Witam! Na sucho rozstępów raczej nie bedziesz miał nie martw sie. Na początku treningu na siłowni wszystko pięknie idzie i rośnie.. Ale to tylko tak przez pierwsze 1-3 miechy...Potem coraz wolniej bedzie szło...o rozstępy sie nie martw. Pozdrawiam
MOga sie zrobic rozstepy, ale tak male ze prawie niewidoczne. W moim przypadku na lewym bicu i obu udach. ps. nawet ciezko to rozstepami nazwac takie male przebarwienia jak po bliznach 1 , 2 mm
a czy majac wlasnie takie lekkie czerwone rozstepy (male) mozna dalej normalnie cwiczyc czy lepiej przerwac trening zeby sie to nie powiekszylo??? dzieki wszystkim za odp.
Jeszcze pytanko czy jak bede bral np l-karnityne albo HMB to czy od tego moga pojwic sie rozstepy? Bo np zbyt szybko beda rosly miesnie czy cos takiego? Pozdrawiam
rozstępy mogą się pojawić nawet bez odżywek a znam ludzi którzy po koksie z naprawde dużą masą nie mają rozstępów. To jest bardzo indywidualna sprawa, ale jeżeli nawet sie pojawią to myślę iż nie będzie to wina l-karnityny i hmb
1 za***iście ważna zasada tego sportu! tu niema nic szybko i dużo, a zapewne chciałbyś uzyskać wielkie postepy w ciągu miecha może dwóch. Nawet z koksem bez podstaw żywieniowych i doświadczenia niema nic tak szybko Nie myśl, że przytyjesz 10-20kg bo to śmieszne i nawet nic by ci po tym nie zostało skoro chciałbyś się żeźbić IMO nie rób sobie [...]
[...] irytowanie się, uczucie niepokoju, skłonność do wybuchów gniewu i użycia przemocy uzależnienie psychiczne 8. Prostata przerost prostaty rak prostaty 9. Skóra trądzik rozstępy przyspieszenie łysienia obrzęki szczególnie twarzy 10. Układ pokarmowy uczucie pełności nudności wymioty luźne stolce, biegunka 11. Inne związane z [...]
Maści mogą lekko rozjaśnić blizny i rozstępy możesz próbować ale jakiegoś wielkiego efektu raczej nie osiągniesz. Jak wyżej blizny to z czasem miłe pamiątki, tego że było ciekawie :)
[...] 13 kilo co lacznie przez poł roku dało 23 kilo.ale... nie wzrosła mi siła, moze troche, był to w większości sam tłuszcz.byłem grubym wieprzem.pozniej sie odchodzilem...rozstępy wiec waże znowu tyle ile w punkcie wyjscia, no moze 6 kilo wiecej. ale chce dostac czystej fajnej masy i prosze kogos o pomoc.pozdrawiam potrafie przytyc ile chce i [...]
1) proszek lepiej sie wchłania od tabletek (i taniej wychodzi) 2) z masa to jest roznie - ja na pierwszym cyklu 300g przytyłem 8kg (brałem samą kreatynę)!! do tej pory mam wielkie rozstępy. radze na wszelki wypadek sie zaopatrzyc w masc przeciw nim.
moj facet ma takze rozstepy na dole plecow od szybkiego rosniecia i w zaden sposob mi to nie przeszkadza jak narazie na bicepsie czy barkach nie zrobily mu sie i mam nadzieje ze nie zrobia. wiadomo ze lepiej jak nie ma, ale nie zwracam na to w ogole uwagi znalazlam cos jeszcze jak mozesz sie tego pozbyc [...]
bralem kiedys jak mialem zapalenie sciany zylnej naczyn krwionosnych , ale jak to sie ma do rozstepow to nie wiem bylo pare duzych tematow o masciach/kremach/zelach etc. na rozstepy co ten temat robi w tym dziale ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2007-01-08 18:59:28
Rozstepy pojawiaja sie glownie u poczatkujacych -> wtedy bierz masci i zele dla kobiet w ciazy i po. Pozniej bedzie swieto lasu niczym z porodu pierworodnego jesli wyskoczy ci rozstep przy stazu np 4-5 lat. Chyba ze kujesz sie dopingiem, wtedy to juz jest odpowiedni dzial sfd do tego. Tu wspieramy naturalnych.
Tydzien: 1.25mg-pol tabletki\dz. 2.50mg-cala tabletka\dz. 3.50mg\dz. 4.25mg\dz. Przez caly cykl Nolvadex,a na koniec HCG i Clomid,krem depilujacy i krem na rozstepy.Jesli nie kupisz Nolvadexu to pozycz od siostry stanik. Pozdrawiam. "Świat jest zbyt duży aby być małym :)"
Mam nadzieje, ze znajde osobe, z podobnym doswiadczeniem i doradzi mi konkretnie, niekoniecznie poda mi nazwe jakiegos srodka. Strasznie mnie to irytuje, zaczalem nawet natluszczac skore przed treningiem w miejscach, w ktorych wystepuja mi rozstepy i pozadanego efektu brak, mocniejszy trening na biceps/triceps i sie pojawiaja.
kazdy rozstęp oznacza postęp. zamiast sie cieszyc to ty szukasz problemu tam gdzie go nie ma. za mało kolagenu poprostu. Nie robia ci sie przeciez od lezenia na wyrku i wpieprzania chipsów, albo sie z tym pogódz albo przestań cwiczyc i z czasem rozstepy znikna. Linki Panow z góry powinny pomoc.