ja wole np waski rozstaw stojakow. Wez soebi kup regulowane, koniecznie ze skosem w gore, modlitewnik mile widziany, ale za to odpusc sobei to do pseudorozpietek
I jak się na niej ćwiczy. Bardzo przeszkadza ten rozstaw stojaków i przerwa miedzy oparciem a siedziskiem ? A i jeszcze slyszalem ze trzeba cos rozkrecac zeby na barki ustawic czy jakos tak. BYM ZAPOMNIAŁ SPOKO SILKA SOG. MASZ WARUNKI DO CWICZEN.
Stojaki przyłączone do ławki w miarę stabilne, jak się je wyciągnie do najwyższego położenie, to już nie, ale to raczej nie potrzebne i właśnie ten rozstaw stojaków trochę kłopotliwy, bo albo je trzeba rozstawić najwężej i łapać poza stojakami z zewnętrznej strony, albo najszeżej i łapać trochę bardziej wąsko.
Gryf minimum 180cm. Ławka też powinna być szeroka(rozstaw stojaków). Jeżeli uważasz, że 100kg na stojaki Ci wystarczy to jesteś w błędzie(po roku może nawet nie, dojdziesz do takiego poziomu). Bierz tą ławkę, która ma oddzielne stojaki. Będziesz mógł przy okazji przysiady robić. Pozdro i następym razem taki temat zakładaj w "Po [...]
[...] coś to może ktoś się skusi i wstaw aktualne zdjęcie a nie z internetu :) czy taki solidny to nie wiem masywny może i tak ćwiczyłem na podobnej tej samej firmy tylko weższy rozstaw stojaków i powiem tylko tyle że po pewnym czasie zaczęła się chybotać, dodam że tam ćwiczyło na tej siłowni tak regularnie z 8 osób 5 lat było trzeba żeby się [...]
wolalbym chyba zastapic to innym cwiczeniem, prawdopodobnie bede cwiczyl samemu a mam maly rozstaw stojakow na gryf, wiec troche niewygodnie bedzie mi sie odkladalo gryf. Nie pomyslalem o tym przy zakupie tej laweczki Podobnie przy wyciskaniu na skosnej w gore.
Według mnie ta ławka ma dobry rozstaw stojaków a według ciebie?? J chcę ja wziąść http://www.allegro.pl/item187633761_mega_szeroka_polska_lawka_stojaki_marbo_sport.html
Za dobry sprzęt trzeba zapłacić. :) Ławeczka fajna ale zintegrowane rozpiętki w wyposażeniu jak dla mnie są zupełnie niepraktyczne. Trochę wąski rozstaw stojaków, ale to tylko kwestia wygody w podnoszeniu nie ma znaczenia.
JA mam te ławkę spartan II co dałeś linka od niedawna. Muszę powiedzieć, ze jest solidna, ładnie wykonana, tylko ten jeden jedyny problem... ;/ Rozstaw stojaków. Ręce mam idealnie tam gdzie są stojaki (181 cm wzrostu i dość długie ręce). Kolega co jest o 10 cm niższy również ma ten sam problem. Trzeba się meczyć i zmieniać położenie rąk gdy [...]
[...] niepotrzebnych rozpiętek itp.) - bardzo duża testowana wytrzymałość - możliwość regulacji we wszystkich zakresach ( nawet na barki) - najlepszy stosunek jakości do ceny - duży rozstaw stojaków (nienawidzę chwytać sztangi za stojakami) - gwarancja dziesięciu lat na konstrukcję stalową Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-06-28 17:51:04
moim zdaniem wyglada na porzadna rozstaw stojakow 110cm,co ja bede pisal jak przyjdzie to sprawdze jak sie na niej cwiczy,a propo latwiej jest podnosic sztanga o dlugosci 213cm czy 180cm?chyba dluzsza latwiej chyba co nie?
czyli widze ze lepiej bedzie jak sobie sam zespawam laweczke. Najpierw sobie zamowie ten gryf 180 cm a potem zrobie idealny dla niego rozstaw stojakow.
ale mi nie chodzi juz o rozstaw stojakow - napisalem nizej ze mam problem z laweczka i nie wiem czy to jest normalne, ze jak ustawie lawke pod katem 35 stopni to stojaki sa za mna prawie 15 cm
A ta jest zła http://www.allegro.pl/item882757731_zestaw_lawka_104l_gryf_obciazenia_58_kg.html A jaki był by najlepszy rozstaw stojaków? Bo ja wiem czy dużo około 700-800zł P.S. I czy ten przyrząd do nóg i do rozpiętek jest bardzo potrzebny? Zmieniony przez - qlimax0150 w dniu 2010-01-24 16:25:23
[...] stojakami nie tylko do przysiadów sie to przydaje ale np. do wyciskania siedząc. Poza tym według mnie jest to bardzo wygodne rozwiązanie bo możesz dopasować sobie rozstaw stojaków przy wyciskaniu do indywidualnych preferencji. co do wyciągu to nie polecam takiej konstrukcji. poszukaj w innych tematach już kilka razy była ta sprawa [...]
http://www.allegro.pl/show_item.php?item=53862678 TAKĄ z tym, że rozstaw stojaków zamówiłem 110cm Jakbyście brali - powiedzcie, że macie cynk od WBD Z góry dzięki = was to nic nie będzie kosztować (powiedzenie, że cynk od wbd).