SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rola witamin

  • Brak tłuszczu w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    za mało też nie zdrowo Rola tłuszczów w diecie Tłuszcze spełniają w diecie człowieka szereg ważnych ról. Przede wszystkim dostarczają znaczną ilość energii (20 do 35%). Z jednego grama tłuszczu organizm ludzki uzyskuje około 37,7 kJ energii, a więc w przybliżeniu dwa razy więcej niż z białka i sacharydy. Tłuszcze są także głównym źródłem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9927 Data: 2008-02-02 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://hitec.kulturystyka.pl/category.asp?catcode=7 Np. zestawik 2 * Vita force + A-C-E Rola. To wyjdzie 55 i załatwi sprawę abonamentu a Tobie zapas witamin i minerałów na dwa miesiące. * * * Ultimus Inter Pares * * *

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8695 Data: 2003-01-07 14:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadpobudliwość i trudności w zasypianiu może być efektem niedoborów tej witaminy. Znaczenie kwasu foliowego w okresie przed i w ciąży W pierwszych tygodniach ciąży jego rola jest związana z rozwojem i kształtowaniem się płodu - a zwłaszcza jego układu nerwowego, mózgu i rdzenia kręgowego. Jeżeli przed ciążą i na jej początku poziom kwasu [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2012-02-10 13:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z pryszczami

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co w rezultacie powoduje powstanie nowych wykwitów, co w rezultacie sprawia, że jeszcze bardziej się stresujesz, co w rezultacie...chyba rozumiesz, o co mi chodzi. Chociaż rola stresu jest o wiele bardziej skomplikowana- niekiedy to właśnie stłumienie stresu ma gorsze skutki dla organizmu. Jest tu też inna kwestia-typowo [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2011-02-23 22:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA TST

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] fizjologicznych jaką pełni leucyna wraz z pozostałymi BCAA w metabolizmie mięśni a także pośrednio i bezpośrednio całego organizmu obejmuje: • fundamentalna rola w budowie białek ustrojowych, szczególnie mięśniowych, • cząsteczka sygnałowa, informująca komórki mięśniowe o rozpoczęciu syntezy nowych białek (mechanizm [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7645 Data: 2011-01-09 15:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ... polecam smak naturalny.... jest chyba najlepszy . Obecnie mam czekolade(tragedia) i Vanilie(tez nie lepsza), ale nie bedziemy przeciez rozmawiac o smaku... kluczowa rola to wartosci jakie to wpc ma w sobie... Na poczatku podchodziłem sceptycznie do tego... za taka kase taki produkt. Sprobowałem ... co moge powiedziec... niespodziewałem [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 6224 Data: 2006-11-13 20:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierz, rozumiem, że chodzi Ci o branie dużych ilości wit B12 a nie o branie jej w ogóle. Dla zainteresowanych artykuł dotyczący tej wit. Pamiętajcie jednak, że, jak to mówią, papier jest cierpliwy i zniesie wszystko, dlatego z umiarem trzeba podchodzić do różnych rewelacji. Nawet jak piszą, że coś w dużych dawkach nie szkodzi to może się zdarzyć, [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7887 Data: 2002-09-04 23:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholesterol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to współdziałają ze sobą, to konkurują. Jeśli w diecie dostarczymy dużo lecytyny tego naturalnego tłuszczu, np. z soi, gdzie jest jej najwięcej to przeważa jej korzystna rola w organizmie. Wzrastająca obecność lecytyny w układzie trawiennym, zwłaszcza w żółci, chroni przed nadmiernym gromadzeniem się cholesterolu we krwi i zapobiega kumulacji [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4425 Data: 2007-01-23 21:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Vitaminy + Białko = ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli wziąłeś od razu po półrocznej przerwie, to za szybko... trzeba było trochę roztrenować mięśnie po pauzie... juni - co do witamin... 1 tabletka Ace Rola przy masie to za mało... bierz 2... przynajmniej w dzień treningu Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2003-03-29 21:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, odpowiedni bilans kaloryczny. A w diecie mogą ci dopomóc różne odżywki, bo taka ich rola-dodatek do diety i jej wspomaganie. + Dbaj o sen, staraj się wysypiać i ewentualnie coś na pobudzenie jak już wyżej pisali. Jeżeli będziesz się czuł przemęczony i/lub nie będzie postępów, zakładając dobrą rozpiskę treningową, oznacza to że jesz za mało [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2012-07-13 12:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pak- czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    biore witaminy multisport OLIMPA. Gdy je biore czuje sie tak samo jak wtedy, kiedy nie brałem tych wit. Pomyslałem czy nielepiej byłoby kupic paczke Animal paka niz brac kilogramami "chyba nieuzyteczne witaminy". I dreczy mnie dylemat: na czym polega kupowanie witamin. Nie jej rola bo ja znam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2007-07-30 17:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pij mleko, będziesz kaleką ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pierwszych zdań przeraża się a czytając dalej nie baczy już na to że jest pod wpływem emocji,nie potrafi racjonalnie przeanalizować tego co jest tam napisane taka jest rola manipulacji tym artykule. Siwik używa mocnych słów. Twierdzi, że zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka, nieodwracalne [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2007-12-07 23:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cukry po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aby przedostać sie do komórek mięsniowych! Mało tego, spożywanie węglowodanów prostych natychmiast po treningu nie nasila wogóle lipogenezy (syntezy tłuszczy). Tak wiec rola węglowodanów prostych po treningu polega nie tyle na hamowaniu katabolizmu (w tym celu niezastapione bedą aminokwasy lub hmb) co na szybkim uzupełnieniu zapasów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5406 Data: 2001-10-25 10:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie witaminy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz nie odczuć- co jednak nie oznacza, ze nie robią swojego Trecowskie maja sklad dośc ubogi, animal ma duże dawki wiec jesli chcesz -a jestes pewny niedoborów- sprobuj tych. tegfo sie trzymaj i poprostu nie licz na pobudzanie - nie taka ich rola czy zaleta- przynajmniej ta głowna. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-10-14 20:59:31

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2008-10-14 20:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antyoksydanty - kompleks

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ACE rola jakos specjalnie korzystnie cenowno nie wypada. Podobny, lub nawet i lepszy zestaw mozna by bylo skleic sobie z produktow dostepnych z apteki ja biore 3x vitmine c po 200mg i 2x dziennie a+e I styka w przypadku osob starszych dodaj q10 i bedzie ok Jezeli nie chcesz sie bawic w mase tabletek/kapsulek to mozesz kupic ta ACE role i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2004-06-19 00:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa czy bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nawet jesli to zuo nie wspominajac juz o okresie tuz przed i na treningu i jak mega korzystne moga okazac sie bcaa czy jakies carbo/vitrago a juz wogole nie chce pisac o oknie anablicznym - tuz zaraz po treningu gdzie dopiero wychodzi rola suplemnetow ...oczywiscie z emozna i bez - ale skoro po to sa suple aby pomoc o te 10-20% czy nie warto?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2012-06-15 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos lepszego od koksu

    Post
    Doping

    [...] temat. W Wielkiej Brytanii naukowcy wykryli jeszcze jeden gen odpowiedzialny za wyniki sportowe - ACE. Działa on pośrednio - wyjaśnia Olivier Danos. - Jego rolą jest kontrola innych genów, które same odpowiadają za kontrolę kaskady złożonych wydarzeń. Gdy poznamy dokładnie ten proces, będzie można dowolnie wzmacniać naturalne zdolności [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5310 Data: 2006-02-10 20:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladniej polecilabym wtedy syntetyczna efke vaso pro mega pro, kofeine w tabsach /prola.b, kaize.n/, aspiryne /choc co do jej zasadnosci wciaz mam pewne watpliwosci/ jako antyoxydanty - do wyboru: ace rola hi-t.ec, green tea mikroelementy - czyli zestaw witamin: special two n.ow, centroom, vitaral, multi tabs etc.... wyboor masz spory dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2003-10-07 22:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz tu synu poczytaj. Witamina B12 to inaczej kobalamina, czyli złożony związek kompleksowy kobaltu. Jest nazywana czerwoną witaminą lub cyjanokobalaminą. W rzeczywistości ta ostatnia substancja jest dostępną w handlu, najtrwalszą, syntetyczną formą witaminy B12 w tabletkach. Historia odkrycia witaminy B12 jest niezwykle interesująca i związana z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2005-06-15 08:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii. Jak działa i co można osiągnąć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4261 Data: 2005-07-30 14:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)