[...] co mam zrobić żebyś uwierzył , wkleić zdjęcia ? Trochę obciach. To moja druga bomba w życiu. Back pumpsy poczułem ale przeszły. Czasami mnie pompuje mocno prz martwych c. Są rozstępy. Bardzo szybko poszło. Jestem ekto. Oprócz tego porządnie żrę na tej bombie. No właśnie nie przesadzam. Sprawdzam sobie wagę z ciekawości co tydzień. Zaczynając [...]
[...] wygląd i jakość mięśni, wylazły kable tam gdzie ich wcześniej nie widziałem, a nawet uda zaczęły jakoś wyglądać. Jedyną zmorą mojej sylwetki jest skóra na brzuchu i rozstępy, które pozostały po grubasie, ale tego już tak łatwo nie przeskoczę. Teraz muszę dać organizmowi trochę odpocząć. Wracam do diety zbilansowanej i będę powoli [...]
[...] tak jest. Rozstęp to akurat żaden wyznacznik dopingu. Ja mam cały dół pleców, tył łydek i bicepsy w rozstępach, i w większości to nie jest pamiątka po otyłości, ale pamiątka po czasach kiedy mocno i szybko rosłem - bez wspomagania :) P.S. Gwid to Ty czekasz na rozstępy??????????????? :)) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-09-22 08:52:11
Nie masz w diecie ani białka, ani tłuszczy i pewnie masz dramatyczne niedobory witamin. Nie rokuję zdrowia ani sukcesów w sporcie. A jeśli rozstępy pojawily się wczesniej, moglo to byc zwiazame z szybkim wzrostem. Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-07-09 22:28:44
Tatuaż oraz skóra jest mocno indywidualną sprawą, jeśli masz ciało podatne na rozstępy to mogą one powstać lecz ramie/ bark, to miejsca w których powstają one bardzo rzadko. Jeśli mocno przytyjesz to tatuaż może się rozciągnąć, a jak wiadomo, tuszu w ciele masz tyle ile potrzebne jest to Twojej skórze teraz, a jak przybierzesz na masie to może [...]
Trenig w domu to nie jest jakis ekstremaply po którym Ci rozstępy wywali. na poczatek dąłbym normalny trening nie w formie interwałów, do wsyisłku organizm trzeba przygotować.
No tak ale jeżeli w przyszłości zdecydowałbym się żeby lekko dorzucić mięsa lub utrzymywać wagę nadal ćwicząc na drążku i robiąc pompki/dipsy to rozstępy się nie pojawia? Bo plan mam taki żeby na stałe już wrócić do ćwiczeń
Nie mogę przytyć więcej gdyż mam rozstępy już i jak jeszcze przytyje to będę jak d**** wyglądać ... Będę jesc max 1800 kcal infeicyxc 5 razy w tygodniu a nie jesc jak świnia bo mi karzecie i na lato chcecie żebym przytyła jeszcze. Spadam z tego forum bo powariowaliscie chyba.
[...] cym konkretnie? Skóre głównie brzucha trzeba "suplementować" przy powrocie do sylwetki Ja kupiłam specjalny Olejek na zwiotczałą skóre przy odchudzaniu i po ciązy, tez na rozstępy i cellulit, opinie ma bardzo dobre, spróbuje a może któraś stosowała i napsze jakie efekty po tym ma ? Olejek Busajna sie nazywa na razie skóra taka mękka i gładka [...]
[...] cym konkretnie? Skóre głównie brzucha trzeba "suplementować" przy powrocie do sylwetki Ja kupiłam specjalny Olejek na zwiotczałą skóre przy odchudzaniu i po ciązy, tez na rozstępy i cellulit, opinie ma bardzo dobre, spróbuje a może któraś stosowała i napsze jakie efekty po tym ma ? Olejek Busajna sie nazywa na razie skóra taka mękka i gładka [...]
zeby zapobiegac trzeba ... - przed treningiem nasmarowac sie oliwka "dobrze" te miejsca w ktorych moga one wystapic - (kupic jakas masc typu FISSAN ja taka mam ) -po treningu brac 3/4 prysznice zimne i cieple na zmiane !! tak okolo minuty niech leci zimna i potem ciepla skora powinna stac sie bardziej elastyczna po kapieli smarujemy [...]
[...] dopadła i zeżera czas, który mozna by tak miło spędzić na forum Veronko, cieszę się bardzo Wszystko poszło guadko? Blomdi, pamiętam, to Sliwulla pisał o Thigh cream na rozstępy Ja na biust bardzo polecam z mazideł żel z serii Clarinsa, bardzo fajny Poza tym, naprawdę niezły jest krem Pulanny. W przeciwieństwie do kremów ujędrniających, [...]
eloooo popoludniowe zmordowana jestem KOMPLETNIE.... Ptasieck chcialabym zobaczyc Cie jak liczysz te rozstepy na posladkach heheheh Jurij juz ja tam swoje o przystojniakach wiem - heheheh - niestety tylko sa za mlodzi Grasia znow sprzatasz?? Ile mozna??? Parker milo Cie widziec - mam nadzieje ze poopowiadasz co widziales tam gdzie byles heheheh I [...]
w każdej wypowiedzi jest troche prawdy ale nie tak ostro brachu bo chłopak sie zniecheci jak na 2 lata bez odrzywek jest dobrze, ale nie zniechecaj sie tak do tych odrzywek sporo ci pomogą uwaga na rozstępy hehe
[...] co daje mi 7kg od września... przy jednoczesnym 11,5% bf, czyli nie jest źle .. może wyrobie na 'debiuty' za rok Ale zrodził mi sie mały problem - porobiły mi sie małe, kilkumilimetrowe rozstępy pod pachami, a konkretnie na górnych miejscach przyczepu mięśni klatki... ;/ Jak to zahamowac? <help> A wogóle to mówcie co sie tu działo?!?!?