ronnie

paski do wioslowania ?? ronnie nie ryj bani

Dokladnie. Dziadek Ronnie jak malowany, zwlaszcza ostatnie foto.

Tobie nie wchodzi no, Ronnie robi połowicznie ale ja jednak nie zawsze preferuję taki ruch.

W sumie 14 lat to wcześnie na siłownię. Najważniejsze ćwiczenie: przysiad. Więc: shut up and squat jak to Ronnie miał na koszulce edit: bery89, praktycznie wszyscy ciężarowcy zaczynają w wieku 10-11 lat, więc jeśli ma porządnego partnera treningowego koło siebie który ma odpowiednią (dużą wiedzę, to czemu nie . Zmieniony przez - zbyleq w dniu [...]

ronniei nie wiem

Czy ktoś powtórzy wyczyn Ronnie Colemana i Lee Haney'a.. Może to będzie Jay Cutler, który wreszcie po paru próbach zdetronizował mistrza, lub Evan Centopani wschodząca młoda gwiazda. Zobaczymy co przyniesie czas.

mam wrazenie ze 98 powinien wygrac Flex jakos ronnie mi sie nie podoba

Wiekszosc zwyklych smiertelnikow wie, ze Arnold byl kulturysta, nie ma za to pojecia, kto to Ronnie Coleman.

Nie no dajcie spokój, jak Ronnie Coleman nie chce wygladac. Ja nie chce byc kulturysta, poprostu chce sie lepiej czuc i wygladac. Nie chce byc waski jak patyk. A tak po za tym, to z takiego treningu domatora to wyjdzie masa i sila? Oczywiscie trening systematyczny i na powaznie... Zmieniony przez - margaryna0 w dniu 2008-08-19 17:49:18

Ronnie od zawsze mial wielkie lapy hehe Evan po roku juz mial spore lapska tak samo, niejeden takie ma po 4-5 latach

[...] jak szafa, ale jakis taki kwadratowy ten jay... brzuch po prostu krzywy i twarz taka sama, ale o tym juz sie nie bede rozpisywal. przyznam szczerze bardziej mi sie podobal ronnie coleman. masa i rzezba podobna, ale znacznie ladniejsza budowa. szkoda ze mu tak beben rozdelo... wracajac do jaya, chyba bedzie kolejny mr. o. poki co nie ma [...]

Witam! Sorka. Jezzzu taka gapa. :( Pomyliło mi sie, poniewaz dawno widziałem jak ronnie cwiczył tez bardzo ciezkimi hantelkami i własnie próbowalem sobie przypomniec czy on nimi robił wyciskanie na klate czy rozpietki. Sorry moze wyda sie to smieszne. Pozdrawiam!

totalna bzdura to pojęcie "kwadratowe mięśnie" w twojej wypowiedzi :) I jak Wolf budowa Wolfa jest kwadratowa, bo zapewne o to ci chodzi to Ronnie Colman ma słabe bicepsy :D

Moim skromnym i subiektywnym zdaniem Jay nie powinien nigdy wygrac Mr.O!!! Czy tak wyglada najlepiej zbudowany czlowiek na swiecie, wymienie chociazby jako wade jego przygarbiona sylwetke, brak separacji, i generalnie czy napina czy nie napina miecha to wyglada tak samo, czyli slabo. A co powiecie na jego uklad dowolny bez pomyslu, nudy i jeszcze [...]

Ronnie tez wcale nie przesadzal z perfekcyjnym wykonywaiem cwiczen a jego technika pozostawiala wiele do zyczenia. Wiec prosze nie przesadzac.. to do zakochanych w Ronniem :P Podciaganie na drazku to jednak dosc ciezka sprawa dla kogos kto wazy 270lbs! I nie tylko dla Dennisa... Wiec z ta kompromitacja tez nie przesadzajcie. Pozdrawiam :)

Tak, a Ronnie Coleman przed zawodami w martwym ciagu serie konczyl 810 lbs i przysiadal 800 lbs... cos w tym jest ... Ps. Dorian Yates tez strasznie przed zawodami ospaly sie robil.. Taki ospaly i wymeczony ze nie zmniejszal ciezarow ani o kg... znow.. cos w tym jest Zmieniony przez - nr.1 w dniu 2008-09-25 02:07:23

Brawo Dexter kilka kilo wrzucone i widać poprawę sylwetki. Ale raczej nie zdominuje Olimpii tak jak Dorian Czy Ronnie

Wysoka jakosc miesni mozna osiagnac w tym wieku co pokazal Freeman i Ronnie. Pytanie tylko czy osiagnie odpowiednie rozmiary w rok. Nie wiadomo jak wyglada bo ciagle w garniaku ;) na pewno jest wiekszy od Kevina ;D tak poza tematem, jak sobie pomysle ze Dexter wygral w tym roku MRO to odrazu rzuca sie na mysl ze strasznie slaby poziom jest. Kiedys [...]

Kamil... jedyne logiczne wyjasnienie jakie widze to... Shawn,Flex,Nasser i Levrone mieli za przeciwnika Ronnie Colemana w najwyzszej formie... Mysle ze po prostu nie umniejszajac nic Dexterowi... troche sie jemu poszczescilo... i tyle.. Bo chyba nie bedziemy sie sprzeczac ze w najlepszej formie Flex,Shawn i Levrone.. zamiataja nowym Mr.O... :)

http://kulturistika.ronnie.cz/c-4506-videozaznam-dexter-jackson-na-gp-pepa-opava-2008.html Zdjecia i film z Dexterem