ronnie

No dobra, to w koncu szala przechyla sie na ktora strone. Usuwac czy nie!! Ronnie Strengh and honor.

ale mu liżycie tyłeczki a on zabłysnął wam takimi twierdzeniemi że białko może powodować odkładanie się tłuszczu aha to spox heheh jak wszystko robi tak jak pisze to jest ronnie coleman heh

i macha jeszcze szybciej niż Ronnie

Ronnie

Ronnie i jego laska

Jesli poprzestanie sie tylko na typowo silowym treningu to raczej nie pomoze sie swojej szybkosci. No chyba, ze ktos ma wybitne zdolnosci w tym kierunku . Ale powazniej- jesli cwiczy sie prawidlowo, w pelnych zakresach ruchu, rozciaga sie miesnie i do tego raz na jakis czas (ale regularnie) dodaje sie cwiczenia ogolnosprawnosciowe (rowniez rozne [...]

"Ronnie Coleman - The Unbelievable"

"Ronnie Coleman - The Unbelievable"

"Ronnie Coleman - The Unbelievable"

to moje filmy na sprzedaż 1 Flex whiller - video treningowe 2 mr. olympia 2001 3 lee haney - mr olympia workout 4 the battle for the olympia 1996 - 2 cd 5 total rebuild - z Arnoldem 6 blood and guts - z Dorianem 7 cottrel porter - video treningowe 8 unbelevable - Ronnie Coleman 9 pumping iron - z Arnoldem 10 the battle [...]

ja 2 dni temu ściągnąłem z kazyy film "Ronnie Coleman - The Unbelievable". Pokazany jest tydzień trenigowy mistrza. Nie jest to taki film instruktażowy, jak trzeba ćwiczyć. Tylko tak z ciekawości można zobaczyć wielkie mięśnie w akcji :) Zajmuje 533Mb i trwa 01:20:24

Paul_S.. noo.. na pewno Ronnie urósł od glutaminy

Nawet Ronnie je ziemniaki :D

Rijkaard o Ronaldinho Rijkaard twierdzi, że Ronaldinho musi mieć więcej cierpliwości na boisku. Trener narzekał, że zachowanie Ronniego, które mogło pozbawić Barcę, trzech punktów na które zawodnicy blaugrany ciężko pracowali. Jednak ostateczny wynik na Nuevo Zorrilla (1:3) odzwierciedlał przebieg spotkania. Przez prawie cały mecz Barcelona [...]

-przestań palić bo ronnie colemanem to ty nie będziessz czy to nie przekonujące

Kadra na mecz Trener Barcelony, Frank Rijkaard ogłosił już listę piłkarzy, którzy mają szansę zagrać w niedzielę w meczu z ósmą obecnie drużyną w tabeli,czyli Malagą. Ronaldinho, Puyol i Quaresma to nowe twarze w tej ekipie. Brazylijski el 'crack' nie mógł zagrać z Betisem, gdyż w spotkaniu z Valladolid obejrzał czerwony kartonik. Odwołanie nie [...]

Metrowiec - masz całkowicie rację. Doping jest "dla ludzi" - dla zawodowców - a Ja nie rozumię po jaką cholerę biorą osoby które ćwiczą dla siebie, a nie wyczynowo np. TS, WL czy STrongMan itdd... Dla Mnie branie przez takie osoby nie jest za mądre, a to co wziął ten chłopak o któym pisze Metrowiec - w takich dawkach (ilości) w takim [...]

Ronnie, Saviola i Tamudo - 2:1 do przerwy Derby do przerwy (ale rym, niczym Fu :P) w stosunku 2:1 dla Futbol Klubu Barcelona.

Ronnie miał kiedyś fajny brzuszek, a teraz przypomina piłke lekarską. Podziwiam tylko Levrone i Cutlera że przy takiej masie ich brzuch jest w porządku+-

I'd like to see the other guys do a show naturally. Oh I forgot, Ronnie Coleman is the Natural Mr. Olympia Ironia ?