rower

Szajba rozkręcasz się :-) Jak tam rower? Planujesz już coś pojeździć czy aura nie pozwala?

Rower, bieganie i kettle nie są na topie. Na topie jest drążek i kółko ;-)

Czas na rower.

1.09.2008 poniedziałek 1 dzien szkoly dzien treningowy rano wstałem zjadłem sniadanko i n 8.00 rano pojechałęm rowerkiem na rozpoczecie roku szkolnego trwało do 8.20 a potem do koscila oczywiscie ja z kumplami w druga strone ja poszedłem do lekarza wyczekałem sie u neigo ze 40min i mnie jeszcze w****ił takiemnie nerwy wzięly ze szok poszedlem po [...]

aż żal przed kompem siedziec obejrze shamrock vs le, i mykam na rower

stefan oczywiscie idziesz na podwórko z hantlami? ja lece na rower do wieczora Panowie

chodziło mi ze po siłowni jakies BCAA lub WPC na rower i do domu na posiłek

Od ok. 3 miesiecy przestałem ćwiczyć. Trochę bieganie i rower. Oczywiscie sporo na kompie, ale jakoś to sie nie zmieniło przez ostatnie 2 lata.

no to kolego wiadaj w samochod/na motor/na rower/na hulajnoge i jazda.

ja zaraz na rower gracias elite Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-04-13 17:26:43

[...] powinno być ok :) Jedzonko na jutro: http://img29.imageshack.us/img29/855/dieta20120507.png Jak dopisze pogoda to mam też zamiar wybrać się jutro na przynajmniej godzinkę na rower, żeby dać mięśniom odpocząć między treningami z piłką. A teraz lecę przygotowywać żarełko do pracy :-) ooo, chyba zaczęło mi normalnie wklejać fotki: [...]

ja niedlugo kupuje sobie nowy rower i bede podrozowac Leo , skomentowalam juz w meilu nie ma sie z czego smiac

a ja mam nowy rower

ja mam rower, plecak i laptop czyli poczatkujacy emigrant %-)

Asariah ja bym ten rower jeszcze przemyślała.....uważaj na łydy Widzę Fala, że humor dopisuje....chociaż Tobie:)

Asariah chodzenie ...zwłaszcza w szpilkach bieganie rower ma zgubny wpływ na kobiece łydki. Od razu widać, że Cię nie było w spamie przez weekend

a ja dzisiaj nie ćwiczę, ewentualnie na rower pójdę

Maja, ja mam już dwie wypiski do zrobienia ale jak wracam do domu to mam taki zgon, że ide spac od razu Wczoraj pojechałam na 1 h 20 min. na rower i tak sie umordowałam, że przyszłam do domu, umyłam się i ległam w łóżku o godz. 21.00

A powiedz mi jedno...bo mam w domu rower treningowy i wiosła...na rowerze robię sobie treningi interwałowe i ogólnie kondycyjnie, a wioślarza mam, jako trening siłowy...czy dobrze na to patrzę? Co do treningów, to ja od kilku lat ćwiczę po ok 2 godziny dziennie. Cieszy mnie to i bawi. Lubię aktywność. Niedawno kupiłam te wiosła, więc one są tym [...]

ja miałem wypadek rowerowy (jakaś babka mając czerwone światło wjechałą na pasy jak jechałem po drodze rowerowej i przeleciałem przez jej samochód, generalniepannasp******iła z miejsca zdarzenia ale nevermind) telefon wypadł mi z kieszeni, przeleciał 2m dalej niż ja porozlatywał się na kawałki. Ekran nawet nie porysowany, tylko tylnia klapa [...]