rozmiar

[...] pionowy ss: unoszenie przodem w chwycie młotkowym, bokiem i w opadzie i początkujący ma pozamiatane barki. 4-8 serii w każdym ćwiczeniu. A co do tego czy barki są dużą czy małą grupą mięśniową: proponuje przyrównać rozmiar naramiennych do całości ud czy pleców i samemu sobie odpowiedzieć. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-18 13:07:45

15. Spodnie dresowe, rozmiar M cena- 49.90 Wymiary Długość całkowita – 103 cm Szerokość mierzona w pasie bez rozciągania – 39 cm Szerokość mierzona w pasie przy maksymalnym rozciągnięciu - 50 cm Długość mierzona w stanie – 36 cm Szerokość mierzona w nogawce u dołu – 14 cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/41e829aaa45d4ab38f7798fbb1acb047.jpg

[...] dokładnie oklejał szczękę rękawicami, miał bardzo dobrą obronę, której wczesniej nie posiadał - był b. dobrze przygotowany na Wacha. Atuty Mariusz ma 3 (tak myślę) 1 - rozmiar - wiadomo o co chodzi 2 - psychika - Mariusz to pięściarz utalentowany i sympatyczny facet, ale życie i kariera źle Mu się potoczyła, i z powodu pecha, i z Jego [...]

[...] 56,5 -0,5 Obwód łydki : 34,5 34,5 34,5 mierzyłam się w poniedziałek, całkiem spoko. Dzisiaj byłoby demotywująco %-) jestem strasznie opuchnięta a piersi mam przynajmniej rozmiar większe. Porażka@@-) Czy da się coś poradzić z tym puchnięciem?...i coś zdziałać by w miesiąc jeszcze trochę lepiej wizualnie wypaść? Zmieniony przez - lithium0 w [...]

[...] ochote wiecej sie ruszac (nawet zaczelam znowu biegac)to moze i cm zaczna leciec. Poczekam na efekty spokojnie bo lato i tak juz mija i nie mam co sie spieszyc by wbic sie w rozmiar 38. Diete stosuje intuicyjnie ale bez smieci. Jem by nie glodowac i tyle. Jak cos ruszy z cm to zaczne znowu wklejac dziennik i trening a jak nie to po wizycie u [...]

[...] szybko się to kończyło, brak czasu etc. Od września się to zmieni :-D @aineko - czasem 42, ale to tylko niektóre modele spodni. Generalnie 40stka. Ale czuję się na większy rozmiar. Wrzucam fotę w ubraniu,żeby mniej więcej pokazać całość, tyle tylko,że mam buty wysokie, a one wiadomo - wyszczuplają optycznie moje mega udźce, haha :-D. EDIT: [...]

podbijam BLUZY KOSZULKI DRESY ROZMIAR L. składać oferty :))

a jaki masz rozmiar?

Ja mam rozmiar 42, a zanim je kupiłem polatałem trochę po sklepach sportowych poprzymierzać buciki, żebym wiedział jakiego producenta jaka rozmiarówka na mnie dobrze leży, bo np. reebok to 43 na mnie pasuje :D

Prosze adminow o usuniecie dwoch postow powyzej ( mialem problemy z wrzuceniem zdj - chodzilo o rozmiar) Foty: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e112e8f357bc446984649affb28d57ee.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8f16076d9fbe464f8e57070099247032.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4a36c6f4d0614852b045e54ed07fa9ef.JPG [...]

Dziękuje Koledzy. A doradzili byście jeszcze jak dobrać rozmiar "piąstkówek". Planuję zakup na allegro ponieważ w mojej małej miejscowości nie ma takiego towaru w sklepach, a nie zawsze jest czas na podróże. Zmieniony przez - Kuba2 w dniu 2012-08-30 15:25:14

[...] 193 Waga (kg) 85 Obwód Bicepsa (cm) 34 Obwód Klatki (cm) 115 Obwód Pasa (cm) Wyciskanie leżąc (kg) 95 Wyciskanie na barki (kg) 65 Przysiad (kg) Dieta i kuc się 0,5 ciekawe w co chyba w barki ? zreszta co do tego ma rozmiar igly haha jak najlepiej insulinówka niech se wbija podskórnie jesli wymiary jak w profilu to dzial odzywianie

Jak widać, jeszcze raczkuję na forum - rozmiar wstawionych zdjeć mnie przeraża :-) Mnie moich też %-) Do miski nie wliczaj warzyw, poza strączkowymi (groch, fasola, soczewica, ciecierzyca) i dużych ilości korzeniowych (selery, marchewy itp.), gotowanej marchwii i papryki. Fasolka szparagowa uchodzi nam bezkarne, bo jest zielona (nawet jeśli ma [...]

a ja myślałam, ze mniejszy rozmiar oznacza mniejszą mękę. Ech, to przepraszam w takimr razie, nie bylam świadoma. Przynajmniej na starość nie będą wam wisiały do kolan.

[...] to nie jest taki bezpośredni zapas dla mięśni i nie spala się tak zwyczajnie, jak ten z tyłka czy z brzucha? Ja to sobie tak wytłumaczyłam, zwłaszcza, że zmieniłam ostatnio rozmiar stanika, ale tylko obwód, bo miska została taka sama. Jak się ma dużą nadwagę, to wiadomo, że cycki też spadną, ale tak w granicach normy, to nie zaobserwowałam.

odkąd sie pojawił rozmiar 34to zaczeli zanizac 36 i teraz nei wiadomo czy to co kupi sie to 36/38 czy 34/36 a poniewaz jestem na granicy rozmiarów to częśc koszulek mam przycisnawych%-)

dlaczego sądzisz że MASSACRA taka zła,ja miałem dobre wyniki po tym. przede wszystkim siła mi szła,pompka jak tako a i na rozmiar nie mogłem narzekać. Wiele osób poleca SAW, spróbować zawsze warto... ;-)

Panowie małe sprostowanie,zaszła pomyłka 10 tygodni -12 kg. No ja już zmieniłem rozmiar :)%-) Zmieniony przez - Joker1992 w dniu 2012-09-09 16:07:32

[...] jesli chcvesz mieć lepsze jugogi, poguglaj za Dax Tori Gold - godne polecenia wdzianko średniej klasy. judogi się na ogól kurczą w 1 praniu więc zanim kupisz zapytaj sprzedawcy od dobry dla Cię rozmiar. problem mozesz mieć ze znalezieniem klubu gdzie cię przyjmą (chyba, że już masz coś na oku). Zmieniony przez - Jodan w dniu 2012-09-09 19:49:39

Wiem... ale mówię, że jak ktoś ma podobny (wzrost, wage) a ma z innej firmy to niech też coś doda od siebie z jakiej firmy i jaki rozmiar..