ronnie

Jego pzrewaga niezalezna od niego sa czasy w ktorych startuje i brak twardzieli jak za czasów BigRona mysle ze stac go na 6 tytułów moze nie pod rzad ale jednak Doriana mimo wszystko nie [przebije ,. Jakas hierarchia musi istniec i jesli najlepszy kulturysta Ronnie Coleman nie zwyciezył 9 razy " gdzie nawiasem mowiac został okradziony z tytułu w [...]

To czesto przejawia sie na filmikach i art w pismach, trening pana X ktory trenuje partie Y ale zupelnie przypadkowo ma uwaraunkowania genetyczne do tej partii miesni i co by nie robil i tak bedzie mu to roslo, a potem ludzie nasladuja takie treningi i zdziwieni ze nie maja łap jak Ronnie Coleman;)

Czesc ronnie, skonczylem wszystkie twoje etapy, nie ma takich efektow jak bym chcial ale to dlatego ze bylem na redukcji i moge potwierdzic ze te treningi dzialaja tez na redukcji ;) mam pytanie co teraz czy moge swoj trening rozlozyc tak: Dzien 1: Klata - 4 cwiczenia Triceps - 2 cwiczenia Dzien 2: Plecy - 4 cwiczenia Barki - 4 cwiczenia Dzien [...]

Witajcie Niniejszym ogłaszam, iż w tym miesiącu bon towarowy w wysokości 150zł otrzymuje użytkownik Pandarek. Za co ? Za aktywność i rzeczowe wypowiedzi.Za brak błędów ortograficznych i poszanowanie dla wszelkich zasad gramatyki. Piszcie dużo i piszcie mądrze, a nie zostaniecie pominięci.Nasze oczy są zwrócone na was. Wierzymy w to, że [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c16fa9dd75b4dc58c37ace89cd47db9.jpg W dniach 26 -28.09 w Madrycie odbedzie sie kolejna Europejska edycja wielkiej imprezy sportowej Arnold Classic Europe. Posrod wielu konkurencji sportowych oczywiscie nasza najwieksza uwage beda skupiac konkursy w kulturystyce zawodowej i amatorskiej. Jesli chodzi o Pro bb, na [...]

Coleman i Dorian nie mieli dojrzałych mięśni tylko cos jeszcze ponad to, oni pod tym względem byli jak z innej planety, a zwłaszcza Ronnie

Czesc ronnie, skonczylem wszystkie twoje etapy, nie ma takich efektow jak bym chcial ale to dlatego ze bylem na redukcji i moge potwierdzic ze te treningi dzialaja tez na redukcji ;) mam pytanie co teraz czy moge swoj trening rozlozyc tak: Dzien 1: Klata - 4 cwiczenia Triceps - 2 cwiczenia Dzien 2: Plecy - 4 cwiczenia Barki - 4 cwiczenia Dzien [...]

ile czasu Delarosa współpracuje z tym trenerem? zawsze mnie dziwią takie kombinacje że ktoś obcy dokładnie określa co ma robić PROS aby być lepszym. czemu on sam sobie nie ustali jak Phil, Kai czy Denis albo nawet Branch( nie pisze o dietetykach). Przecież trenuje +15 lat i zna już swoje ciało doskonale na takim poziomie. Potraficie to jakoś [...]

[...] and guts mr. Let's get nasty :) nasser dlugo czwiczyl z sarcevem, heathowi pomaga rambod w diecie i treningu, nie pamietam czy to aceto nie pomagal flexowi I flex polecil go ronniemu, ronnie tez mial pomoc od poczatku od briana dobsona - wlascieciela metroflex gym texas, z ktorym trenowal wiemszosc czasu, zreszta bigron czesto trenowal z kims. [...]

Popuri pewnie widziałeś fotki na fb które niedawno wrzucał, ale niestety one były sprzed roku, teraz Jay wygląda jak Ronnie bo schodzi z dawek

Ronnie jaki luzak ;-D

IMO te męskie sylwetki czy nawet kulturystyka z lat wcześniejszych to porażka, Ruhl, Nasser, Ronnie, to są sylwetki :)

Ronnie był jedyny w swoim rodzaju, długo takiego nie będzie i kasowałby wszystkich dziś swoim wyglądem z lat 1998-2005

pamiętam relacje użytkownika sonbaty z targów, miał tam zdjęcie z ronim taki się tam mały wydawał (ronnie) podrzuci ktoś link? sorry za off top

Philsuilna jest waski, obrecz barkowa mala to i garniaki pasuja. Ronnie do waskich raczej nie nalezal:)

Ronnie i Cory Matthews, na drugim zdjeciu Ronnie z nowonarodzona corka Laila /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/707c1a7f05384c489924bf1be9b815f5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b1a304c59b544abab9459c319eb3c62a.jpg

jesli chodzi o docięcie to chyba jednak Ronnie rozwala wszystkich przy masie big ramiego wszysto pocięte ,ale tak czy siak Ronnie i Doryan zawdzięczają swoje sylwetki ciężkim nawet morderczo cięzkim treningom siłowym które teraz są coraz rzadsze

idzie Ronnie ;-D

Ronnie klasa.

Ronnie na Mr. Olympia 2014, z lewej Flex Wheeler /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5be75084a010480ebac07e9ba26c8658.jpg