rozpad krwi

[...] z napojem węglowodanowo - białkowym. W przeszłości sugerowaliśmy, by kreatynę brać na czczo podczas fazy regeneracji, 30 minut przed mieszanym posiłkiem (by ograniczyć jej rozpad pod wpływem soku żołądkowego). Ostatnio jednak zalecamy łączyć ją z 50g białek serwatki i 50g węglowodanów prostych i przyjmować podczas po-treningowej regeneracji. W [...]

[...] otyłości często zaleca się spożywanie dużych ilości posiłków w odstępach okolo 2.5godz.Skoro jemy tak często to prawie cały czas podnosimy poziom insuliny we krwi(niewiele bo małe posiłki ale podnosimy). Jak więc uruchamiamy rozpad tk.tłuszcz skoro insulina prawie cały czas jest we krwi a jak wiadomo ona najsilniej hamuje procesy lipolityczne.

[...] supplement enhances muscle protein anabolism after resistance exercise" zauważono synergistyczne działanie eaa z węglowodanami. Faktycznie, jeśli się porówna sentezę i rozpad białka, to wychodzi lepiej niż w poprzednim badaniu, ale grupa z badania z sacharozą miała mniej fenyloalaniny we krwi niż ta z badania bez sacharozy. Najgorsze jest [...]

[...] pracy. Uważano, że dodatkowe porcje BCAA (szczególnie - leucyny), podane przed treningiem i po jego zakończeniu, zostaną wprzęgnięte w cykl glukozowo-alaninowy i zahamują rozpad (katabolizm) białek.' slowa pana Sławka A. ale czy te proporcje 11:1 sa potrezbne to nie wiem najwazniejsze zeby byly jakies bcaa mozna kierowac sie stwierdzeniem ze [...]

[...] insuliny i glukagonu na gospodarkę węglowodanową pomaga w utrzymaniu stałego poziomu glukozy we krwi. Glukagon ingeruje w przemianę tłuszczów, cukrów i białek. Powoduje rozpad glikogenu i uwolnienie glukozy z zapasów w wątrobie, rozpad tłuszczów (czyli lipolizę) w tkance tłuszczowej i wątrobie, oraz ma wpływ kataboliczny na białka. Szybko i [...]

[...] w godzinach nocnych. Hydrokortyzon wywiera w organizmie rożne, zróżnicowane role, ale najważniejsza, która nas interesuje jest związana z metabolizmem białek, nasilając rozpad miedzy innymi białek kurczliwych w mięśniach szkieletowych. Wzrost stężenia owego hormonu powoduje ujemny bilans azotowy w organizmie, dlatego przypisuje się mu [...]

[...] – adrenalina i noradrenalina – obie z tych amin odpowiadają za inhibicję insuliny, wzrost ciśnienia krwi i przyspieszenie akcji serca. Stymulują także rozpad tkanki tłuszczowej, a ich ilość zależna jest od intensywności wysiłku. Gro noradrenaliny produkowane jest w czasie wysiłków o niskiej intensywności, gdzie poziom [...]

[...] ze szkoły średniej. Nie jest jednak tak, że możemy w ciemno wziąć sobie żelaza ile nam się spodoba. Gubimy żelazo zarówno w hemolizie w ramach fizjologii, czyli normalnego rozpadu krwinki czerwonej, która żyje przecież około 3-4 miesięcy. Krwinka się starzeje, rozpada, część żelaza jest zwrotnie wchłaniana, a część wydalana. Jeżeli ten rozpad z [...]

[...] pracy) - ale pisalismy o tym w innym temacie ze insulina nie tylko jest anabolikiem ale tez antykatabolikiem! sama insulina - stosowanie samych wegli po treningu - hamuje rozpad bialek miesniowych nie uczyni bilans azotowy pozytywnym - ale zahamuje katabolizm a dodajac bialko,eaa,bcaa - mamy syngal do wiekszej syntezy bialka (anabolizmu) [...]

[...] aby nastąpił przyrost masy mięśniowej, tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji. Innymi słowy, musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. W oparciu o kilka badań przeprowadzonych na zwierzętach naukowcy przypuszczają, że synteza białka mięśniowego wzrasta w ciągu 1-2 godzin po ćwiczeniach i może [...]

[...] aminokwasów - w tym lecuyny z 164 do 200 nmol/min per 100 ml leg i alaniny z 403 do 595 przed/po podaniu insuliny: poziom insuliny w żyle udowej, µIU/ml ->10/77 rozpad białek, nmol•min-1•100 ml-1 ->56/52 synteza białek, nmol•min-1•100 ml-1 -> 40/59 Insulina stymuluje anabolizm białek [...]

[...] na metabolizm (hormon stresowy) . Bierze udział w utrzymaniu stężenia glukozy we krwi na drodze glukoneogenezy, (przemiany aminokwasów w glukozę), a jednocześnie nasila rozpad białek kurczliwych w mięśniach szkieletowych (katabolizm). Przyjmuje się że zarówno wysiłek tlenowy jak i beztlenowy prowadzą do zwiększenia wydzielania kortyzolu (w [...]

[...] - adrenaliny i noradrenaliny, a tym samym wspomaga organizm w radzeniu sobie z tzw. stresorem. Poza tym kortyzol wpływa na gospodarkę białkową (nasila katabolizm, czyli rozpad białek), węglowodanową (zwiększa glukoneogenezę i glikogenogenezę), tłuszczową (zwiększa lipolizę, czyli proces rozpadu trójglicerydów) oraz wodno-elektrolitową [...]

[...] siłowych i wytrzymałościowych dorównuje a nawet przewyższa rolę aminokwasów rozgałęzionych BCAA. L-Glutamina stanowi istotny ustrojowy magazyn azotu, silnie hamuje procesy rozpadu tkanki mięśniowej, dzięki czemu ogranicza katabolizm wysiłkowy i powysiłkowy. Działanie glutaminy polega między innymi na zwiększonym uwodnieniu komórek mięśniowych. [...]

[...] białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego wykazywała większy [...]

[...] (bcaa/placebo) 68 /816 mumol/kg Domięśniowe stężenie bcaa było większe cały czas u grypy spożywającej BCAA wnioski: Suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych białek Effect of branched-chain amino acid supplementation on the exercise-induced change in aromatic amino acid concentration in human muscle. [...]

[...] białek mięśniowych? Na pewno tempo syntezy białka musi przewyższać tempo jego degradacji (anabolizm > katabolizm). Musisz dostarczać białko mięśniom szybciej, niż ulega ono rozpadowi. bilans białkowy=synteza białka-rozpad białka Badanie przeprowadzone w McMaster University w Hamikon w Kanadzie, że synteza białka mięśniowego wykazywała większy [...]

[...] hamowanie procesu glukogenogenezy ( tworzenia glukozy z aminokwasów). Dzieje się to za sprawą hamującego oddziaływania insuliny na aktywność enzymów i hormonów powodujących rozpad białkowych składników tkanek. Insulina jak widać potrafi w niezwykle aktywny sposób kontrolować wewnątrzustrojowe reakcje anaboliczne a także skutecznie przeciwdziałać [...]

[...] (bcaa/placebo) 68 /816 mumol/kg Domięśniowe stężenie bcaa było większe cały czas u grypy spożywającej BCAA wnioski: Suplemnetacja BCAA przed treningiem hamuje rozpad endogennych białek Effect of branched-chain amino acid supplementation on the exercise-induced change in aromatic amino acid concentration in human muscle. [...]

[...] To przemieszczenie wody jest również związane z przemieszczeniem potasu z komórek do przestrzeni pozakomórkowej. Przemieszczanie potasu jest nasilane przez kwasicę oraz rozpad białek śródkomórkowych wskutek niedoboru insuliny. Co więcej, w stanie insulinopenii upośledzone jest wnikanie potasu do komórek. Znaczna nerkowa utrata potasu [...]