Roksana, to jest lodówka która ma 10 lat i ma prawo już umrzeć ;-) Dlatego właśnie szperamy po necie w poszukiwaniu nowej. Możecie jakieś polecić?? ;-)
Mam na imię Marcin i mam 21 lat.Moja siostra Roksana ma 19 lat.Ma długie sięgające prawie do pasa blond włosy,niebieskie oczy,duże piersi i przepięknie zgrabne opalone ciałko.Po prostu piękność.Wielu chłopaków dało by się pokroić za jedno chociaż spojrzenie albo buziak.Mimo swojego wieku nie ma jeszcze chłopaka.Chociaż na pewno ma już za sobą swój [...]
Hej Roksana, nie - chyba nic mi nie jest, takie dni po prostu. Nie odczuwam innych dolegliwości. Spuchłam tylko trochę - wczoraj zdjęłam obrączkę i pierścionek z drugiej ręki a do teraz mam ślad na spuchniętych palcach mimo, że rano np pływałam w basenie godzinę.
Dzięki dziewczyny, miło, że zaglądacie };-) Jagoda gdyby nie doszło to daj znać :-) Roksana nie, to nie tak, że nie liczę ;-) tyle, że idę skrótem i tutaj wrzucam tylko b/t/w :-D
roksana mialam to bialko. dobre jest tylko na poczatku potem strasznie czuc chemie. to ze przecenione o 50% to sciema jest, bo nie warte jest tej swojej wyjsciowej ceny. nie radzilabym Ci kupowac na zapas bo bedziesz sie meczyc z jedzeniem po jakims czasie
Ja se właśnie zrelaksowałam dupę i nuki trenningiem :-) Mnie dupa boli juz 7 tydzien prawie non stop, co przestanie to nastepny trening :)) roksana, ja w MC w pierwszej fazie dosc mocno czuje przywodziciele, co prawda rzadko mnie bola, ale czuje, ze pracuja :-) Właśnie zjadłam 300g woła :-D Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-05-28 16:30:30
roksana, nie powinny raczej boleć może wrzuć jakiś film poglądowo ... a i zalezy czy boli w trakcie czy po, bo jak po to zakwasy na pewno Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-05-28 16:32:22
W hali OSRiR w Kaliszu rozegrano Mistrzostwa Wielkopolski Młodzików połączone z mityngiem lekkoatletycznym. Ciekawsze wyniki: 60m K Roksana Podlewska (96) KS Stal Ostrów 8.19 W dal K Agnieszka Cichowlas (88) Orkan Środa Wielkopolska 5.76 Adrianna Szóstak (96) TS Olimpia Poznań 5.35 - na zdjęciu powyżej 60m Piotr Grobelny (95) Orkan Ostrzeszów 7.24 [...]
Roksana :-) Witaj, Wiesz - ja chyba przesadziłam z tym przysiadem - dzisiaj wciąż ledwo siadam i ledwo wstaje, z chodzeniem po schodach jest też ciężko a to było przedwczoraj. A może właśnie tak powinno się czuć porządny trening? Przy MC wciąż mam małą obawę o plecy ale staram się mimo to zwiększać ciężar. Może to złudzenie ale odkąd zaczęłam [...]
Roksana, w takim razie rób ćwiczenia, które nie sprawiają Ci bólu i po których nie czujesz dyskomfortu, np. na następny dzień. Parandojin, MC możesz robić w zakresach powtórzeń/ciężarów, które nie sprawiają bólu i w których jesteś w stanie zachować skorygowaną sylwetkę. Przy ćwiczeniach, które robisz na obie ręce (np. uginanie na biceps) [...]
WYNIKI IV OGÓLNOPOLSKIE MISTRZOSTWA WAŁBRZYCHA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW - 13 KWIETNIA 2013 /Kat. do 59 kg/ LP. NAZWISKO I IMIĘ ROCZNIK MIEJSCOWŚĆ WAGA WSPÓŁ.WILKS'A I II III MAX PKT.WILKS'A MIEJSCE 1 Mazij Paweł 1994 Chocianów 58,30 0,8759 100 110x 110 110 96,35 1 2 Wójcik [...]
To pora na mnie. Chyba już stąd nie ucieknę. Jestem już całe dwa miesiące - no prawie. Czytałam was od dawna jeszcze ladies nie było ale nie miałam odwagi założyć dziennika. Dopiero w styczniu się odważyłam i z korzyścią dla mnie. Mam na imię Roksana Pozdrawiam