SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robert

  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Seria do odcięcia, a tak to Rest pauza albo dropset... To faktycznie luźniej, hehe. Tak jak Robert pisał te 2-3 dni luzu wyszło hy dobre, i nie czaje tego mycia okien itp. Masz urlop, siadasz ba kanapie z książka, muzyka albo filmem z yt i sobie leżysz. I tak tych ciast nie jesz - jak inni chcą jeść, niech zagniatają :D Zmieniony przez - opalinho [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 07:47:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Przemo spróbuje bo wlasnie sobie pozuje ;) ale.juz resztki sił :p Artur ja sam sie zastanawialem czy da radę bo na poczatku nie szlo po mojej myśli xD hehe Robert szkoda no ale nie teraz to moze jakies ustawki, ja postaram tez sie częściej ruszać z tej piwnicy ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-26 14:03:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tomq dziękuję i tu masz racje, socjal to jedna wielka gówniana bańka! Tam się nie liczy pasja. Tam się liczy chajs tylko i wyłącznie... w ogóle to nawet nie chce mi się już o tym pisać bo zaraz nerwy mnie biorą na to wszystko i się odechciewa. Robert dzięki, mam nadzieję że wyjdę w jeszcze lepszej formie niż w Sopocie no ale to się zobaczy [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-31 09:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert samopoczucie jak to samopoczucie od świąt wielkanocnych jestem na redukcji. czuje głód i zmęczenie w ciągu dnia chyba każdy kto redukuje to czuje jeszcze po takim czasie i z takim bf. Erwi, Adam zrobił robotę tym postem później sobie przemyslałem wszystko i wyszło że to mój sezon debiutancki jak zacząłem Sopotem 2021 więc w 2022r już np [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-03 12:23:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert to z Adamem chcieliśmy sprawdzić jak to wyjdzie. już wnioski z tego ładowania wyciągnięte ;) Zdjęć nie mam, Adam nie pamiętam czy robił czy nie ale też chyba nie :) aż za xD bo właśnie niedziela bez apetytu xD hehe Dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-31 08:48:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert pewnie jak rok temu tylko lepiej bo ja tam będę :D hahaha Macie racje, ja jakbym tam tydzien pochodził na silke do Mariana w Oświęcimiu to bym chyba pizgnal juz tą moją i jeździł te 25-30km do wielunia xD juz bym mial w dupie czas i kase na paliwo xD hehe kiedys musze wlasnie tam zawitać zobaczyć co za sprzęt mają :) bo szczerze nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-09 01:47:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ano po 30stce dojrzewam :) hehe Łukasz współczuję Ci z tymi plecami.... to jeszcze gorsze niż przeziębienie... mam nadzieje ze nic groznego i ze szybko wrocisz do siebie :D Mati dzięki! Mam nadzieje ze lada moment pusci, zawsze wieczorami i nad ranem jest najgorzej Robert dokladnie jest jak piszesz :) Haha Tobiasz jak zawsze w sedno :D hah [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-07 06:33:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzieki Robert :P Jestem strasznie ciekaw jak daleko będzie się dało to jeszcze popchnąć do czasu zabiegu ;p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-01-15 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Cos takiego mozna powiedzieć, a na trawienie nic nie leci Dzięki Robert. No niestety przyszedł mój kres xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-16 09:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Powiem Ci Mati ze dzisiejsze bardzo mi sie podobają, mysle ze jeszcze głębiej niz poprzednio :D Robert dzięki, co do tego wstydu to wiesz ze to sport akurat w którym nikt na scenie nikogo nie pyta ile siada czy wyciska :p Akurat do tej nogi to nie da sie ukryć że jest "gen" czyli do czegos tez mam xD hehe

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-03-06 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Robert dzięki! Ale taki klamot to juz nie ma moje kolana, dzisiaj cierpię wchodząc po schodach, no i w prawej nodze cos piszczelowy tak mnie boli przy spinaniu ze chodzic nie idzie :/ to chyba znak że juz za duzo i koniec szaleństw ;) Lukasz wlasnie kupilem :D /SFD/2022/3/31/d5e895a90d3f4a41b0bf074af33faec7.jpg Kuzwa co to za waga ? Ja kuchenna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-01 17:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzieki Robert ;)

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-23 12:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Michał, to na full pompie już po tych Ala syzyfkach co ja robię to pompa jest na nich niesamowita xD hehe Dzięki Robert dzięki hehe ;p Erwin w nodze 75 jak sprawdzałem ostatnio więc dużo nie ma ;p

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-14 17:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witj co mam przez to rozumiec?????????? Robert

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-30 15:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA V str.7 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    PANOWIE PRZYKRO MI, ALE MAM MAŁE OPÓŹNIENIE - MUSZĘ JECHAĆ DO RADKA SŁODKIEWICZA DO POZNANIA ROBIĆ Z NIM MATERIAŁ DO PRASY. NIESTETY CHLEBEK DLA RODZINY NAJWAZNIEJSZY MAM TEŻ DOBRE WIEŚCI: W CYKLICZNOŚCI DORADZAĆ BĘDĄ POZA MNĄ TAKŻE: RADEK SŁODKIEWICZ ROBERT KIESZ JANEK ŁUKA RYSZARD REĆKO I INNI !!!! NIE MARTWCIE SIĘ - KILKA DNI ZWŁOKI [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-06 11:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Holenderska-Eredivisie

    Post
    Piłka Nożna

    Agent Edgara Davids'a, Robert Geerlings dementuje pogłoski jakoby zawodnik Barcelony prowadził rozmowy na temat przejścia do AC Milan. - Mogę zapewnić, że nigdy nie rozmawiałem z Silvio Berlusconi na temat pozyskania przez AC Milan Edgara Davids`a. Priorytetem dla zawodnika jest przedłużenie kontraktu z Barceloną.Jest zadowolony z gry w klubie.W [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-01 10:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Holenderska-Eredivisie

    Post
    Piłka Nożna

    Bezbramkowo w Zwolle Bezbramowym remisem zakończyło się spotkanie w Zwolle, gdzie miejscowy klub podejmował Willem II Tilburg. Wynik meczu mógł zmienić miejscowy piłkarz Albert van der Haar, lecz w 53 minucie przestrzelił on karnego. Tym spotkaniem gospodarze stracili szanse na bezpośrednie pozostanie w lidze i czekają ich baraże (jeżeli uda im [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-09 23:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Media troche zabardzo wszystko naglosnily (wiadomo szukaja gnojki taniej sensacji) i Kubica jesli nie zdobedzie miejsca np. do 7 to bedzie dla nich porazka... A przeciez to jest dopiero 2 sezon Roberta. Dopiero co byl zoltodziobem. Znamy realia F1, wiemy jaka role odgrywa sila bolidow... Obysmy jutro nie musieli znowu twardo stapac po ziemi... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 17:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde ale zamieszanie tak to jest jak bez głowy wybieram hehe W takim razie drugi obrońca to: Robert Huth (Stoke) Napastnicy Stefan Kießling (Bayer Leverkusen) German Denis (Atalanta) Pomocnicy Aron Hunt (Werder Brema) Gerrard (Liverpool) Obrońcy Branislav Ivanovic (Chelsea) Robert Huth (Stoke)

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2013-07-24 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład BeeV'a jest ok,teraz czas na BC Oczywiście że zmian nie można po zatwierdzeni już dokonywać (chyba że zawodnik odniesie długotrwałą kontuzje,bądź przejdzie do ligi nie będącej w naszej grze). Naprawdę każdy miał z Was 48h na dokładne przeanalizowanie/wybranie składu,więc teraz zmiany wprowadzą tylko burdel Wybrani do tej pory zawodnicy; [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 8154 Data: 2013-07-24 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)