SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

rodzice

  • PanKleks, rodzice Cię w domu bili, że teraz musisz odreagować biciem słabszych ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 02:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gusta smakowe :-) Sypnę znów więcej wiórek i git :-)) No tak, nie są to jakieś nie przyjemne sprawy, ale po prostu kilka rzeczy się nagromadziło, o kilka rzeczy mnie też rodzice prosili, żebym załatwił, także lepiej to już ogarnąć + mam do odbioru dziś książkę Edukacja Kulturysty wg Arnolda :-)) Haha, motywacja wzrasta jak się już ma [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 13:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (masa) do oceny/poprawek - początkujący

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jest to coś co mogę kupić w sklepiku szkolnym/na mieście (fastfoody itd.), później jest różnie jak wracam do domu to jem obiad, ale czasami się zdarza, że obiadu niema (rodzice pracują i nie zawsze mają czas coś ugotować, często obiad jemy około 19). Obecnie ważę 69kg przy wzroście 187cm (około 2 lata temu ważyłem 76-80kg, tylko że wtedy w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2012-06-13 13:48:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Erwinoos - każdy dzień przybliża mnie do sukcesu!

    Post
    Trening dla początkujących

    fotki są na 146str, ale to nie jest tylko moje zdanie, rodzice mi to ciągle mówią i kumple na siłowni. Poza tym jak patrzę na innych to np. wzrost podobny, wymiary i waga dużo większe, a udo prawie takie samo, albo maks 2 cm większe od mojego.

    Odpowiedzi: 2256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-13 22:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na jutro i sobotę dziś narobiłem sobie polędwiczek z indyka, więc luz. 2 dni w tygodniu, może 3 się takie zdarzą, że jem właśnie jak dziś. Ale to kwestia czasu .. :-) Co do wieśniaków - rodzice mi kupili paletę lekkich, a ja dziś kupiłem paletę zwykłych - mam ich multum w lodówce %-) Zmieniony przez - Regenat w dniu 2012-06-14 21:31:00

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kittie To czad...tak myślałam ,że kupisz ...ja bym napewno zrobiła to samo:) A rodzice napewno weprą córcię:)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, piszę z Czech. Niestety beztreningowy czas, małe rege można powiedzieć. Jem czysto (mięcho nawet swoje upieczone) + upieczony chleb (który jest mega, rodzice nie mogą się nim najeść). Nie wiem dlaczego, ale cholernie napuchłam, nie chce mi się bardzo jeść, ale czuje jak wszystko pęka w szwach. Wymiary skoczyły, biodra do solidnych 92, a [...]

    Odpowiedzi: 938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moi rodzice uwielbiaja chianti, wino takie mi osobiscie tak srednio podchodzi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja to za bardzo nie pije takich rzeczy ..piwo/wódka jedynie.. ale moi rodzice mają dobrze wyposażony domowy bar to napewno bym to znalazł.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jest ciekawe lol a to juz sie tak odzwyczaiłeś za palisz jakbys właczal telewizor Ooo ? Ludzie sie dziwia i nie wierza bo cale życie wspaniały świety ksiądz, nauczyciele, rodzice, premier mówili, że jest całkiem inaczej. Zapalisz raz wciągnie cię szatan, będziesz czynił zło i grzech. Później bedziesz sprzedawał rzeczy z domu by mieć na [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 10:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kubinho - Ja tam nie mam problemu, żeby jeść to samo. Może to dziwnie wygląda czasem, ale cholera lubię to co jem. Ale .. nawet rodzice mnie gonią, żeby zmienić jedzenie, bo ciągle jedno i to samo :)) T.S - Dzięki. Tylko kurde, tak to jest, że jak się widzi swoje jedzenie na zdjęciach, to średnio to wygląda, a czyjeś to już apetycznie %-) Co do [...]

    Odpowiedzi: 2457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 20:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dietki, bo wiadomo nie każdy daje radę jeść 5 posiłków dziennie) i pij go jak masz "kulawy" posiłek i po treningu, do tego jakieś minerały+witaminy i masz praktycznie wszystko, a resztę kasy masz na karnety na siłownie, (lub na zakup później odżywek) lub Ci rodzice zasponsorują siłkę. Zmieniony przez - Pako w dniu 2012-06-17 21:29:19

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2012-06-17 21:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsi są rodzice u mnie w pracy @@-) do niektórych nic nie dociera. nawet ostatnio zostałam oskarżona o kradzież pieluch %-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 23:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha masa przy Low Carb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Białka chcę używać po treningu jedynie jako dodatek w diecie no i wiecie całe to "okno" :) Może okaże się, że kupię jedno białko a będę nadrabiał jedzeniem ale myślę, że rodzice będą narzekać ile to mięsa dziennie pochłaniam %-) No i po treningu jednak chciałbym jak w diecie banan+białko, żeby były lepsze efekty :D Może w DNT zejdę do 2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2012-06-18 17:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Człowiek ma naprawdę dobre produkty, jest sprawdzony, więc kupujemy do domu od niego :-)) Gatunków ma u siebie naprawdę dużo, zarówno morskie, jak i słodkowodne. Zazwyczaj rodzice jak robią zakupy to kupują po 5 kg dorsza, okonia, miruny ;-) Potem wszystko do zamrażalki i jak ktoś ma ochotę to po prostu bierze ;-) Możesz zobaczyć, że u mnie w [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] np whey c6 czy jakieś tanie białko, a dużą ilość typu sfd. Będzie służyć do uzupełniania "diety" masowej. Białko dobrze by było gdy było całodzienne. Myślę o: - Whey c6 - białko sfd - Uns 5 blend protein - białko uns econo. Whey c6 chyba najlepsze jakościowo do tego zawiera enzymy przez co moi rodzice będą spokojniejsi o mój żołądek%-)%-)%-).

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-06-19 21:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Porównując z konkurencyjnym forum co przemawia na korzyść białka z sfd? Które białko z sfd? Najlepsze wydaje mi się Complete protein plus Czy moge mieć po nim problemy z żołądkiem? Jeżeli tak to w czym mogę znaleźć jakieś enzymy trawienne itp (rodzice mówią, że przez białko rozwalę sobie żołądek) Błonnik pomoże w pracy układu pokarmowego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-06-19 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chodzę jest przystosowana raczej bardziej pod fitness, aeroby, inne siłownie są droższe, nie jestem w stanie sama wszystkiego za siebie robić w kwestiach finansowych, a rodzice nie bardzo wspierają mnie w mojej 'przemianie'. Jak to ma być rozumiane? Że te strączkowe jesz poza tym, co wpisalaś w dziennik? Jeśli tak, oznacza to, że faktyczna [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 17578 Data: 2012-06-19 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    rodzice bzdury gadają

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2012-06-19 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    po pierwsze nie musisz mowic, po drugie nigdy cie nie oklamali rodzice "dla twojego dobra"? Tak tak synciu dzieci bocian przynosi.....

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12275 Data: 2012-06-20 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)