Mozesz mi wytłumaczy jak mam robic 6 seri ? tzn. ze mam robic 3 serie podczas treningu na małą grupe ? A nóg nie cwicze dlatego ze chce teraz wypracowac góre i miec proporcjonalne nogi do reszty, zanim zaczołem cwiczyc siłowo wszystkie moje sporty wiązały sie z nogami, aha no i jakos dobrze sie rozwijają, mam bardzo duze rozstępy na udach.
OK, ale myslalem ze te testy tutaj maja na celu sprawdzenie dzialania danych supli, a jesli testuje je facet na ktorego podziala zaje*****e ''zwykly'' trening na bialku to nie wiem za bardzo jakie opinie bedzie mozna ferowac o danym produkcie. poza tym zobaczymy jakie bedzie mial rozstepy po cyklu... obym sie mylil. pozdro.
Obecnie w aptekach sa za***iste masci na rozstepy. Sam mialem kilka tylko ze troche wiekszych niz ty i preparat zadzialal idealnie. Po rozstepach nie ma ani sladu.
Chamillion moze i podpisze Ci kiedys moja ksiazke ale na pewno nie bedzie to slawny kulturystya, tylko jakis silacz ;) Slyszalem, ze trojboj silowy ma sie stac dyscyplina olimpijska-byloby milo. Koles mial do mnie pewien uraz, teraz zapewne ma jeszcze wiekszy ale juz jest wszystko zalatwione nie za bardzo chce o tym mowic. Mam nadzieje, ze [...]
everr: wziąłem spalacz ponieważ zmienił mi się cel do którego dąże (czytaj - sylwetka ala fitness) a zresztą chce ogarnąć troche rozstępy przed wakacjami a jak bym wziął jakiegoś stacka to bym mnie znowu pocięło .Co do siły to dopiero będzie ładna (czytaj - dużo większa od twojej ) Właśnie wróciłem z treningu: TRENING: 1. połowiczne wyciskanie [...]
*****PODSUMOWANIE****** nadszedl czas aby sie podzielic z wami efektami mojego cyklu sponsorowanego i jeszcze raz chcialbym podziekowac weryfikatorom oraz firmie Fitness Authority za mozliwosc przetestowania zestawu masowego ze Sports One na wstepie chcialbym napisac iz jak łatwo mozna obliczyc cykl trwal ok ..55 dni z czego Ci co [...]
Po pierwsze to zroznicowana dieta dostarczajaca wszystkich witamin i mineralow. Po drugie to witamina C odgrywa tutaj kluczowa role, bierze ona udzial w syntezie kolagenu, jej odpowiednia suplementacja prowadzi do zwiekszenia o nawet 60% powstawanie nowych wlokien kolagenowych. Nastepnie rowniez witamina C hamuje wydzielanie kortyzolu, ten zas [...]
nofatuk pewnie o Vissan chodziło, na mnie np ona kompletnie nie zadziałała, nawet w minimalnym stopniu rozstepy nie zbladły, teraz eksperymentuje na masciach z mocznikiem, zobaczymy
Wymiar ud dobry Zresztą wszystkie na + są. Efekt końcowy dobry, widać róznice gratuluje udanego testu gdzie masz te rozstepy bo na fotach nie moge sie dopatrzeć
Kamiru dzieki za komentarz u Ciebie tez ladnie poszlo na XP ale to pisalem w Twoim temacie a u mnie no nie chce sie tlumaczyc ale kazdy kto sledzil to wiedzial co sie stalo , bylo kolorowo ladnie itd. ale zmarla mi babcia do ktorej bylem bardzo mocno przywiazany i to tak nagle i dolek psychiczny do tego doszlo duzo nauki i tez ani humoru nie [...]
no wlasnie :] wiem zeby olac mstaka :> ale teraz co dalej : 1)storm+shockT 2)storm+xpand ??? 3) ??:> +jesli chodzi o ekonomiczne i sensowne Aminy, bo przy bialku to chyba zostane sportsOna .Jesli chodzi o HST,to nie bardzo Ci pomoge,bo a) to byl pierwszy cykl po 3letniej przerwie,wiec to ze mnie roz***alo przeokrutnie w kazda strone to nie [...]
Jesli kogos to zainteresuje to juz pisalem w innym poscie ze znam typa ktory chwalil sie ze doszlo mu 3cm ;) Do tego rozstepy niemilosierne na rekach. Chwali sobie ten trening, a z tego co wiem to mowil ze bral tylko kreatyne - nawet nie wiedzial jaka Teraz ma w lapie nie wiecej niz 40 wiec robil ten trening okolo 35-36 w lapce. O swoich [...]
no chodzilo mi tutaj o fakt ze rozstepy sie pojawiaja glownie podczas robienia masy gdy skora nie nadaza, w redukcji tak nie powinno raczej byc ( przynajmnije wedlug mojego zdania) a w tym rzecz ze o dziwo robia mi sie wieksze i moze tez cos na ten temat wiecie ( sorka jak zle to ujalem wczesnie :P)