziała Te cyferki to cena? Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-06-06 18:43:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to że wiatrak napędza młyn a w młynie sie mieli mąkę na pierniki wiem ze przyczyna jest nox tylko za bardzo nie potrafię tego udowodnić co na rozstępy??metanabol/nandrolony/prima/boldek chyba antek sam kolagen i różne maści hooya dają.przynajmniej mi hooya dały.no i siedzę z ponad pół cm rozstępami na plecach ale bledną same powoli

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 18:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOOooo... pytanie pytanie pytanie(*****ne ale na miejscu) ogólnie po noxie wy***ały mi rozstępy.ale było to o tyle dziwne ze miałem jeszcze zapas skóry na łapach(domyślam sie że synteza kolagenu mi siadła)czy miałeś podobne jazdy??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna da dobry efekt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na siłowni ćwiczę prawie od roku. Dotychczas nie używałem żadnych suplementów, ale trzymałem dietę białkową. I teraz planuję zakupić Creatine Mega Caps 1250.Moje pytania -Jakie mieliście po niej efekty( przede wszystkim zależy mi na przyroście masy?) -Czy po tej kreatynie nie zrobią mi się rozstępy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2011-06-03 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wtedy na masie to niebo a ziemią. Druga sprawa to ogromna ilość węgli, dochodziło nawet do 600-650g i były momenty, ze wpychałem to w siebie na siłę. No i trzecia rzeczy to rozstępy, no ale zawsze to jakaś pamiątka po młodzieńczym pakowaniu I żeby nie było, że źle odebrałem twoją opinię. Każda opinia jest dla mnie ważna i każdą szanuję I obyś [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 22:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie szczynami i żebyś radoche miał Jakie to ma uzasadnienie naukowe? Jaka substancja w moczu miała by powodować znikanie rozstępów? Ja chce spróbować na czerwone rozstępy coś takiego jak Fraxel Laser... robił ktos może ten zabieg? Koszta dosyć spore bo trzeba wielokrotnie powtarzać. Byłem w gabinecie to doktorek powiedział że po [...]

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-02 04:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)