rozstępy

5 cm w 3 miechy w bicu ? ściema jak nie wiem z tym stażem , niezłe byś miał rozstępy wtedy

a ja mysle ze sciemniasz...albo masz złe zródła...20 kg misni to bym miał po 6 tygodniach rozstepy ze ogień...eee tam wole z sokiem... a co kreatyna robi w mózgu ???!!!...poza tym przez nos i tak idzie do żoładka gdzie jak kazda "squadanka" z aminokwasów musi byc na nie rozbita i dopiero przyswojona, a przez krew nie da rady [...]

Poszedłem do sklepu kulturystycznego,kupiłem sobie białko i kreatyne,bo tak gosciu mi doradził i zapisałem sie na siłke. Niepotrzebne Ci to, najpierw ułóż dietę. mam jeszcze jedno pytanie,mianowicie czy zamiast białek i kreatyny moze byly by lepsze sterydy? jesli tak to gdzie mógł bym je zdobyc w krakowie i jakie są najodpowiedniejsze,tylko nie [...]

Zeby ci rozstepy wychodzily :F to musial bys odrazu bardzo szybko zrobic sie duzo wiekrzym:F Nawet jesli ci wyjda to nie znikna mozesz je tylko troche zamaskowac plastrami do roztepow badz masciami ;) pzdr...

Odpowiedz dlaczego teraz zaluje: -nadcisnienie tetnicze ktore teraz lecze (jest impreza a ja nie moge pic moze to przemowi do Ciebie) -problemy z sercem -w tym wieku jest taka burza hormonow w organizmie ze nie potrzeba wiecej jej wiecej rozpierdzielu, chcesz miec pozniej klopoty z wackiem? -teraz mozesz zrobic sporo na sucho jak juz wezmiesz [...]

wątroba nie boli,dasz osłonki i bedzie ok.jesli chodzi o rozstępy to sprawa indywidualna jeśli się ich obawiasz kup kolagen do picia i jakąś maść/krem do smarowania w aptece takie jak dla kobiet w ciąży i tyle

Kurva 9 kila w ciągu miecha Ale rozstępy się musiały Tobie porobić

Rychu jest tłusto. Zredukuj się trochę i opal. Rozstępy na łapach jak u mnie.

Kawał chlopa z Ciebie nie przejmuj sie d****nymi wypowiedziami. Tyraj klate porzadnie i bd git. Kazdy dazy do czego innego. Jedni chca duzej masy inni chca wazyc 70 kg na rzebie i mysla ze sa ***ane koksy.Trzymaj soga:) a rozstepy masz takie same jak ja na lapie:)

to dopiero trzeba byc ostrym przychlastem chwalac kolesia za rozstepy i porownajac je do swoich !!!

Jeżeli już założyłem ten temat to mam pytanie: rozstępy mam na pewno w odcinku lędźwiowym, a na barkach nie wiem co mam , narazie jakieś kreski, zobaczymy jak to się będzie rozwijać. Chciałbym kupić sobie lioton1000 oraz maść z mocznikiem. Teraz jak to "dawkować"? Ja myślałem nad czymś takim: 2 razy w tyg. przed treningiem maśc z [...]

to czy przy "niewyczynowym ćwiczeniu" rzekłbym wręcz rekreacyjnym wystarczy stosowanie dawki po treningu, czy tak jak przykazał producent? wg mnie okolo treningowo+na noc wystarcza przy glutaminie "występuje efekt nawodnienia/uwodnienia mięśni", rozumiem że mięśnie zwiększają swoją objętość, czy takie cuda nie grożą [...]

Korzystałem z niego i rzeczywiście jest naprawdę super. Znacznie zmniejszył rozstępy, które już się pojawiły, a nowych praktycznie ani widu, ani słychu. :) Cena tylko nieco wysoka, ale w sumie warto, jeśli nie chce się mieć tych pręg.

a ja myślę że już swoje łykałeś 11cm przez rok. tyle to jest ciężko przytyć a jakie rozstępy no i w zainteresowaniach masz " trening na silowni,suplementy i SSA, trojboj silowy " kit wciskasz że na czysto.

mialem juz 4cykle na kreatynie, teraz mam na bsn volumaize i tez odzywek typu gainer bialko i carbo troche kg zjadlem, a jesli chodzi o rozstepy to mam lekkie pod pachami, a w zainteresowaniach mam ssa bo chce byc w temacie jak przyjdzie kiedys na powaznie myslec o tym

wydaje mi się że sposób bardziej skuteczny na pieprzyki niż rozstepy :D

hmm naprawdę ciekawe, nie wiedziałam, że są takie środki, ale to, jak się pozbędziemy rozstępów zależy też od tego, jakie one są, a tutaj http://www.marekwasiluk.pl/rozstepy-u-mezczyzn/ czytałam fajny tekst o rozstępach u mężczyzn i o tym, jak sobie można z nimi poradzić

Możesz tak brać. Ja jestem zdania, że powinno się zaczynać od słabszych supli i powoli przechodzić do mocniejszych. To daje stałą progresję formy. A rozstępy?... No cóż - coś za coś. One mogą się pojawić niezależnie od tego, czy stosujesz suple, czy nie. Ale potem bledną i ich w ogóle nie widać.

Bez celu narazie. Zawlilem okolo 35kilo tluszczu i staram sie robic miesnie. Wszystkie urosly to prawda, ale mam okropne rany - rozstepy. Cwicze bo cwicze co w tym smiesznego?

NIe napisałem, ze nie jest wskazane ale nie jest tez konieczne.. jezlei zaczynasz cwiczyc to mase i tak zlapiesz( te kilka kilo napewno w krotkim czasie, nawet bez diety).. oczywiscie to jest twoj wybor i sam musisz zdecydowac.. jezeli nie cwiczyles i polaczysz trening+dieta+odzywka i masz dobra genetyke to Cie moze "pociac jak [...]