rozpiski

Jednak ten sport do jednego się sprowadza ... wchodzę w fitness - rozpiski koxu...w suplach to samo...w moderatorach ...rozpiski... chyba TVN będzie miał rację członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] być nawet po 20 latach treningu kulturystyki, sa w dziale. Polecam też zajrzeć do wypowiedzi Parkera to specjalista, którego treningi sa naprawde skuteczne. Ja podejme sie rozpiski treningu dla Ciebie jeżeli przetrenujesz 2 miesiace planem pana Szymkowiaka, zrobisz sprawdzian i opiszesz ewntualne nieudane podejścia.Musze wiedzieć wiecej o Tobie [...]

Ale każdy potrzebuje swojej INDYWIDUALNEJ rozpiski. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

nikt juz nie chce pomojej aktualnej rozpiski a ja ją uwielbian u mnie wokoło wszysscy na niej robią i są zadowoleni

SiwyKl- ZASADNICZE ZNACZENIE ---------------- Maryn- zacznij od Grupy I, ale delikatnie, bez ciągów i przysiadów. ---------------------- Kreciu- powoli- będą kolejne rozpiski i cykle- narazie JEST CO ROBIĆ I WIADOMO CO ROBIĆ -------------------------- NizOne-dziś sprawdzęi odpisze. ------------------------ ZAPRASZAM do udziału w akcji [...]

Zaraz, to z kim w końcu walczy Le Banner? Z Zulusem czy Montanha, bo wg rozpiski K-1 z czarnym, a Silva z Musashim w 1/4 finału Japan GP... Właściwie dlaczego Brazylijczyk w japońskim GP??

[...] ten przypadl mu w nagrode za zwyciestwo w wewnetrznym turnieju TD. Podobno pokonal w nim m.in. Daijiro Matsui oraz Yusuke Imamure. * Bardzo mozliwe ze do aktualnej rozpiski dojdzie jeszcze jedna, jakze interesujaca walka: Mirko 'Cro Cop' Filipovic vs. Ikuhisa Minowa Z plotek wynika ze sam Crocop poprosil DSE o jeszcze jedna walke z [...]

[...] brązowy medalista Polski, trener Szambelana i Radzikowskiego), twierdzi że można dołożyć "lżejsze" ćwiczenie po 6xX%, ale równiesz można sie ograniczyć tylko do rozpiski procentowej i na tym koniec. Ja ten trening robie poraz trzeci, w tym raz też się zajechałem bo dożuciłem sobie za cięzkie ćwiczenia. Teraz mam go rozłożonego o 1/2 [...]

tia boskie rozpiski jeszcze mu powiedzcie ze na 50 mg/tydz i 100 testa/tydz zrobi 10 kg ... ----------------- sup bro? blinG! blinG!

Michail chodzi mi o to ze 5 gram u mnie to 20 tabletek!!!!! czyli z twojej rozpiski wynika ze mam brać 80 tabl na dzień?????????? dlatego sie pytam ile mam dokupić - jeżeli mam brać20 gram glutaminy na dzień!!! o to mi chodzi! chyba że wezme tak jak pisza na opakowaniu -tam piszą od 4 do 10 na dzień!! co myślisz o tym!>? dzięki [...]

Nie uzyskalem zadnej odpowiedzi w wczesniejszm poscie wiec pozwole sobie napisan nowy... Wiec potrzebuje rozpiski vyklu opartego na 56 tabsow metanabolu i testosteronu... teraz moje pytanie: - jaki testosterony wybrac (prolongatum czy propionicum) cykl ma trwac max 6 tyg. meta piramidowo 2-3-2-1, a jak testosteron i przez ile no i ILE? To jest [...]

[...] Waga 75kg, wzrost 170cm, cwiczy ponad rok jest to perwszy cykl. Jak ktos moze to niech od razu napisze jak rozlozyc cwiczenia do tego cyklu. Pozdrawiam. PS. Mam prosbem, poprostu niech ktos to rozpisze bez zbednych komentarzy, wiem ze to troche za duzo jak na pierwszy raz ale to wybor tego koelsia ktory mnie prosil o zalatwienie rozpiski.

[...] we znaki i wole sobie troszke go wydużyć by troszke dłużej przygotować się do bicia rekordu. Modyfikacje (trening stały - 80% 6 serii 2 ruchy, zmienny - pokolei według rozpiski z pierwszej strony): PONIEDZIAŁEK klatka -wyciskanie % zmienny -dociskanie 4x6 triceps -wyciskanie sztangi w wąkim chwycie 4x6 -pompki na poręczach 4x10 WTOREK barki [...]

[...] dochodzi sie przez lata. Osobiscie uwazam, ze dieta na mase nie musi byc rozpisana dla kogos kto ma pojecie o odzywianiu. Poczatkujacy dla zlapania wprawy powinni miec rozpiski. Inaczej jest z redukcja, tu bez rozpiski raczej sie nie obejdzie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ [...]

Cwaniak, nie badz taki cwaniak bo te Twoje rozpiski diet za bardzo "kupy" sie nie trzymaja. Na przyszlosc: nie ukladamy diet!!! Poprawiamy je tylko. Siks: na bananach i mleku masy nie zrobisz. dla mnie to tylko dodatki do diety. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w [...]

tutaj możecie wstawić swoje rozpiski na cały tydzień, aby inni mogli skorzystać i uzyskać jak najleprze efekty

rozpiski nikt ci nieda dopuki nie wypelnisz profoilu a vanadyl i ribose to sobie daruj KAŻDY CHCE BYĆ WIELKI - JA BĘDĘ! Zmieniony przez - PSYH w dniu 2003-09-05 11:08:48

własnie jedni piszą ze to jest dużo a inni ze mało - według twojej rozpiski wychodzi 20 sustanonu - koleś sie upiera przy piramidzie - uważa ze najlepiej jak w czasie brania będzie szczyt i jak będzie powolne zejście- i nie wiem juz co mu doradzic - dzięki za odpowiedzi może je\szcze ktoś inny sie wypowie -- dzięki ! [...]

[...] oraz pozniejsze utrzymanie stalej wagi. O aerobach mozna od razu zapomniec, gdzyz nie da sie ona na nie namowic, jedyne co to moze troche na steperze pocwiczyc. Prosze o jakiej rozpiski i porady dla matki :) Z gory dzieki za wszelka pomoc! -- "Chciałbym iść do nieba ze względu na klimat, ale wolę do piekła ze względu na towarzystwo." --

Witajcie Chcialbym zapytac o dawkowanie kreatyny.Na opakowaniu pisze bardzo roznie noi nie wiem czy brac ja wedlug opakowania czy jednak wedlug rozpiski sprzedawcy w sklepie. Dostalem do tego desktroze wiec nie wiem czy brac ja razem czy oddzielnie. Napisz wam wersje sprzedawcy, wersje moja a wersje z opakowan znacie. Wersja sprzedawcy Dzien [...]