[...] i zaczal pisac na lewo i prawo ze 99% prosow wali olej bo on to wie i mu quincy taylor powiedzial %-) szczerze to tyle swinstwa jest na rynku, rzeczy ktore 'poprawiaja rozmiar' ze masakra, z tego co pamietam to on mowil o oleju i poprostu sie z nim nie zgadzalem. ruhla biceps tez byl kosmos %-) zawsze mowilem ze jak ktos twierdzi ze lapa to [...]
[...] to pod koniec 10 powinien byc. ale pewnie beda go chcieli wywindowac, bo przeciez wszedzie go pelno to i miejsca lipnego mu dac nie moga. juz nie wiadomo co teraz sie liczy, rozmiar czy forma, bo forme to tam ma jedynie wolf i branch(tutaj jestem milo zaskoczony) a rami i winklaar po prejudgingu to wygladaja jak na 2 tygodnie przed... beyeke, [...]
[...] rosnąć i zmieniać swój kształt. Deficyt kaloryczny jest (organizm uzupełnia go z zapasów) i przy odpowiedniej ilości białka mięśnie muszą urosnąć! Najpierw zmieni się ich twardość a potem rozmiar. Gdy jest się młodym to wystarczy błysk myśli aby rosło. Wszystko jest w głowie! Wiara góry przenosi! Wątpisz - już przegrałeś! Zwątpieniu mówimy precz!
[...] a jednak udało się zajechać giry jak trzeba. Co do formy to zauwazylem w lustrze że przez te 3 tyg jak zacząłem zwiększać objętość treningów faktycznie troche poprawił sie rozmiar mięśni, a dzięki 3x tyg koszykówce jakby mniej siadło tłuszczu niż powinno bo z kcal bardzo mało się ograniczam a i pozwalam sobie też na różne smakołyki ktorymi [...]
[...] zobaczyłem, że jestem w FINALE: o wtedy dostałem takiego powera i pewności Siebie, że w finale już był uśmiech i lepsze pozowanie ;) Teraz wiem, że scena weryfikuje a nie rozmiar :) Dużo doświadczenia i teraz przygotowuje się na kolejny sezon ! więc od dzisiaj już ruszyła dieta a 2 dni po zawodach pojadłem dość sporo, ale można powiedzieć [...]
Ja dostałem rozmiar L,czyli widać,że jestem mały :D Wliczaj jak najbardziej w 100gramach masz 380kcal w pięty nie pójdzie ;p Jak masz tak mało kcal to ewentulanie bierz 25g przed i 25g po,ja tak robie i lepiej działa,przy większych dawkach po chwili czuje zamulenie.
Cześć wszystkim! Mam pytanie. Chcę sobie kupić łyżwy Bauera tylko mam problem z rozmiarem. Normalnie noszę 39, a długość stopy to ok. 24,7 cm. W decathlonie najmniejszy rozmiar to był 40,5 i były trochę za duże. Nie wiem czy szukać 40 czy 39, a może jeszcze mniejszy :/ dzięki za pomoc
Kolejny mega trening, jestem bardzo zadowolony z efektów masowania póki co. Siła rośnie rozmiar się zwiększa, fatu duzo nie przybywa. Dzisiejsze wiosło zniszczyło plegar konkretnie że ciężko było wykonywać kolejne ćwiczenia. 120kg całkiem dokładną techniką bez mocnego szarpania, potem ostry regres 25x60kg śmieszny ciężar ale 25 dokładnych [...]
ja puki co mam opuchniete jak sam skvrwesyn, dobrze że dżinsów nie założyłem, bo juz ostatnio sie ze mnie zbijali, 34 rozmiar a wciągałem na siebie jak bym rurki zakładał.
Witam Tak, tylko ten rozmiar, ale wbrew pozorom nie jest on aż tak duży, bo są to koszulki przylegające. Produkcja na Singapur, a tam mają trochę inną rozmiarówkę. Najlepiej zmierzyć jakiś swój podkoszulek i mieć porównanie Wymiary T-shirtu: - długość całkowita ok 71 cm - długość rękawku ok 22 cm - szerokość pod pachami ok 47 cm Zmieniony przez - [...]
Bluza ABERCROMBIE XL - szerokosć od pachy do pachy 64 cm , długosć całkowita 68 BLUZA ABERCROMBIE L- szerokosć od pachy do pachy: 63 , długosc calkowita 66 AIRMAXY biale rozmiar 44, granatowe 43 ostatnie pary KAMIZELKA POLO dlugosc 67cm, szerokosc 61 Kurtka HOLLISTER dlugosc od pachy 58 wszystko jest orginalne ,nie zadawajcie mi glupich pytan!
jakie wymiary ma ta eLka? I jaki rozmiar będzie dobry na 180cm, klatka około 110cm? Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-10 04:53:15 Zmieniony przez - Mersiaty w dniu 2015-05-10 07:36:16