[...] taki może nawet dziennik w przyszłości, ale postaram się w miarę streścić. Na początek ankieta: 1. WIEK:32 2. WAGA:85 3. WZROST:181 4. WYMIARY: -biceps:41 (był, aktualny rozmiar pozostawię bez komentarza...) -klatka: Pewnie jakieś 110 -udo: 61 i tu zawsze była predyspozycja bo przez ponad 20kg spadło raptem może z 2 cm. -talia: 83 5. STAŻ [...]
[...] lub 0.6 na ugiętej nodze pod kątem prostym siedząc. Dopinałem udo, wybierałem miejsce rozluźniałem i biłem. Uważałem, że tak jest ok. Dyskomfort był niewielki ale przez taki rozmiar igły to czasem troche sie siłowałem. Teraz bije igłą 0.7 w dupsko. Kiedyś też się zastanawiałem jak to zrobić samemu nie sadziłem że to takie proste dopóki nie [...]
Mam jedno ważne pytanie po co takie dawki? Redukcja na plus, sylwetkowo daleko jeszcze do formy, rozmiar to nie wszystko a tu ani docięcia maksymalnego nie ma, ani rozmiaru. Jaki wzrost? Nie kombinuj za dużo bo się niedługo w tym pogubisz, stosowanie wielu schematów na zmianę mija się z celem. Życzę powodzenia i wytrwałości
[...] dodania posiłków z szablonów. To, że przy dodawaniu produktów do posiłku doszedł kolejny etap z porcjami, też wg mnie niepotrzebnie utrudnia obsługę strony. Dodatkowe klikanie i strata czasu. Zamiast raz dodać produkt i edytować ilość, to teraz trzeba wybrać produkt, wybrać rozmiar porcji a na końcu i taj edytować, żeby mieć wymagane wartości.
[...] też wg mnie niepotrzebnie utrudnia obsługę strony. Dodatkowe klikanie i strata czasu. Zamiast raz dodać produkt i edytować ilość, to teraz trzeba wybrać produkt, wybrać rozmiar porcji a na końcu i taj edytować, żeby mieć wymagane wartości. to akurat jest na plus bo masz gotowe kilka zaokrąglonych do pełnych wartości przykładów natomiast [...]
[...] 4 razy w tygodniu, rower 1-2 razy w tygodniu póki śnieg nie spadnie i ćwiczenia w domu (brzucha, pompki). Mam drobną budowę ciała, słabo rozwinięta sylwetka genetycznie. Wstawiam kilka zdjęć poglądowych jak to wygląda dzisiaj: /SFD/Images/2015/9/28/192e5e15d32a4036851427ce4f252d1d.jpg Mam nadzieję, że rozmiar jest ok. Liczę na jakieś wskazówki.
a Ty już czasem tanka nie masz? czy rozmiar się zmienił ? :) Lecimy na grubo z zapisami - wrzuciłem info na grupę, więc powinna się szybko lista uzupełniać :-))
[...] się do wszystkiego . Zauważyłem że dużo zalezy czy mobilna wersja czy komputer a jak komputer to jaka przeglądarka i tez cała szata zmienia sie w zależności czy mam rozmiar ekranu 100% czy np 75% . Inna sprawa to że jak mam starego laptopa to dawniej nic nie muliło a teraz już zwyczajnie muli pod koniec dnia jak więcej danych do [...]
mam zamiar kupic buty przez internet, no ale boje sie troche ze nie trafie w odpowiedni rozmiar... jesli macie buty z kolekcji "Air Jordan" czy mozecie mi powiedziec czy jest taka sama numeracja jak butow Nike ? (wiem ze to niby ta sama firma ale roznie bywa)...
[...] * spotkanie z ambasadorami SFD Koszulki- TYLKO TANK TOP Dla każdego kto pojawi się po raz pierwszy na Ustawce gratis tank top (męski lub damski dla Pań) https://i.imgur.com/iVIbCUY.png Przy podawaniu swoich danych - proszę od razu zaznaczyć rozmiar koszulki. Pełna rozmiarówka i info o koszulkach TUTAJ T-shirty są do kupienia na sklepie :-)
[...] osoby walczące w tym samym pojedynku czy trenujące w jednej sekcji miały dla zachowania równych szans tą samą wagę rękawic. W przypadku rękawic przyrządowych (piąstkówek) rozmiar podawany jest zazwyczaj w skali S, M, L i XL. Przy czym L to najczęściej wybierany rozmiar – rękawice przeznaczone na normalnej wielkości męskie dłonie. " a everlast [...]