rozmiar

Pominalem przysiady, poniewaz nie mam odpowiednich warunkow do cwiczenia. Na rozmiar ud akutalnie nie narzekam, wiec jest ok.

To moje zdiecie z Florydy - Niewiedzialem ze tak ch**wo wyjdzie na sfd jak wyslalem to rozmiar zdiecia byl mniejszy - sorry to nie moja wina. No Pain No Gain !!! - Grab weights and stop being a pussy !!!

Narazie styknie sorki za słabą jakośc i za rozmiar zdjęć ale musiały się jakoś przeskanować jak wklejałem. Pozdro

http://i40.tinypic.com/2j2f91e.jpg polo lacoste rozmiar 8 kolekcja lacoste sport 100% oryginal :) chetnym podam wymiary

[...] Brook się odgryzie. Jego obóz jest dobry, kasa popłynie to mu podpowiedzą jak ma wykorzystać swoje mocne strony. To może przypominać kulturystykę i Mr Olympia - wygrał Dexter Jackson (świetna definicja, mniejszy rozmiar) z Jayem Cutlerem (kawał mięsa!!), ale rok potem mistrz wrócił, kiedy wielu go skreśliło. Na koniec raz jeszcze: FEAR MIRRRR!!!

No, ale ja widze jeden mankament, otóż ja miałem troche problemów z takimi nachami, bo próbowałem sobie wymienić tę przytroczoną kindybałę na rozmiar słuszny, ale gdy już zamontowałem dźgacza ciutę większego, takiego by mnie durch przeszywał, okazało się, że fashion pantsów sie zkiepścił i musiałem cerowac ponadrywana skaję, zatem, prosze, wziąść [...]

Mam to samo Mam 32 w bicu i coś więcej nie chce mi pójść, choć siła powoli rośnie. A tak apropos jaeśli mógłby mi ktoś wytłumaczyć, jak ma się rozmiar bicepsu do wzrostu. Ja mam 196 cm, 72 kg wagi i nie mam dużego bicepsu choć podnoszę dość duże ciężary.

ptaszysko, rozmiar dobry ale dlaczego takie...niepomalowane?

spoko wiem że rozmiar poszczególnych zwierząt głównie zależy od genetyki no ale skoro tygrys je tylko te białka i tłuszcze to nawet u takiej muskularnej bestii musi być jakaś energia która wbuduje te białka do jego mięśni choćby w okresie dorastania i tera pytanie skąd ta energie sie bierze?wygląda na to że z towarzyszącego tłuszczu lub hormonów [...]

Dzięki za radę. A co do butów to ja mam z nimi odwieczny problem z powodu rozmiaru stopy - rozmiar 48 wkładka 31-32cm. Większość markowych butów sportowych chyba nie ma takich rozmiarów. Zmieniony przez - luxpiotr w dniu 2012-04-24 20:18:09

[...] albo taka na ok 6-70stopni. Te 100stopni sa faktycznie za mocne. chodzi o wypocenie sie spokojne mam nadziej, ze jak bierzesz hormony to sie wyrowna pozniej . trzymam kciuki A nerki masz w porzadku? Smieszne kiedys rozmiar 36-38 to byl maly Znam dziewczyne co w gorze ma 36 a na dole 40 Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-01 20:00:05

E tam ubogie, jest co ma być:-) Widać, że napuchły, szczegółów mniej, ale za to rozmiar na +:-))

[...] lniany 10g + pomidor + jabłko 150g 3. Kura 200g + kasza/ryż 100g ( worek cały ) + Warzywa na patelnie 750g – Biedra 3,99/paczke 4. Makrela 150g + 3 jajka na miękko / twardo rozmiar L B: 221 g T : 85,7 g W : 234,36 ( B : 34% , T: 30 % W: 36% ) Zapotrzebowanie : 2781 kcal Średnio 5 treningów na tydzień , czyli 5x 2781 = 13905 kcal + 2 dni [...]

[...] tego miesiaca tzn do konca miecha mozna dawac fotki a pozniej przez 10 dni bedziecie Wy sami glosowali na Waszym zdaniem najlepiej zbudowane przedramie, wydaje mi sie ze glownie pod uwage nalezy wziac budowe i jakosc a nie rozmiar... no ale to od was bedzie zalezalo pozdrawiami zapraszam dalej do udzialu. wlacze o ciekawe nagrody dla najlepszego

[...] bo w pierwszych latach (jak i u innych) nogi były smiesznie małe. Zwróc jeszcze uwagę, że nigdy nie pada więcej jak 57 cm, co łatwo się domyslić, że to był jego największy rozmiar. Nikt nie chwali się swoim mniejszym rozmiarem, kiedy rekord ma większy. To były badania/pomiary obiektywne (sedziowie), i wychodziło że przy tej masie miał 107 kg - [...]

Dążenie do rozmiaru 34 pachnie mi chęcią wychudzenia się na maxa i koresponduje z posiłkami typu 30 g soczewicy. Jedzenie z zegarkiem w ręku akurat na sylwetkę wpływu nie ma, więc warto też trochę doedukowac się i nie powielać dietetycznej mitologii. 34 to mój rozmiar sprzed roku, w którym sie dobrze czułam, wcale wtedy wychudzona nie byłam. Może [...]

MAM DO SPRZEDANIA NOWĄ BLUZĘ NIKE SHOX ROZMIAR S

qkamil- dzięki wielkie, za pomoc w ułożeniu planu treningowego i cierpliwość. rexmix- chodzi o wypukłość i rozmiar. Wymarzyłam sobie mieć duży tyłek w stosunku do reszty ciała. A że reszta ciała jest niemała, tyłek ma być słusznej wielkości.

[...] z lawki do brzuszkow(ach te poczatki)- po prostu ustawialem na oko 30 stopni i kladlem sie jakby w przeciwna strone jakbym chcial brzuszki robic, nogi opieralem o szafe przed soba i jakos bylo:) ps wzrostu mam 187 to nie az tak duzo mniej biorac pod uwage rozmiar np mojej lawki co do drazka to najlatwiej rozporowy na framusze - koszt okolo 30 zl

I KOLEJNE, NA MODLITEWNIKU.SPÓJRZCIE NA ROZMIAR JEGO RAMION!!!