Tak jak pisałem... Jestem na off. Po ok 3-4 miesiącach od ostatniego pct Zaczął boleć sutek. Wszedł tamox, ból ustal, rozmiar 15/5mm. Zmieniony przez - looser92 w dniu 2018-06-21 12:20:11 Zmieniony przez - looser92 w dniu 2018-06-21 12:21:33
Cześć wszystkim, szukam kilku wskazówek, jak zwiększyć rozmiar moich ramion. Nie mam problemu z rozwojem innych części ciała (plecy, klatka piersiowa, ramiona, nogi itp.), Ale czuję, że moje ręce nie urosły proporcjonalnie. W szczególności pytam, co pomogło WAS w zwiększeniu rozmiaru ramienia? Szukam tu twoich osobistych anegdot i przeżyć ... [...]
[...] Mr. Universe tłum mówił o 19 letnim Austriaku, którego ramiona miały 50 cm. obwodu. Nikt nie umiał wymówić, czy nawet zapamiętać jego nazwiska, ale znakomicie pamiętali rozmiar jego ramion. Niektórzy zaś już z góry nazwali go "Królem". Po oczywistym zwycięstwie w tych zawodach zainteresował się nim Joe Weider (wydawca "Muscle [...]
[...] tego, "jak to sie robi", CINEK, poprostu - bierzesz w miare wymiarowe zdjatko (jak nie jest wymiarowe to przycinasz tak, jakbys chcial zeby wygladalo) i zmieniasz rozmiar na 80x80 pixeli, e ta wsio. :]]]] No, jeszcze trza pamietac o rozmiarze - musi byc mniej niz 5kb (zmieniasz jakosc - po to jest kompresja, tutaj jpeg :} ). A co, sogi [...]
jak chcesz je wkleic nad nick w ta ramke to musisz na samej górze na pasku na jechac na "FORUM" i natępnie "zmiana danych" tam go musisz wkleic musi on miec rozmiar 80x80 pikseli tak jak tutaj: ale zaiekawie to nie wyglada d.j666
[...] juz od 2lat przez pierwszy rok, cykałem przeważnie (tylko na)bica. gdyz miałem jedem hantel o wadze 6 kg. no ale 50 powt. w seri, a seri od 6 do 8dały jakies rezultaty . rozmiar bicepsa zwiększył sie nie wiele ale się zwiększył z 27 na 30cm póziniej skołowałem od kumpla krutke gryfy i pare krązkow(36kg), no i do tego czasu zaczol sie [...]
[...] i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, są przeciążenie, adaptacja, nadmierna kompensata i trening progresywny. Jeżeli w jakiś sposób nie zwiększamy obciążenia i wymagań - jeśli nie zwiększasz ani [...]
tanaka spieprzaj z tymi fotami do dzialu fotografia ! sextreme czy manjaq jak ci tam niektorzy przy takim rozmiarze ud jak ty przysiadaja po 300 kg. wiec nie wal takich glupich porownan. rozmiar nie zawsze idzie w parze z siłą. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.
Chcę kupić rękawiczki treningowe. Lecz nie wiem jaki rozmiar wybrać ponieważ nie wiem czym się kierować, przy jego wyborze. Domyślam się że chodzi tu o obwód reki, ale w którym miejscu mam ją zmierzyć ?? !BaRyŁ! silny jak Ursus niezbacza z kursu...
mozecie mi podac link stronki z ktorej sciagne photo schopa.nie chodzi mi tam o najnowsze aby mozn abylo podstawowe rzeczy robic (rozmiar zmieniac , pomniejszac kb i takie tam)za odpowiedzi sogi
No, to dawaj, Tomaszeq! Popatrzmy, co tam masz do pokazania:>! Nie chce byc NADMIERNIE wscibska i pytac o pofaldowanie kory mozgowej, a takze o wage i rozmiar mozgu, bo mniemam z Twoich odpowiedzi, ze jest calkiem sluszny:>>> Wiesz, Tomaszeq, niektore kobiety chcą czasem porozmawiac( stąd te dociekania o mozg:>), oczywiscie w [...]
[...] bicepsów i stale obserwuje WZROST MASY. Inwestuje także w odżywki i suplementy białkowe, które sprawiają, że mięśnie pod wpływem wysiłku rozrastają się do imponujących rozmiarów. W Gdańskim Ośrodku Psychoterapii specjaliści zajmujący się m.in. anoreksją i bulimią przyznają, że nie słyszeli jeszcze o przypadkach bigoreksji. W historii [...]