Sony Vaio VGN-CR31Z/R Typ procesora Intel Core 2 DUO T8300 Procesor Intel 2.4GHz Pamięć 2 GB (2x1024MB) Dysk twardy 250GB 5400 obr. 2,5 cala SATA Karta graficzna ATI Mobility Radeon X2300 128MB Rozmiar ekranu (przekątna) 14.1 Rozdzielczość nominalna 1280x800 Typ matrycy TFT Napęd optyczny DVD Super Multi Karta sieciowa 10/100/1000 [...]
Jw a artrofia jader to nie tylko rozmiar Tutaj ankieta: 1. WIEK: 21 2. WAGA: 77kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 38-39 -klatka: 108-110 -udo: / -talia: / 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: - Około 3500kcal, w połowie cyklu ucięte trochę węgle 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: W przeszłości żadne, to mój pierwszy cykl 8. TRENING: [...]
[...] lat walcze ze zbędnymi kilogramami !!! W ciąży przytyłam ponad 30 kg. Przez ostatnie 2 lata zrzuciłam ponad 20 ale już wytrwałości mi brakuje. A dalej stosowana ta sama dieta nieprzynosi już żadnych efektów...moja waga stoi w miejscu....ja już mam manie prześladowcze waże się codziennie rano.....i marze żeby znów nosić rozmiar 36-38..HELP ME!!!
[...] sesji cwiczacy dodatkowo katuja ramionka albo nawet stawiaja je jako priorytet kompletnie olewajac baze,a final pozniej jest taki,ze ok lapa im urosla,ale tak naprawde rozmiar koszuli,marynarki,itd. jest taki sam,rozumiesz co mam na mysli? chcesz dodac cos na ramiona-ok,ale rob to z glowa. na jednej sesji zrob cos na biceps,na drugiej-cos [...]
Ja nie jestem z Wawy ale myśle że w Herkulesie będa wiedzieć.Co do rozmiarów to najczęściej w tabelach jest waga zawodnia Rozmiar Waga(kategoria wagowa) 44; 48; 52 38 52; 56 40 56; 60 42 60; 67,5 44 67,5; 75 46 75; 82,5 48 82,5; 90 50 90; 100 52 100; 110 54 110; 125 56 +125 58 +125 Power comes from God.
[...] 4 razy w tygodniu, rower 1-2 razy w tygodniu póki śnieg nie spadnie i ćwiczenia w domu (brzucha, pompki). Mam drobną budowę ciała, słabo rozwinięta sylwetka genetycznie. Wstawiam kilka zdjęć poglądowych jak to wygląda dzisiaj: /SFD/Images/2015/9/28/192e5e15d32a4036851427ce4f252d1d.jpg Mam nadzieję, że rozmiar jest ok. Liczę na jakieś wskazówki.
Wlasnie ten problem mojej nadwagi zaczal sie od tabletek moze myslicie ze to szalone ale naprawde przed tabetkami bylam normlna moja waga byla 58 kg moj rozmiar to 38 a teraz nawet 42. nie wiem dlaczego ale tak sie wlasnie stalo. 1)kobieta 2)18 lat 3)pol roku temu zanim zaczelam brac tabletki wazylam okolo 60 kg a po pol roku waga zmienila sie [...]
Mówisz, że waga idzie do góry, a rozmiar w pasie się nie zwiększa - gdzieś ta waga musi przybywać. Mięśnie rosną powoli i jak zrobisz trening na wyższych ciężarach to nie zobaczysz od razu wielkich rezultatów. Jak zmierzysz w odrobinę innym miejscu to możesz nie zauważyć. Myślę, że wszystko jest u Ciebie ok tylko za bardzo się przejmujesz [...]
Jak zwykle ;) Wiek 18 6 miech :D waga 75 wzrost 186 biceps 35 przedramie 30 barki 120 klata 105 udo 52 łyda 38 rozmiar buta 45 rozmiar koszulki L staz z 1.5+- nie powiem ze trzymam dietę od września zaczynam chodzę do zeta lubię Quraka cos jeszcze ?
Więc tak zacznę od rozmiarów, czyli uzupełnię o to co prosił Apokalipsa, mam nadzieję, że to pomoże (mierzyłem maksymalny rozmiar czyli przy maksymalnym napięciu mięśni, nie wiem czy to dobrze czy źle): Wiek: 27 Waga: 87 Wzrost: 175 biceps: 45 klatka: 110 przedramię: 38 pas: 85 barki: 122 udo: 58 łydki: 37 szyja: 43 nie wiem czy wszystko to co [...]
a ta wam sie podobaimię: wiola wzrost: 168 cm biust: 80 cm talia: 68 cm biodra: 80 cm waga: 48 kg rozmiar obuwia: 38 rok urodzenia: 1988 kolor włosów: czarne kolor oczu: brązowe znaki szczególne: dlugie czarne wlosy
[...] sprzet waga docelowa 84-85 wiec pewnie cos tam jeszcze w cyc albo dupsko wejdzie. Sprzet noowy cena za wszystko 900pln , kostium czerwony z orlem r , mam na miejscu bedzie dobry czy nie bardzo? Jezeli chodzi o opanowanie to sie naucze chodzi mi glownie o rozmiar bo sie nie znam na tym =] Zmieniony przez - nYcHxC w dniu 2011-01-21 14:43:00
[...] prolongatum+mieczysław(2 miesiace, testosteron troche dluzej) 8. TRENING: obecnie FBW 9. CEL CYKLU: hiperplazja miesiniowa, czyli zwiekszenie ilosci komorek (oczywisci ich rozmiar zwieksa sie pewnie samoczynnie rowniez), pogrubienie kosca, ogolne "lekki tuning biologii organizmu" 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ostatni [...]
[...] UDO ŚRODEK 48 48 47,5 48 ŁYDKA31 30,5 30,5 31 31 31 Po nowym roku chyba muszę się wziąć za zmiany miskowe, bo kręcę się w kółko. Chociaż i tak dziwnie, bo przy tej wadze mam rozmiar 36. Spodnie 38 spadają mi z dupska. Po siedzie wykrocznym z przednią nogą wyżej mam koszmarne zakwasy wewnętrznych i dwugłowych uda, ledwo łażę.%-) Zmieniony przez - [...]
Aktualnie Waga 111=>83,5 Biceps 40=>41 Klatka piersiowa 112=>110 Udo 65=>62 Łydka 40>38,5 Obwód w pasie 109=>87 Wiec dla tych którzy sadzili ze tym co robię nie osiągnę efektu mogę powiedzieć BYLIŚCIE W BŁĘDZIE. Zap*****lam niemiłosiernie na ten efekt końcowy. Wczoraj p*****lnałem dystans 15 km w 1:38 godziny. Do tego godzina na rowerze... [...]
Aktualnie Waga 111=>83,5 Biceps 40=>41 Klatka piersiowa 112=>110 Udo 65=>62 Łydka 40>38,5 Obwód w pasie 109=>87 Wiec dla tych którzy sadzili ze tym co robię nie osiągnę efektu mogę powiedzieć BYLIŚCIE W BŁĘDZIE. Zap*****lam niemiłosiernie na ten efekt końcowy. Wczoraj p*****lnałem dystans 15 km w 1:38 godziny. Do tego godzina na rowerze... [...]
[...] mięśnia i potem je rzeźbić?). Czy jest taka możliwość żebym przepalił cały tłuszcz i dopiero wtedy zaczął budować mięśnie i je rzeźbił? (nie wiem czy mięśnie mają odpowiedni rozmiar do rzeźbienia, mam z tym spory kłopot) wiem też doskonale że takie rzeźbienie z ewentualną budową przed wymaga czasu, liczę na jakieś efekty najszybciej w Grudniu. Na [...]
[...] brzucha 91cm Obwód uda - 63 cm Wyciskanie bez koszulki - 145 kg przysiad bez bandazy- 185 kg Przysiad w bandazach - 205kg Koszulka fury i kostium centurion do siadów tylko o rozmiar teraz chodzi;) i jeszcze jedno pytanko czy w centurionie moge martwy ciag robic, czy lepiej superior?? sumo ciągne Sam widze koszulke rozmiar 44(Lukasiuk mówił mi [...]