SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozmiar

  • [...] koszulką na cele walki z żywiołem, chcę pomóc ludziom, którzy ucierpieli w skutek działania szaleńczej anomalii żywiołu, mieszkańcom i sportowcom Gminy Wilków. Koszulka ma rozmiar XXL i jest w kolorze czerwonym. Licytacja zakończy się w sobotę 12 czerwca 2010 o godzinie 24.00. Kto da najwięcej, ten posiądzie bezcenny przedmiot. Po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2010-06-03 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed vs ABB Lean Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Można prosić kogoś obeznanego (vide Qazar, Bulmastif, Wilhelm, Czarnuchok, Damixx, ziper69, Czarnuchok etc.) o porównanie składów obydwu spalaczy. Cena w miarę podobna 69-79 zł. Wkleję składy jakby ktoś nie znał : OLIMP THERMO SPEED : Wartość odżywcza 2 kapsułki Ekstrakt zielonej herbaty (EGCG 55%) w tym EGCG ekstrakt z gorzkiej pomarańczy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2005-04-10 18:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost ciała, a długosc stopy w rodzinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mój starszy brat 192 cm, a ja jakieś 181 cm wzrostu. Ostanio mój (starszy)brat dostał na urodziny takie same buty sportowe co ma mój ojciec. Okazało się, że byly tego samego rozmiaru i tak mnie naszła mnie pewna myśl... . Czy stopy moga wyznaczac ile jeszcze sie urosnie w porownaniu do np. Ojca? Nie wiem czy dokładnie zrozumieliscie moja mysl, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 16:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault RTD

    Temat
    MusclePharm

    /SFD/Images/2016/2/4/81111e3c0e30477e8dc46305596efa0b.jpg Opis - Wspomaga rozbudować masę mięśniową - Podnosi poziom energii, siłę oraz wytrzymałość - Pomaga zwalczyć zmęczenie Formuła przedtreningowa Assault jest najbardziej zaawansowanym i kompletnym przedtreningowym systemem na rynku. Produkt zawiera 5-etapowy system dostarczania, który [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2016-02-04 12:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmarł John Perry!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] idąc chodnikiem." Jesse Marunde, inny zawodnik z USA powiedził, że nigdy nie zapomni, ilu ludzi w Malezji chciało dotknąć ramienia Perry'ego, bo nie mogli uwierzyć w jego rozmiar. Johnny był uważany za jednego z najsympatyczniejszcyh siłaczy, pomimo swej potężnej postury, mnóstwa tatuaży i kolczyków na całym ciele. Znany był z poświęcania [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16297 Data: 2002-11-22 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcje. Pije ok 2-3 litrów mineralnej. To raczej nawyk niż część jakiejś diety. Przy tym biorę kreatynę od 2 tygodni w formie antykatabolika. Że tak można wyczytałem na tym forum. Od czasu jej brania moja waga skoczyła z 80 do 84 kg.,udo 1,5 cm, biceps coś koło 0,5 cm, łydka też około 0,5 cm, klatka około 1 cm a rozmiar brzuchola ani drgnął :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2011-09-10 09:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak schudnąć skutecznie i trwale

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadmiaru objętości ciała? proszę o unikanie przykrych komentarzy, wiem że w miom wieku doprowadziłam się do strasznego stanu- od kiedy urodziłam dziecko stale tyję pomimo że rozmiar zostaje ten sam, ciało się zmienia... Ojciec otyły, chyba mam to w genach... i uwierzcie mi, sama dość już się o to kryguję, dlatego liczę na sensowną poradę jak [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2010-02-04 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.allegro.pl/item89159999.html http://www.allegro.pl/item87376688.html Ochraniacze na zęby: http://www.allegro.pl/item88261421.html Jaki rozmiar rękawic?? 10 czy 12?? do treningów oczywiście. Co jeszcze może mi się przydać. acha no i jeszcze jedno pytanie, chodzi ktoś na Muay Thai w Bydgoszczy do Krakowiaka?? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11123 Data: 2006-02-28 20:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jerome Le Banner wywiad PL

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] żadnego bólu.Miałem doskonałego hirurga. Co mógłbyś powiedzieć swoim licznym fanom,żeby ich uspokoić? JLB:Nie martwcie się wkrótce wrócę i dam z siebie więcej niż kiedykolwiek. Japończycy chcieliby zobaczyć walkę LEBANNERTYSON 31 lipca .Co ty na to? JLB:Świetnie.Nie ma problemu.Tyson próbował już uszu.Teraz będzie gryzł stopy rozmiar 12. HEHEHE

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6967 Data: 2004-05-01 14:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania bardzo dobre buty do biegania Nike LunarGlide 2 rozmiar 43. Buty raz założone, gwarancja, paragon. Opis: Przedstawiciel nowej generacji butów wykorzystujących najbardziej zaawansowane technologie Nike. Konstruktorzy tego modelu połączyli w nim wieloletnie doświadczenia w zakresie amortyzacji i stabilizacji, poprzez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2011-05-13 14:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kg . Nie mam pojęcia jak i od czego zacząć. Jaka dieta, jakie ćwiczenia oraz jakie suplementy. W głównej mierze chodzi mi o zredukowanie tkanki tłuszczowej (tej wokół pasa - rozmiar spodni z 30 w kilka lat poszedł na 34). 10 lat temu dość regularnie chodziłem na siłownie, przy suplach miałem wagę około 78 kg. Dzisiaj nikt nie wierzy za bardzo w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-10-08 13:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 18lat i 165cm wzrostu, jestem drobny waże jakieś 56kg i wąs rośnie mi co 2-3dzień dlugosc stopy to ok 27cm czyli nosze rozmiar 42buta, mam trądzik na plecach i na policzkach ale mniejsza z tym bo na twarzy mi schodzi bo stosuje differin :) mój tata jest ode mnie o głowę wyższy mama jest trochę niższa a brat, który ma 22lata jest o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-28 22:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za mało czasu na ćwiczenie, modyfikacje w treningu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] których trening zabiera mi ok 60 minut, pozostałe 30 minut przeplatam treningiem mniejszych partii mięśniowych z brzuszkami ( brzuszki robie z ciężarem, aby zwiększyć rozmiar mięśni- ) co i tak nie zawsze się udaje. brzucha w domu ćwiczył nie będe, gdyż nie posiadam żadnej ławeczki, a leżenie na podłodze, to nie dla mne czekam na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-03-20 14:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Cre5

    Temat
    MHP

    [...] zwiększonej wytrzymałości, powodującej niesamowitą wydajność treningu i budowę mięśni. Nie wszystkie suplementy z kreatyną są takie same. Jeżeli chcesz szybciej zwiększyć rozmiar, siłę i moc mięśniową, to pora aby ulepszyć swoją kreatynę i wybrać MPH CRE5! Zalecane dawkowanie Zmieszaj 1 miarkę CRE5 z 170-227ml wody. Stosuj 1 porcję dziennie. W [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2016-01-22 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase a redukcja (skomplikowana sprawa)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale do rzeczy: mam 170cm wzrostu, ważę obecnie 77kg i jestem typem coś pomiędzy ektomorfikiem a endomorfikiem (łatwo nie przybieram na wadze, ale jak już przybędę, to rozmiar bandziocha starcza za wagę kuchenną ;) ) Po ponad półrocznej przerwie wróciłem na siłkę z zamiarem zrzucenia nadwagi i przyrostu masy mięśniowej. Od razu wyjaśniam: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2015-08-01 22:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny na redukcję

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] proszę o nie eksmitowanie mnie do działu Ladies, nie zniosę takiej presji :) Płeć : K Wiek : 27 Waga : nie waże się, ale obwody wrzucę na dniach. Bluzki noszę obecnie w rozmiarze 36/38, ale na dole mam rozmiar 42. Niestety moje nogi i tyłek, a także dolna część brzucha to obszary, w których gromadzi się tłuszcz. Wzrost : 173 Cel treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2017-12-26 14:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki plan wybrać. Pomocy!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Nogi 2 razy 1) Przysiady 2) Wspięcia na palce 3) Prostowanie nóg na maszynie. Każde ćwiczenie 5 serii, 8-12 powótrzeń Zależy mi na zbudowaniu formy na lato. Chcę zwiększyć rozmiar mięśni i zbudować siłę. Który plan lepszy. Jakieś modyfikacje? One są ze strony bodybulding.com Nie są przeze mnie wymyślone Trochę o mnie. Staż rok, waga 77 kg, 178 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2015-04-01 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Niestety nie rozciągałam sie bo zwyczajnie już mi się nie chciało. Dodatkowo dodam że trening na rowerze odbywał się zazwyczaj od ok godz 17 do 19. Jak to możliwe że rozmiar ud i pupy powiększył się zamiast zmniejszyć? Na pewno nie są to mięśnie, gdyż nie wykonywałam ćwiczeń siłowych a na rowerze pedałowałam na najlżejszym biegu. Jedyny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2013-07-30 20:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - coś nie tego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest problem, mimo że odstawiłem alkohol słodycze, pije 2l wody dziennie, staram się jeśc mało węglowodanów a tłuszcze przyswajalne w odpowiednich proporcjach, moja waga i rozmiar w pasie stoi dalej. Jak się odżywiam? Śniadanie 7:00 50g płatków owsianych 50ml mleka 0.5% 1 łyżka stołowa - kakao drugie śniadanie (szkoła) 10-13 kanapki z 2 kromek [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-09-10 15:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] delikatnie. tak jakby mięsień nie był cały. jesli chodzi o ból to jak ćwicze to go nie odczuwam. ogólnie już prawie go nie ma. siła mi szybko wraca ale kształt i rozmiar nie bardzo. tak jakbym miał cześc tricepsu nad łokciem. pozatym jak nie ćwiczę tylko napinam to zbytnio głowa długa nie chce się napiąć. może coś poradzicie. do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4132 Data: 2009-10-21 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)