SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozstepy na

Czy chodziło Ci o: "rozstępy na"?

  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    ładne rzeczy...człowiek pójdzie spać a w moim dzienniki takie tematy poruszane i jeszcze do alkoholu zachęcają kavva zanim zjem serniczka to hmmm...troszkę minie czasu ale w sobotę zjem chyba kawałek torta mama ma urodzinki zrobię jej niespodziankę i zamówię tiramisu na ciemnym cieście z wisienkami taki jak miałam na swoje urodziny tylko tym [...]

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 08:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIFFADIANE NA ROZSTĘPY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja słyszałem o tej maści mam znajomego Włocha który jechał non-stop na ,,soczkach" i w konsekwencji zarobił na ogromne rozstępy na bicepsach kupił w/w maść i smarował około 1 miesiąc. Sam nie mogłem uwierzyć własnym oczom ta maść zdziałała cuda zwalczyła rozstępy w 100% mogę ją tylko polecić. Z tego co wiem jest ona dość trudno dostępna w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 9449 Data: 2007-07-03 22:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;-) Wczoraj mialem dluzsze posiedzenie na tronie i po przeczytaniu wszystkich nalepek z plynow,mydel i innych srodkow, zwrocilem uwage na swoje peciny. A tam niespodzianka, rozstepy na udach jak sznyty od kolan prawie do samych pachwin, jak od linijki. Czyzbym zadziwil naukowcow - spalilem 30kg i dorobilem sie rozstepow, czy to nie powinno [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 09:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mala dygresja nr 1: 70% osob cwiczacych na tej silowni cos bierze/bralo. Na piedestale widnieje oczywiscie ruski metanabol za 40-50zl. Wiekszosc z nich wygada jak potwory, a rozstepy na ich klatkach piersiowych nie maja charakteru prazkow tylko... PLACKOW dygresja nr 2: Poznalem kolesia, ktory zalil mi sie ze za zadne skarby nie moze przytyc, [...]

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-11 13:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na łydkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nioonia w porządku, nie mówie, że nie jest możliwe posiadanie rozstępów w tym czy innym miejscu. Chodzi o to, że chłopak sie wykłócał jakie to ma rozstępy na brzuchu (bo rzekomo ćwiczył brzuch, co spowodowało wzrost masy mięśni brzucha, a następnie rozstępy ), a po kilku stronach dyskusji dał zdjęcie, gdzie był tylko tłuszcz i ślad gdzie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2008-07-15 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozstępy - jak walczyć

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mi sie 2 dni temu pojawily male rozstepy na udach, ale bardzo widoczne. Smaruje je kremem Gerber http://*******/ns7h , czy jest szansa, ze mi znikna calkowicie, czy tylko wyblakna ... ? Czy jednak uzyc innego kremu do jeszcze swiezych rozstepow ? Prosze o odpowiedz ;) Zmieniony przez - Factor w dniu 2008-05-21 14:48:30

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13856 Data: 2008-05-21 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc, w ulozeniu rozpiski.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm, lol Klata z plecami moze być, a czemu nie? Prosze o choć jeden logiczny argument. Przednie barki pracują przecież w wyciskaniu nad głowe xD Boczny akton jest drugoplanowy w tym ćwiczeniu... Choć nadal jest mocno zaangazowany. Plecy + Nogi. 1. Przysiady 2. MC 3... reszta ćwiczeń na nogi/łydki 3+x. Szrugsy na dużej ilości powtórzeń. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2009-06-24 14:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam pomocy...

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozstępy od zaczynania na siłowni w wieku 13,14 lat...później od szybkiego przytycia i znów szybkiego chudnięcia...Niestety to nie wszystko...Może tego nie widać ale mam również rozstępy na brzuchu i najgorzej na pachwinie i wewnętrznej stronie ud...Cóż, trzeba żyć, już się przyzwyczaiłem. a co do rady, to dzięki bardzo...Tak zrobię, redukcja do [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-10-14 16:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poważnie pisze.Dziwie się ze gośc z takim doświadczeniem w tem,acie pisze takie rzeczy o tak banalnej sprawie..poszukaj zresztą w wyszukiwarce,zobaczysz inne przykłady.Mam rozstepy na klatce, i to oba mają po jakieś 4-5 cm długości.Rozstępy robią się nawet jak gwałtownie tracimy na wadze!Ja straciłem około 3-4 kilogramów i już widac to na [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2004-05-31 23:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy na łydkach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mojemu znajomemu wyskoczyły rozstępy na plecach, a nawet nie ćwiczył. nie wiem co w tym dziwnego - rozstępy mogą pojawić się wszędzie. po siłowni szybko zaczęły rosnąć mi łydki no i stało się.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8678 Data: 2008-07-14 17:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - dieta + trening - ocencie prosze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgłaszam się zgodnie z umową po 2 tyg. Były troche burzliwe, ale po kolei. Ponieważ nie mam wagi, ważę się bywając w media:), nie podam teraz mojej aktualnej wagi. Zrobię to za parę dni. Jeśli chodzi o liczby to ważyłem się 5 maja przed rozpoczęciem diety (jeszcze gdy nie była poprawiona). Wynik 95kg. Kolejny raz zważyłem się 16 maja i waga [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2009-05-26 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14-15 lat rekordy siłowe

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    BlackCamel ja nie brałem nic i mi się porobiły rozstępy na plecach jak ch.., bo w krótkim czasie bardzo dużo urosłem, Rozstępy pojawiają się, kiedy skóra jest naciągana powyżej granic swojej elastyczności. Co do tematu w wieku 14 lat nie ćwiczyłem jeszcze nic, ale 70 na klate to nie jest coś nieosiągalnego w tym wieku, bo mam dużo kolegów którzy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-06 19:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Michala/Michael-wszytskie sprawy

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    czesc Michal znasz moze jakis sposob na rozstepy? Z tego co zauwazylem Ty ani Robert takowych nie posiadacie. Smarowalem juz moje rozstepy na lapie mascmi z apteki bez recepty z mizernym skutkiem.

    Odpowiedzi: 573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-23 15:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to dobrze, bo bałem się, że za mało wsuwam warzyw. Jeszcze mam takie pytanie bardziej dotyczące juz stania na scenie. Jak zawodnicy radzą sobie z rozstepami? Bronzer wystarcza żeby przykryć takie niedoskonałości? Mam bardzo słaba skórę, mam rozstępy na barkach, klacie i teraz choć chudne to wyszły mi na udach i biodrach. Póki co są [...]

    Odpowiedzi: 963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-03 00:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw tez mam rozstepy na plerach jakby mnie ktos kablem pizgal

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 14464 Data: 2009-06-27 16:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Cześć Karol! Ćwiczę już od ponad roku na siłowni. Dość szybki przyrost masy mięśniowej spowodował u mnie duże rozstępy na bicepsach, udach, barkach i pod pachami. Czy używałeś kiedyś jakiś preparatów na rozstępy? Jeśli tak to jakie możesz polecić? Pozdrawiam i z góry dzięki Zmieniony przez - zezary w dniu 2013-01-07 15:29:29 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 15:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida, ja mam i rozstepy na pupie i plecach (za szybko roslam) i cellulit wiec sie nie przejmuje. to normalne, takie...kobiece Trzymaj sie dzielnie! ja lece na nowy trening by Obli wiec bede plakac tuz po, a raczej zaraz w trakcie

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-15 11:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ektomasa - DT Emil Witt

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    DZIEŃ 20.03.2017 TRENING - PUSH A Wyciskanie hantli poziomo 4x6 30kg Wyciskanie hantli skos górny 4x5 30kg Rozpiętki na wyciągu 4x10 Wyciskanie żołnierskie 4x8 30kg Wznosy boczne 4x12 7,5kg Pompki francuskie maszyna 4x8 60 Ściąganie wyciągu górnego linka 4x12 Rozciąganie Rozpoczynam walkę z buttwinkiem :D Problem z przodopochyleniem miednicy w [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-20 21:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję bardzo za poprawki. 1. Czy ma sens robienie 4xłydki siedząc i później 4xłydki stojąc? Swoja drogą dodam tylko, że zawsze robiłem je siedząc, bo na stojąco na maszynie robią się za***iste szramy na barkach. 2. Czy 12 serii na biceps/triceps to nie za dużo? Nie nabawię się kontuzji od tego? 3. Niestety nie mogę robić martwego ciągu, bo mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2008-01-27 12:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema, nie mam neta do jutra lub pojutrza. Z przyczyn ode mnie nie zależnych. Z ciekawostek..waga 83kg rano, nowe rozstępy na przednich aktonach barków . ...i dziś pierwszy raz w sklepie ciuchy w rozm. M były na mnie za małe do tego stopnia, że nie dałem rady sam zdjąć koszuli

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 23:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)