SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rozciąganie odprężone pdf

  • Oszukać grawitacje.

    Post
    Po 35 roku życia

    Fan - tylko Tsatsouline. Siła dla ludu. Więcej niż BB 1 i 2. Nagi wojownik. Rozciąganie odprężone. Superstawy. No i oczywiście: Wielkie wejście odważników kulowych. Jak ćwiczyć z odważnikami kulowymi? Powrót odważników kulowych. Nie miałem w ręku: Kuloodpornych mięśni brzucha. Na okładkach książek, które masz z tyłu co wartościowe pozycje. Kilka [...]

    Odpowiedzi: 3605 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/6/2015 5:27:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Nadmiar skóry na brzuchu

    Post
    Trening w domu

    rozciąganie tradycyjne rozciąga tkankę mięśniową, w ten sposób ją uszkadza, to rozciąganie do najskuteczniejszych nie należy. Nie ma mięśni zbyt krótkich, bo możesz je skrócić jedynie za pomocą skalpela. poczytaj książkę: "rozciąganie odprężone", pavel t. Są tam bardzo przydatne informacje jak przywrócić "długość mięśnia" - mięśnie przystosowują [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 11/24/2012 10:32:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] Spadł śnieg? Lepiej śnieg niż masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli cos Iness wiesz :-D Ozzy, co konkretnie czytasz? masz moze "Rozciaganie odprężone" w pdf albo cos? (za free) ,bo na ksiunżkę to mnie nie stać %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/5/2015 12:39:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan dla 15 latka.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poczytaj sobie jeszcze http://peb.pl/poradniki/620980-tastsouline-pavel-nagi-wojownik.html tutaj filmik do tej książki http://uploading.com/files/get/366cbcc6/ , http://chomikuj.pl/Yngwar/Modern+Worrior/Ross+Enamait+-+Infinite+Intensity,667028671.pdf , http://chomikuj.pl/timurghost/Dokumenty/GEO+BOOKS/Never+Gymless,1111376064.pdf [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 3/15/2012 11:19:16 AM Liczba szacunów: 0